足を組むに該当するQ&A

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汗疱?アトピー?

person 30代/男性 - 解決済み

5年程前から汗疱?と思われる症状で悩んでいます。 画像のように手のひら、足の裏と側面に無数の水泡が一年中でき、今は足の裏がジュクジュクで立つことすらままなりません。ステロイドを塗っても治りません。これまではリンデロンを2年から3年服用してある程度抑えていたのですが、副作用が怖くなったので2日もしくは3日に1回に減量しています。そうすると今度は腕や背中、腰、足や膝裏、耳やおでこまで湿疹が出始め、夜中手の痒みや足の痛さで目が覚めたりします。もうどのように治療すればいいのかわからなくなりました。今は仕事に行くのも辛く、先も真っ暗で泣いてばかりいます。ネットであった改善報告でビタミン治療やタウロミン、ビオチンなどは取り組みました。金属アレルギー検査はしておりませんが一本あった銀歯もセラミックに変えました。虫歯治療もある程度しました。2箇所程治療の施しようがないと言われましたが。。。それでもいっこうに改善する気配はありません。皮膚科に行ってステロイドを処方されるだけで。。。もう辛くて辛くて。。。今はパントテン酸をとって副腎皮質を鍛えたいと思っているのですが、2日に1回でもリンデロンを飲んでいるとacth値が回復するはずもないですし。。。やはりステロイドを飲むしかないのですかね。。。信頼できる皮膚の先生にも会えてないですし。。。どうすればいいですか。。。?

7人の医師が回答

足底筋膜炎のリハビリについて

person 60代/女性 -

2か月ほど前から歩く度に左の足底が痛くなり、整形外科で足底筋膜炎と診断されました。MRIは撮っていません。その際、次のようなリハビリを教えていただきました。足のじゃんけん、足の指を反らす足底腱膜のストレッチ、ふくらはぎ(アキレス腱)のストレッチ、タオルギャザー運動、ゴルフボールマッサージの5つです。最初は痛みもそれほどなかったのでさぼりがちでしたが、段々痛みがひどくなってきたので2週間前から真面目に取り組んでいます。でも思うほどの効果は得られていません。ただネットで「足底筋膜炎でやってはいけないこと」で検索すると、ジャンプやダンスなどの他にタオルギャザー運動が出てきたので驚いてそれ以来やめています。それで質問させていただきたいことは以下の4つです。 1.タオルギャザー運動や足のじゃんけんは足底筋膜炎のリハビリになるのでしょうか、それともやってはいけないことなのでしょうか。他にやってはいけないことはあるのであれば教えてください。 2.私はウオーキングが習慣になっており、多少痛くても毎日30分~60分ほどは歩いています。やめた方がいいのでしょうか。 3.リハビリを毎日続けたらどのくらいでよくなってくるのでしょうか。個人差はあると思いますので、平均的な目安で構いません。 4.足の内返しのリハビリはある程度効果的でしょうか。試しにやってみたのですがやった直後は痛みがかなり和らぎます。長続きはしませんが。

5人の医師が回答

ずっとづつく足のしびれについて

person 50代/男性 - 解決済み

いつもお世話になっております。 いつもPCの前に座っている時間が長いのですが、最近座っているときも寝ているときも足がしびれていることに気が付きました。 椅子に座っているときは、足は椅子の下で組んでいる時が多いです。 体重は126kgあり姿勢は今までとても悪かったようです、また頚椎症性神経根症になっており右手はしびれています。 そのしびれと似ているのですが、両足がずっとしびれているようです。 小便は大変回数が多いのですが、パンツがすぐしみてしまうので尿漏れパッドを使用しています。1日の水を飲む量は9リットルくらいです。 これらは脊髄の圧迫があるからではないかと心配しています。 2年前に整形外科でMRIを首のところをとりましたら、軽い精髄圧迫があるといわれました、その整形外科ではだからどうだとはなにもいわれませんでした。 自分でネットで調べて心配になったのです。 椅子に座っている時間は長いのですが、頚椎症がわかってからは、なるべく動くようにしたり、30分に1回はほかのことをしたり、寝そべったりしています。 この足のしびれは、これからひどくなるのでしょうか?歩けなくなったり、排尿排便困難になったり、下半身がうごかなくなったりするのでしょうか そして、いまダイエットしていますが、肥満が解消されたら治るのでしょうか

5人の医師が回答

長く続く左足の痛みについて

person 30代/女性 - 解決済み

こんにちは!いつもお世話になっております! ずっと相談させて頂いている左足の筋膜炎、甲の痛みについて質問させてください。 2/20よりずっと続いている痛みも腫れも良くならないので二週間前に総合病院にかかり、筋膜炎と甲の筋の炎症なのであまりつかずに過ごして下さいと指導がありました。 それからトイレやお風呂以外はなるべくつかないように過ごし、だんだん痛みは引いてきた気がします。人差指と、足の裏はむくんでいます。 足を下ろしていると左右で色が違うのがわかる位左足が赤くなります。足の裏も赤黒っぽくまだらになります。また足首が歩くと痛むようになり、関節が硬くなってきてないか不安になってます。 また昨日あたりから左足の膝関節が軽く痛み、両股関節がポキポキ言うようになってしまいました。ずっとキャスター付き椅子での移動でしたし、左足をつきたくなくて足をずっと組んでいたのでその影響かもしれないです。 効果的なストレッチ体操などあるでしょうか。 歩こうとすると痛みがまだまだありゆっっくりしか歩けないです。 足の甲、筋膜炎、痛めるとこんなに治るのが時間がかかるのでしょうか。元のように歩ける日がくるのか不安です。 関節が硬くなる気がして少しずつでも歩きたいのですが、進め方がわからずで、痛くない程度に毎日少しずつ歩く感じで痛みと相談しながら動いてく感じで大丈夫でしょうか? このご時世、病院にはかかりたくなく、こちらで相談しました。 どうぞよろしくお願いします。

5人の医師が回答

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