血圧の変動について
person50代/男性 -
今年の2月に頭痛で内科を受診したところ、血圧が高いと言われました。それ以来毎日、朝と夜に測っています。
当初は150/80くらいでしたが、医師に言われたとおり塩分を少なくしたところ、それが原因かどうかはわかりませんが、2週間後には110/70くらいになりました。その後は概ねそれくらいの数値ですが、1，2週間に1、2回は150/80くらいになり、翌日には下がります。病院では、高い値が続いているのでない限り問題はないと言われました。しかし、最近は、185/100になる事もありました。それくらい高くなると2，3日は下がりません。(1)この変動の原因は何でしょうか？週末か週の初めに高くなる事が多いのですが、週末は外食が多く、塩分が多い事も関係があるでしょうか？また、1回の測定で3回測っていたのですが、測るたびに下がります。腕に巻くバンドは付けたままなので、測る条件は同じだと思います。185/100の時は3回目でも170/95でしたが、翌日には3回目でだいぶさがったので5回測ったところ、177/80. 168/80. 144/78. 135/79. 128/75と、変動しました。(2)これの原因は何でしょうか？身体が血圧計の圧力に慣れるなんて事はないですよね？血圧計が壊れているのでしょうか？(3)その日の私の血圧はどれが適当でしょうか？
以上は3点につきアドバイスを頂きたく、お願い申し上げます。
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