足が痩せるに該当するQ&A

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117キロからの減量について

person 50代/男性 - 解決済み

お世話になります。 今年2月に137kgあったのですが、食事制限で117kgまで落としました。 この先、健康に70kgまで痩せたいのですが、運動の選び方や食事のアドバイスお願いします まず僕の1日の食事は 朝:甘いものとサラダチキン 昼:サラダチキン、納豆、卵、木綿豆腐、千切りキャベツ 夜:豆腐を主食に家族と同じおかず を食べ、疲れたなというときには少し甘いものを食べたりします。 運動 足底腱膜炎だったので、自転車で1日7kmくらい流しています。 毎日したいところですが、週に4日くらいです。 筋トレは始めたのですが、トレーニングセンターへ行く時間がなかなかとれません この1か月で2回だけマシントレーニングをしました。 40kgくらいの胸と背中と脚の筋トレをやっと10回できる感じで3セットします できれば、週2回行けるようにするつもりです。 体組成計では筋肉量が70kgと出て多いのですが、私は基礎代謝くらいのカロリーしかとっていないのに、なかなか体重が減りません。実際は筋肉量はもっと格段に少ないのではないかと疑っています。 健康的に筋肉質に痩せたいので、食事の改善点と運動の改善点を教えてください。 尚、夕方だるくなるので、お昼にお米をいれようと思っています。

3人の医師が回答

73歳の母、急激に痩せています

person 70代以上/女性 -

一人暮らしの73歳の母についてです。 心房細動と脳梗塞の既往歴があります。 もともと痩せていて外出は一切しない生活でしたが、年末にさらに急激に痩せて立ち上がるのもままならなくなりました。 介助すると何とか立ち上がれゆっくり歩けるのですが、一度座ると自力ではやはり立ち上がれないことが多く足の浮腫もひどいです。低栄養と筋力不足の可能性があり、食事をこちらで毎回用意するようになってから現時点約5kg体重は戻ってきました。 今回内科で肺に水が溜まっているとの診断を受けました。本人は息苦しさもなく自覚症状はないようです。 尿糖、尿蛋白ともにプラスでしたが、血糖値は問題がなく、排尿のコントロールが効かずおむつを装着しています。 脳外科では毎回水分を沢山取るように言われて本人に促してきましたが、内科で水分と塩分の摂取を制限した方が良いと言われ、どうしたらよいか… もう少し大きな病院で検査をしてもらおうと思うのですが、さらに心配な点があります。2年半程前に大腸に横行結腸小ポリープが見つかり経過観察中です。本当なら2年後に診ていただく予定でしたが、コロナで放置してしまっています。 色々な科に行く必要がありそうで、心配です。

4人の医師が回答

子宮頸がん末期について

person 60代/女性 -

61歳の母が9月に子宮頸がんで亡くなりました。 昨年から段々痩せていき会社の健康診断の尿検査と便検査で、血が混じってる事がありその時は胃カメラ、大腸カメラで異常なしでその他の検査は特に言われずしませんでした。 昨年の年末頃、腰の痛みが出てきて整形外科を受診してました。椎間板ヘルニアもあり整形外科に通ってました。 今年に入り、右足が浮腫んできました。 浮腫みの痛みが1番本人は辛かったみたいです。整形外科から内科へ行き、腹部エコーで右の水腎症を指摘され大きい病院へいきCTを撮ったところ、子宮頸がんでした。 そこかは大学病院を紹介され本人の希望もあり抗がん剤をやりました。この時点でステージ4bでした。 悪液質でガリガリに痩せて筋力ももうなくなってきて、トイレにも行けなくなりオムツをしてました。 そこでお聞きしたいのが、最後までお腹の痛みなどを訴える事がありませんでした。 子宮頸がんのお腹の痛みは我慢出来るレベルですか?我慢してたんじゃないかな?と今になって思いました。 浮腫んだ足の痛みだけでした。 それと亡くなった身体を服を着てますが体全体はガリガリで骨と皮状態でしたがおへそからしたが洋梨を逆さまにしたように膨らんでいました。 これは子宮でしょうか? よろしくお願いします。

1人の医師が回答

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