ネガティブ思考に該当するQ&A

頭が働かないと感じることが多く(薬の影響もあるかと)、営業先、社内での会話、友人、家族、初対面、親交の浅い人との会話で話が理解できなかったり、うまく伝えられなかったり、言葉が出てこなかったりして焦る。マイナス思考、心配に思うことが多い。完璧主義ぎみ。 憂鬱・・気分がいつも落ち込み...

(頭蓋骨のレントゲンは異常なし) ３日前に、それらの不安や息切れの不安からか胸あたりがざわつき、自宅での血圧が１５０まで上がり、じっとしていられない感じで、手の平、足の裏に汗、病気の事を重く考えるマイナス思考が強くなりました。 参考までに私は緊張しやすく刺激に反応しやすく、...

32歳 女 生理周期30日 変動10日(ルナルナ参照)量・日数正常 漿膜下筋腫10mm×15mm大ふたつ(エコー確認)、左卵巣嚢腫(MRIにて確認、大きさ正常とのことだが排卵期前後に腰痛有)あり、不妊(気付いてから7年・未検査) カンジダ歴有、クラミジア歴有(血液検査による発見、投薬終了だが医師...

今年5月上旬に予定帝王切開で出産、 もうすぐ産後4ヶ月です。2人目です。 産後、睡眠リズムが乱れており、睡眠不足だと不安感が強くなったり、マイナス思考になりやすくなります。 赤ちゃんは21〜22時頃就寝、夜中1〜2回程度起きます。 その合間やリズムに合わせて、眠ろうと努めていま...

この脚の痛みと足先のしびれ、やはり腰痛からきてるものと考える確率の方が高いですか？ 仕事は保育士なので体力仕事が多いです。 ストレスも大、かなりのマイナス思考です…

人に比べて過度に心配性だったり、強い不安(家族が車で事故に合わないかetc)を感じたり、物の配置にこだわったり(歪んでると気になります)。マイナス思考で被害妄想も強いです。 今悩んでるのは、恥ずかしいですが、オナラについてです。 昔から排尿、排便に神経質で、長距離バスが不安...

飲酒は妊娠期間以外はほぼ毎日ですが喫煙経験はありませんし、周りで吸うものもおりません。 まずは検査をするべきで、ただ悲観的になってはいけない・・・と頭ではわかっているのですがついマイナス思考になってしまいます。 アドバイスを宜しくお願いいたします。

今日も昨日体調少し良かったので家事を精一杯やったせいか、(洗濯、掃除、朝、昼の夫のお弁当作り)くたびれて鬱悪化気味です。 働いていない罪悪感とマイナス思考でしんどいです。 43歳からずっと働いていなく、 (不妊治療メイン)他人とコミュニケーションもなく、子供もいないのでどんどん社会...

仕事において報連相と有りますが、1人でやってた分他の人と話す・相談する機会もなく言いたい事、説明したい事を要点まとめて伝えるのが苦手もあって、言葉足らずで伝わってなかったり否定される事が増えてきました。 マイナス思考で元々自分の考え自体が大きく間違えてるだけなのか、いや最初から半...

(表向きには明るく接してます) 正直、2ヶ月~3ヶ月での社会復帰は早いのでしょうか。 また、自分への罪悪感、社会復帰したくない気持ちから涙がでてマイナス思考になり、いけないのは分かっているのですが自傷行為をしてしまいました。(急性期に何回かして、安定してからはしてなかったです)...