空腹時血糖値正常値に該当するQ&A

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食後の高血糖について

person 40代/女性 - 解決済み

41歳女性です。163センチ52キロです。体脂肪25%。 35歳の時に妊娠した際、妊娠糖尿病になりその後3年に一回糖負荷試験を受けてます。 一年半前くらいに食後のだるさがあったので糖負荷検査をしたところ食後60分後に170にいき2時間後は範囲内でした。 そこまでひどくないからフリースタイルリブレをつけて運動などをして経過観察をしようとなり 一年半で体重も6キロ落としてだいぶ血糖値も上がらなくはなってきました。 傾向としては食後1時間後が高くて2時間以内には正常値におさまるような感じでした。たまに食後に170くらいきますがたまにとい感じです。 過去甘いものをたべて200にいったことが2回くらいありました。 最近は血糖値もそこまであがらなく 安定していましたが、本日温泉後の 空腹のなか食事で糖質多めと甘いおやつをかなりたべてしまい、240くらい血糖値があがってしまい慌てて運動をしました。 尿糖をはかるウリエースを使いましたが尿糖も強く出ていました。 喉もかなり乾いてしまい。 ここまで上がってしまったのは測定してから初めてのことですが、病院にいってみてもらうべきですか? 急性合併症のようなものがこのあと出るのでしょうか?出るとしたらどんなものでしょうか? 通常値の血糖値は95くらいで、先日の人間ドックのhba1cは5.6程度で基準ないです。 父親と祖母が糖尿病なのでかなりの確率で糖尿病になりやすい体質かと思います。 今回これほどあがってしまってることに不安です。 わかる範囲でよろしくお願いします。

2人の医師が回答

境界域糖尿病

献血を16歳の頃から続けています。 最近成分献血にグリコアルブミンという項目が増えました。 それが毎回高い(16.5〜16.8)ので、気になり内科を受診しました。 結果ヘモグロビンA1C5.0、空腹時血糖70で糖尿の疑いはありませんと 言われました。 ただ、献血の異常値がどうしても気になり内分泌を掲げてる病院にセカンド オピニオンを取りました。 糖負荷検査を受けた結果一時間値が168と正常値を超えており境界域糖尿病 と診断を受けました。 ちなみに3時間後は正常に戻ってました。 私の場合身長163cm、体重43kgで痩せているのと、割と少食な 方である事で医師からは食事制限は特になくていいので経過観察しながら 年明けにもう一度再検査しましょうということになりました。 ところが私自身が血糖値に過敏になってしまい、おかしやジュースはおろか 白米なども見ているだけで怖くなってしまいました。おいしそうだとは思い 食べたいという気持ちはあるのですが心にブレーキがかかります。 昼食もカロリーメイトやオールブラン?等、カロリーの明記されているもの 以外が口に出来なくなり、友達と昼食を摂る事もできなくなりました。 通勤もバイク通勤から自転車に変えました。 運動は血糖値を下げると聞いたので・・・でも体重が減ってしまってます。 体力的にもかなり堪えているのが自分でもよく分かります。 私は一体どういう食生活を送ればいいのでしょうか? 主治医から食事制限は要らないという言葉をいただいているにも関わらず 怖くて普通の食事ができません。 正直とても困ってますし、精神的にも追い詰められています。 どうがご助言よろしくお願いします。

1人の医師が回答

毎年の人間ドックで3回連続で血糖高値が続いています

person 40代/男性 -

毎年受診している人間ドックで空腹時の血糖値が3回連続で高い値が続いており、HbA1cや体重などは正常ですが、血糖値だけ全く下がる気配がありません。 【過去3回の結果】 2018/9/29 血糖値121mg/dL HbA1c4.8% 体重61.6kg 体脂肪率22.1% 2019/9/11 血糖値111mg/dL HbA1c5.2% 体重61.1kg 体脂肪率21.9% 2020/8/19 血糖値116mg/dL HbA1c4.9% 体重61.9kg 体脂肪率22.1% 検査コメントは毎回「生活習慣を改善し1年後に健診で経過観察をしましょう。」となっているため、今まで医療機関の受診や治療は行っていません。 私こと、ランニング(マラソン)が趣味で週5日走っており、コロナ禍でもモチベーションを維持しつつ、継続して走っています。 【直近1年間のランニング実績】 回数263回(週5回) 距離1,712km(週33km) 時間190.5時間(週3時間40分) 消費カロリー87,155kcal(週1,671kcal) 運動後はとにかくお腹が空くため、ご飯をお茶碗山盛り3杯も食べてしまいます。そのほか、パン、うどん、パスタなども好んで食べます。 血糖高値の原因は、こうした食事が一因と考えていますが、お腹一杯食べるために走っているといっても過言ではなく、生活習慣を改善しなければ…と思いつつ、なおざりになっています。 そこで質問ですが、今後血糖高値が続く場合、将来、糖尿病など生活習慣病になりますか? 早めに医療機関を受診した方が良いでしょうか? また、食事の量を減らすなど生活習慣の改善について良いアドバイスをお願いいたします。

7人の医師が回答

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