不安障害に該当するQ&A

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不安症・強迫性障害について

person 20代/女性 -

20代女性です。 昔から不安症、強迫性障害で悩んでおり、精神科とカウンセリングの両方に通っております。 1つの不安が解決するとまた次の不安を探して、むしろ不安な自分が落ち着くような環境になってしまいました。 不安な気持ちがない人なんて誰一人いないことは分かっていますが、少しでも不安が和らげる方法を知りたくて今書いています。 1番恐れているのは、社会的に反していることです。今自分は性的なことを他の人にしてしまったんじゃないか、社会では許されないことを考えてしまった、自分は他の人とは違う異常な性癖を持っていていつか逮捕されるんじゃないかなど、人には言えないようないけないことばかり考え、自分の気持ちに当てはまるととても怖くなります。安心したくてネットで調べるのですが逆効果で、少しでもあてはまっていると「もうダメだと」とどん底の気分に落とされます。自分に厳しすぎる、人を傷つけてなければ大丈夫だと言い聞かせても、とても怖くなってしまいます。他の人と違う、最低な自分が許せません。どうしても、正しい自分になりたい気持ちが強くなってしまいます。カウンセリングで考え方を教えていただき実行したいのですが、実行する前に新しい不安が次々と来ます。精神科に通って薬を飲んでもダメ、カウンセリングでお話を聞いていただいてもダメ、この先の自分が不安でしょうがないです。いつか自分の全てを受け入れたいのですが、なかなか上手くいきません。どうしたらよいでしょうか。

3人の医師が回答

強迫性障害、尿漏れの不安

person 30代/女性 -

強迫性障害で通院中の者です。 不潔恐怖症があります。 今朝、少し尿意を我慢した状態でシャワーを浴びてしまいました。 すると、シャワー中尿漏れをしているかも知れない、という強い不安に襲われました。 シャワーの水なのか尿なのかわからなくなり、何度も洗いましたが、水を使えば使う程、不安になりました。 その後も2回シャワーを浴びたのですが、緊張してしまっているせいか、尿意を感じてしまったり、流れる水を尿だと思い込んでしまったり、悪循環でした。 不安になり過ぎて、今日着ていた服や大量のタオルを洗濯機に入れることが出来ず、処分するべきか迷っております。 【1】シャワーの音で、尿意を催すことはありますか。 【2】尿意がある時にシャワーをすると、不意にもらしてしまう可能性はありますか。 【3】漏らした場合は、わかりますか。 シャワーの音、尿意、水で自分では判断が付きません。 【4】お風呂上がりに膣が湿る感じがあり、おりものシートは水滴が付いたようなごくごく軽い湿り、ライナーのない恥骨部分が軽く濡れていました。 尿漏れしている可能性はありますか。 【5】尿漏れは、何かアクションがなくても突発的に起こるのでしょうか。 膣に水滴が付いたり、汗で蒸れたりすると、尿漏れではないかと強い不安に襲われます。 産後、膣に自信がなくなっているのと、強迫性障害でトイレが苦手で、尿意を我慢しがちになっています。

4人の医師が回答

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