血圧150は高いかに該当するQ&A

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安静時心拍数と血圧の関係

person 40代/男性 -

今年45歳になります。 三年前に健康診断で高血圧(上150,下90,心拍数63)、中性脂肪過多(200以上)との結果から、ほぼ毎朝(週に六回以上)ウォーキングを一年3ヶ月続けその後の健康診断では血圧、中性脂肪も正常値に戻りました。体重や体脂肪率は一定の減少をしてから下がらなくなり、運動が足りないと思いその後は軽いジョギングを一年半以上ほぼ毎日続けております。そして3ヶ月前くらいからは毎日自宅で血圧を測っておりますが、寝起きと就寝前血圧が高め(平均すると上134、下84 ですが上が140や150,下が90を超えることも結構あります)になりました。先週の健康診断でも血圧も中性脂肪も高く三年前に近い状態に戻ってました。 一方でウェラブル端末で安静時心拍数も見ており、ジョギングを始めて一年くらいたってからは元は60以上だったのが52から54くらいで今は推移しておりかなり下がっております。 安静時心拍数が低くても血圧が高いという状態はやはり問題と考えたほうがよいでしょうか? 心拍数が低いと一回の血液量が多くなり結果として血圧が高くなるという記事を読んだことがあるのですが、そんな事はあり得るでしょうか?

5人の医師が回答

血圧の変動について

person 50代/男性 -

今年の2月に頭痛で内科を受診したところ、血圧が高いと言われました。それ以来毎日、朝と夜に測っています。 当初は150/80くらいでしたが、医師に言われたとおり塩分を少なくしたところ、それが原因かどうかはわかりませんが、2週間後には110/70くらいになりました。その後は概ねそれくらいの数値ですが、1,2週間に1、2回は150/80くらいになり、翌日には下がります。病院では、高い値が続いているのでない限り問題はないと言われました。しかし、最近は、185/100になる事もありました。それくらい高くなると2,3日は下がりません。(1)この変動の原因は何でしょうか?週末か週の初めに高くなる事が多いのですが、週末は外食が多く、塩分が多い事も関係があるでしょうか?また、1回の測定で3回測っていたのですが、測るたびに下がります。腕に巻くバンドは付けたままなので、測る条件は同じだと思います。185/100の時は3回目でも170/95でしたが、翌日には3回目でだいぶさがったので5回測ったところ、177/80. 168/80. 144/78. 135/79. 128/75と、変動しました。(2)これの原因は何でしょうか?身体が血圧計の圧力に慣れるなんて事はないですよね?血圧計が壊れているのでしょうか?(3)その日の私の血圧はどれが適当でしょうか? 以上は3点につきアドバイスを頂きたく、お願い申し上げます。

2人の医師が回答

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