寂しい気持ちに該当するQ&A

夫（30代）が適応障害と診断されています。 治療と休養を続けていますが、ここ数ヶ月（それよりも前から）、夫からの愛情表現がほとんどなくなり、私は強い不安を感じています。 具体的には、 ・「好き」「愛している」などの言葉が一切ない ・スキンシップや性交渉もありません（軽いキスやハグ、手を繋ぐなどはありますが性的な接触はないです。性交渉に意欲的ではなく「1人でいたい気持ちが強い」とのことです。） ・「私のこと好き？」「私ってあなたにとって大事？」と聞いても黙り込んでしまう ・落ち込んだような虚無的な表情になり、部屋にこもることが増えた という状況です。 夫が心身ともにしんどい時期で、愛情表現を求めること自体が負担になることも理解しています。 しかし、私は夫からの言葉がないことで「本当に愛されているのか」と不安になり、気持ちが沈んでしまいます。 ヒステリック気味で、自分の感情がコントロールできない・なぜ愛情を求めてしまうのか・たとえ愛されていなくても気持ちを奮い立たせることができない自分が情けないです。 夫を責めたいわけではなく、病気の影響でそうなるのだろうと頭では理解しつつも、日常的な孤独感や寂しさに耐えられなくなっています。 私自身も心が弱ってきているように感じています。 ●適応障害では、パートナーへの愛情表現やコミュニケーションが極端に減ることはよくあるのでしょうか？ ●このような状態は回復とともに改善していくものですか？ ●パートナーとして、私はどのように接するのがよいでしょうか？ ●私自身が不安で押しつぶされそうな時、どんなケアや何科受診を考えるべきでしょうか？ 夫婦関係を大切にしたい一心で悩んでいます。 専門的な視点からアドバイスをいただければ助かります。 どうぞよろしくお願いいたします。

彼と3月に会おうとした日に、もう構わないで、自分は人を簡単に裏切ります、傷つけます、でもそれを気にしてはいない というかんじの内容のLINEが来ました。 その後、1ヶ月に1度LINEなど送っていましたが、未読無視で、ついに今月ブロックされてしまいました。 それからこの4ヶ月ほど、 しんどい 夜も寂しくはなるけど、夜の方が暗くて、静かで、まだましな気分になることが多い また朝がきてしまったと思う 今日もつらいのかな、今日はなるべくつらくないといいなと思う なるべくつらくならないように、じっとしている 悲しい気持ちや後悔が頭のなかをぐるぐるして、同じようなことを1日に何回も何回も思い出して、その度に涙が流れてつらい 感情の波がある 悲しくつらくなるとき、涙がでるのは突然だったりもして、いつそうなるか分からなくて不安 人の笑い声がつらい 遠くできいているかんじ、自分の中の時間が止まったかんじ 周りは変わるのに、時間は過ぎていくのに、自分1人が悲しさの渦のなかに置いていかれている感覚 感情に振り回されてつらい 気持ちのコントロールができない 喉の奥がつまったかんじ、息苦しい 胸がいっぱいになる 周りに人がいたり、人とでかけたりすると気が紛れたりする時間はあるが、1人になると不安になる 基本たべたり、寝れてはいるが、不安でいっぱいになったときは食欲がなくなりまともにたべないこともある 仕事中も突然泣いてしまう(周りにみられないように) このような症状がでています。 心療内科を予約してみてはいるのですが、混んでいて、受診は1ヶ月後です。 楽しめるときもあるし、仕事は行っているし寝たりはできているので、こんなかんじでも心療内科を受診してもいいのか迷いながら予約しました。 お別れするなら、ちゃんと会ってお別れしたいのですが、連絡がつかず… このままずっとこのつらい状態が続いて、前に進めないかもと思ったら毎日苦しいです。どうしたらいいでしょうか。 まとまりのない文ですみません。

来週で1歳になる息子ですが気になる行動について相談させてください。 心疾患があり運動発達は遅れていて現在はずり這い(後ろにいってしまいますが…)ハイハイまであと少しいったところです。 来月心内修復術予定で、新生児期にも手術しており、2ヶ月近く入院しています。 運動発達は仕方ないのであまり気にしていないのですが以下が気になっていることです。 1.後追いがない 私がトイレに行ったり洗面所に行ったりしてリビングで1人になっても泣きません。 むしろ8ヶ月頃の方が1人にすると泣いてた気がしますがそれもすぐなくなりました。 トイレ行ってくるね〜と声をかけて目で追うことはありますが、いなくなって泣く時は機嫌が悪い時や構って欲しい時(？)だけです。 1人になってもテレビを見ていたりおもちゃに集中していたりして平気です。 友達の家で私がトイレに行っても平気です。 キッチンにいる時は近くで姿が見える距離ですが声をかけるとこちらを見てニコニコします。寂しい感じはありません。 1人にすると言っても1分もないぐらいだと思いますが、後追いがない🟰良くないことなのでしょうか？ 2.人見知りしない これも8ヶ月頃には人見知り始まったかも？といったことがありましたが今はほぼないです。 初対面の人でジーッと真顔で見ることもありますが、笑顔を返すことが多く、息子が気に入った人だと抱っこをせがむほどです。 看護師さんや店員さんにもニコニコします。 唯一1人だけ会うと泣くおばちゃんがいますがそれはそれで謎です… 3.おもちゃのタイヤを回すのが大好き 車のおもちゃを渡したらひっくり返してずっとタイヤを回していました。 ずっとやっていたので違うおもちゃと取り替えたら最初は怒りましたが別のおもちゃで遊びました。でもハンドスピナーなど回すおもちゃが好きです。 ボールを穴に入れるおもちゃも誘導すれば穴に入れられますがほっとくとひっくり返して遊んでます。 やはり特性なのでしょうか… 4.喃語「ま」が出ない ぱぱぱ、ばばば、じーじー、ててて、その他宇宙語多々ありですが「ままま」が出ません。 1歳で「ま」が出ないのは遅いでしょうか？運動発達と言葉の発達は繋がってるのでしょうか？ 目は合いよく笑い、呼ぶと笑顔で振り返ってくれます。 いないいないばぁやバイバイ、パチパチ、バンザイはでき、歌ったり音楽が流れると手をたたいたりリズムにのって弾みます。 笑顔で元気ならいいじゃん！という気持ちと、後追いなど母子手帳に記載されているものが引っかかるとそれが気になってしまいます。 長文になり申し訳ありませんが、上記内容は1歳児としてよくあることなのか、気になる様子なのか教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

突然の分離不安が出て、学校は母子登校しており、休日も分離を嫌がるようになりました。先日こちらで質問させていただき、アドバイスいただいたように本人の気持ちに寄り添いながら少しずつ離脱するやり方を実践し、夏休み前は朝門まで一緒に登校すれば1人で学校生活を送れるようになりました。 児童精神科にも通い、IQテスト、特性について診断してもらいましたが、特に特性も出ずそちらでは不安の元になっている原因は分かりませんでした。 別の児童精神科では、2週間に1度2時間だけ父と母が交互に本人と2人っきりで過ごす時間を作るように言われました。 夏休みは家にいるので、家モードになって二学期以降の登校に影響しないかが心配です。 夏休み前は学校に通えるようになりましたが、まだ不安を抱えている様子はよく見られます。 例えば父が出社する時は悲しいと言って寂しそうな様子が見られる。 父母がどちらかが外出するのを嫌がる。 1人で短時間でも留守番ができなくなった。 習い事も1人で行けなくなった。などです。 突然の分離不安はどのくらいで完治するのでしょうか。 いつかは完治するのでしょうか。 完全に不安がなくなるためにはどんなことをしたら良いのでしょうか。 同年代の子よりも幼くなった気がして、不安です。 —————————————————————————— ※以下、先日、質問した内容です。 小学2年生の男の子です。 先日も質問をしましたが症状が悪化しているため、再度相談させていただきます。 突然の母子分離のような症状が出ています。 学校も外出も母と一緒でないとできなく、学校も母子登校して子供は授業を受け私は廊下に1日中います。 今まで学校生活、日常生活も何も問題なく友達同士で遊びにいったり等普通に過ごしてきました。 4/26に法事で帰省する際に新幹線に乗り、降車時に下の子が新幹線とホームの間に落ちてしまい、流血したため救急車で病院へ行きました。(幸い唇の怪我だけで軽傷でしたが) 私(母)と下の子は病院後自宅へ戻り、本人と父はそのまま実家へ向かいました。 最初は私と自宅へ戻りたそうにしていましたが、楽しみにしていたため、そのまま実家へ行くことを勧め父と一緒に行かせてしまいました。 そこで私(母)と離れたのが悲しかったようです。 その翌々日月曜日から様子がおかしくなり学校へ行き渋るようになりました。 今は私の姿が見えないと不安になり、学校は私が付き添っているため行けている感じです。 私が付き添って(廊下に)いれば授業も普通に受けれています。 これからどうすればいいのかが分かりません。 母子登校も本人が希望するなら続ければいいのか？でもいつまで続ければいいのでしょうか？ 少しずつ学校にいない時間を作ろうと言いましたが、不安になってしまい、どうしても無理だと。 できないことがどんどん増えていき日に日に悪化しているような気がします。

3歳男の子、保育園に通っています。 感受性が強いですが人の変化にもよく気づき、周りのこともよく見ており、語彙力も多く表情豊かです。おむつも3歳の夏に自然に取れました。遊び場などでは知らない子が遊んでいるところには近づかず、いないところで遊んだりし、人のものを取ったりもしません。体格も身長、体重も平均より少し上くらいです。そのため今までは何の心配もしていませんでした。 人懐っこく愛想も良いので保育園の先生方、お友達の保護者さんたちにもとても可愛がられています。ここ2ヶ月くらいで、ワガママ、ママにべったり、怒りっぽいという状態が出てきて、思い通りにならないと癇癪を起こすようになりました。お姉ちゃんにも噛みつくことがあり、叱り、その後は今のところやってはいません。ご飯もママが食べさせてと甘え、常に抱っこしています。何かあるととにかくすぐ怒ります。 イヤイヤ期、反抗期かなと思っていたのですが、習い事では先生の話を聞かない、寝そべる、ちゃんとレッスンしない、教室の外へ出るという行動が見られ、多動傾向が出てきているのかと心配になってきました。本人ははしゃいでいるような感じに見えますが、みんな座っているときに前に出たり、ずっと座っていられず動き回ってしまいます。 他の子たちの迷惑になるので、あまりこれが続くなら、本人は楽しく行っていますが辞めさせることを考えています。 前はちゃんとできていたのですが、習い事のお友達が増えてから嬉しくてなのか？こうなりました。制止すると怒りますが、放置もできず困っています。せっかく楽しく行っていますが辞めるしかないでしょうか。 保育園の先生に相談すると、園では1人で寂しそうにしている子にあっちで一緒に遊ぼうと声をかけてあげたり、絵本にも興味が出てきてじっくり読んだり、独創的な遊びでみんなを巻き込んだりさすが◯◯君ですと褒めてもらうくらいでした。頑張っているので、おうちではママに甘えたいんですね、まだ3歳なので長い目で見てあげてくださいと言われました。 習い事では私と一緒なので、はっちゃけてしまうのでしょうか？それとも、学習が嫌なのでしょうか？何かしらの発達障害、学習障害があるのなら、対策をした方が良いのでしょうか？保育園ではいい子、他の場所でのみそういった傾向が出ることもあるのでしょうか？

3ヶ月になったばかりの子どもの相談です。 母乳メインの混合栄養でやっているのですが、ここ2〜3週間ほど前から、母乳の後のミルクを飲まなくなりました。 哺乳瓶を咥えさせると舌で押し出したり、強引に入れるとみくるをベーっと吐き出さしたりします。 最初は飲んだり飲まなかったりで、今はほぼ拒否しています。 今までは母乳後40〜60は飲んでいました。 満腹が分かるようになったのかと思ったのですが、スケールで母乳量を毎回測ってみているのですが、母乳が40しか出ていなくても、90出ていても哺乳瓶を咥えません。 母乳なしで、ミルクだけ飲ませると80飲んだりしします。 ミルク40→母乳という順番で何度かあげてみると飲んでくれました。 寝ぼけている時に母乳のあとミルクを飲んだこともありました。 母乳→ミルクとすると1日の摂取量がほぼ母乳だけで、400くらいしきません。 体重増加は1ヶ月前でも1日あたり20g程度で少なめでしたが、ミルク拒否の頃で計算すると15g程になっていると思います。 新生児の時から、日中ずっと寝ずに泣きぐずっていて、夜は疲れ果てて、起こすまで起きずに長時間寝ます。 2ヶ月半頃にやっと寝るのが下手で寝ぐずりだと分かり、また連日の抱っこで私自身膝を痛め、そこから助産師さんに相談しておしゃぶりを使い始め、入眠がスムーズになり、日中のぐずりもおしゃぶりでウトウトして穏やかに過ごしています。 ただ、記憶が定かじゃないのですが、ミルク拒否がひどくなった時期とおしゃぶりを始めた時期が重なっている気もします。 最近はオナラもずっとしていて、ウンチも泡状なので、空気の飲みも関係あるのかと思い肛門刺激をしてから授乳をしたりもしています。 話が右往左往してしまい、分かりにくいのですが、 ⑴母乳後のミルク拒否は、満腹や、ガスだまり、おしゃぶりなど何が考えられるでしょうか？ ⑵おしゃぶりのせいで、空気を飲み込んでいるのでしょうか？ 元々吐き戻しや、ゲップで泣くので、排気はしていますが、母乳後が一番大人並みのゲップをしています。 空気が溜まりすぎると体に悪影響ですか？ ⑶夜間は起こさないと起きたことがなく、摂取量が少ないので、6時間では起こして授乳していますが、それでも寝ぼけています。 母乳60しか飲まずに起こすまで寝ているのですが大丈夫なのでしょうか？ おしゃぶりを使って本人もやっとご機嫌な時間が出てきたので、添い乳も上手くいかず今まで口が寂しくて辛い思いをさせてきてやっと、穏やかに過ごせることができてきたのですが、授乳をどうすればよいかの不安が募ってきました。

何故か、夜になるとお酒を飲まないと落ち着かない

毎日ネガティブなことを考えてしまい(寂しいとか、愛されないとか)、死にたくなります。ネガティブな気持ちが限界に達するとギャーと声を出して発狂してしまいます。これは何の病気の可能性があるでしょうか。

2年前、救急で命を救ってくれた先生が春に退職されることになりました 定期通院でもずっとお世話になっており、寂しさもひとしおです 診察日に今までのお礼は伝えたのですが、家に帰ってから感謝の気持ちを手紙で伝えようかと思ったのですが、こういうのは先生方からすると重いのでしょうか？ 沢山お世話になったのでご迷惑にならないようにしたいです

母親が、81歳で、昨日あったことを忘れたり、話もあやふや、2階のベランダに男の人が何人かいた、目の前の家の人にうるさいと言われたなど、被害妄想、幻視、幻聴？のようなものがあり、私も、どんどん変わっていく母親に、悲しい寂しい辛いという気持ちが大きく、毎日ふとした瞬間に泣いてしまいます。 母親に異存しすぎてるのも分かっています。 周りに相談すれば、みんな、そうなっていく、受け入れるしかないよと言われたり、もっと楽しいことさがしてみたら？と言われたり、誰も自分の気持ちを分かってくれない、孤独をかんじ、なんのために生きてるのかわからない…そんなことを考えてしまいます。 心療内科には通院中ですが、先生に相談しても、アドバイスなどは特に無く、聞いてくれてるだけです。 どうすればこの気持ちが、少し楽になるのか、わかりません。 長文ですみません。 アドバイスいただければ嬉しいです。