4歳のこどもがいるシングルマザーです。こどもが、生まれてから、病気が怖いとおもうようになりました。
膝が痛いと、骨肉腫かも?
胃が痛いと、胃ガンかも?
ほくろを見つけて、メラノーマかも?
舌が荒れると、舌がんかも?
黒ずみを見つけて、出血傾向?
などと、どこか痛いところがあったりすると、悪い病気じゃないかと心配になり、暇さえあれば、ネット検索をし、さらに不安が増強し、病院を受診してしまいます。病院で、異常なしと言われても、1ヶ所では、安心できず、別の病院に行かないと心配がぬぐえません。
仕事のストレスや忙しさもあり、体重も4ヶ月で、三キロほど減りました。体重が減ったのも、悪い病気じゃないかと、また心配し、ネット検索...
あまりに、心配が募ると息苦しさを感じます。
不安の悪循環にはまり、疲れてしまいます。
あとは、やたらと、42という数字が気になり、それにとらわれて、怖くなったりもします。
こどもが、汚いものにさらされるのも嫌で、ハンドソープとアルコール消毒を常に携帯し、除菌の日々です。
鍵のかけ忘れも心配になり、何度も戻り確認したらりもしてしまう日々です。
心療内科にかかるレベルですか?
自分で解決できるレベルですか?