運動してないのに筋肉痛に該当するQ&A

　９月下旬に、腰椎椎間板ヘルニアの診断を受け.Ｌ３に４回ほど神経根ブロック注射を受けた。 治療開始当初は、左膝にピリピリとした神経痛のような痛みがあったが、今はたまに痛みが出る程度。 既往は、脳梗塞(再発抑制投薬治療中)。 １６９センチ、８２キロ。 左大腿部の筋肉の衰えや痛みで質問です。ヘルニアの症状がでてから歩行可能になるまで１週間程度ほぼずっと寝たきりでした。その間に、左大腿部の筋肉が落ちてしまっている状態です。 今は、踏ん張りが効かず、階段の昇降は手すりが無いと不安です。手で左大腿部外側を触ると、右足に比べて明らかに筋肉が無くなっており、直ぐには筋肉も付かないので、急激な運動よりは、足腰の筋肉が徐々付くように、椅子を使って足あげやスクワットなどの運動から初めています。１１月に入って、少し寒くなったり疲れたりすると、左大腿部外側に鈍痛が出てきます。そこで、質問ですが、左大腿部の痛みは、筋肉痛なのかヘルニアからくるものなのかどうやったら判別できますか？また、違った病気などが併発している可能性はありますか？通院先の整形外科からは、痛みが無ければ、通院の必要は無しと言われており、運動やストレッチによる筋肉痛との違いが判別できないのと、仕事の都合で診察に行けないので、最後のブロック注射(10/20)から通院はしていません。やはり、再度整形外科で診察を受けるべきでしょうか？。

普段しない腹筋をしたところ、筋肉痛とは異なる痛みがあり、調べたところ腹直筋血種が気になりました。 行った運動は床に仰向けになり両足を上げる動作です。そのときにへそ近くの左下（自分の左側）に、何か破れたかのような鋭い痛みを感じました。皮膚と筋肉の間ぐらいの浅さの部分です（筋肉痛より皮膚に近い部分）。 その後就寝時に仰向けになるとき（頭を下げていくとき）など、仰向けになって足や頭を上げる動作をすると同じ痛みがありますが、普段起きているときはほとんど気になりません。押さえても痛みはありません。腹筋運動をしなければ、数日で痛みは治まりますが、腹筋をすると再発します。 お聞きしたいことは、以下のとおりです。 ・筋違いと腹直筋血種の自覚症状はどのように異なりますか？ ・腹直筋血種とすると、痛みが治まれば受診しなくても大丈夫でしょうか。痛みがなくなってから検査しても何もわからない（CT画像はは普通）ですか？ ・腹直筋血種になる人は腹筋はしないほうが良いのですか？おなかの体系維持のために行うなら、どのような運動なら問題ないですか？

身に覚えのない筋肉痛についてです。今日の出来事です。朝は普通に起きて、何事もなく会社に行ったのですが、お昼くらいから腹筋が筋肉痛になってきました。もんやりした痛さが常に続いていて、耐えられないくらい痛くはないのですが、生活上あまり良い気分ではありません。思い当たる節は、前日に5分程度の軽いストレッチを行った、5日前に激しい運動をした、くらいです。筋肉痛にしては、遅いのではないかと思い、こちらに投稿させていただきました。 抗不安薬を4〜5日に服用しており、4日飲まなかったことの離脱症状？とも考えましたが、近所の薬剤師の方にお聞きしたところ、かなり稀なケースなので考えにくいと答えられました。 因みにコロナワクチンは2回服用済みです。回答していただければ、幸いです。よろしくお願いします。

27日朝より、腹部中心に、動くと筋肉痛のような痛みを感じました。 激しい運動などしていないので不思議に思っていたのですが、今日28日朝からは痛みの場所がハッキリとし、臍を押すと痛みがある事に気付きました。 臍に指を入れて押すとズキッとするヶ所があります。何もしない時は臍周辺が鈍い筋肉痛のような痛みです。 ・一ヶ月くらい前に風呂で臍の汚れを取りました。それ以外はしていません。 ・発熱無し ・悪心少し(心配性なので気にしすぎなのかも) 何の病気が疑われるでしょうか？ 受診するならまず何科でしょうか？

ふくらはぎの筋肉トレーニングをした後、段々とふくらはぎが痛くなってきて、3日後には歩くのも困難なくらいに痛くなってしまいました(その時は足を曲げるのは大丈夫だったのですが、伸ばす事ができませんでした)。自分ではひどい筋肉痛だと思ったので、シップを張りながら安静にして病院には行きませんでした。痛みは徐々になくなってきて3週間たった今は歩くのには支障はないのですが、朝起きた時に足を伸ばすとまだ痛むのと、膝を伸ばした状態でつま先を膝の方へ曲げようとする(立った状態でもそうなのですが、ふくらはぎをストレッチする状態)と痛みます。これは筋肉痛なのでしょうか?自然と痛みはなくなってくるのでしょうか?運動は全くしては駄目なのでしょうか?教えてください。おねがいします。

お世話になっています。 切迫の薬の副作用でで疑問に思った事があるのですが 当時の主治医は「どうしてだろうね?」だけで特に解決しなかったので質問します。 第一子妊娠中、切迫早産でルテオニンを処方。 動悸、頻脈など、一般的な副作用のみ。 第二子妊娠中、再びルテオニンを処方される。 動悸、頻脈のほかに筋肉痛が出現。 筋肉痛の場所はふくらはぎを中心として下肢が主、少し腕にもありました。 下肢は激しい運動をした後に現れるくらいの酷い痛みで 歩くのが億劫になる感じでした。 (妊娠5か月での処方でこの先もと思うとどうにも我慢できずウテメリンに変更。 その後は症状が無くなりました。) 筋肉痛が現れるのは副作用として一般的ではないのでしょうか? このような場合、体に合っていないと判断してよいのでしょうか?

肥満気味(169cm、75kg、38歳)男性です。 ここ3日程、起床時に、左の背中(腰上付近、やや脇腹寄り)に筋肉痛のような鈍痛が出ます。起きてしばらくは筋肉痛のような痛みがあり、しばらくして普通に生活してると痛まなくなります。寝るなど圧迫されることで痛みが生じているような気がします。　 その箇所が痛むような運動はしておらず、痛む箇所も同じで、これまでなかったことなので気になっています。考えられる症例、病院に行ったほうがよいか、その場合何科に行くべきかを教えていただけると幸いです。

こんにちは。もうすぐ妊娠8ケ月に入る34歳です。 7ケ月目に入ってから少しずつお腹が大きくなってきました。それに伴って腰痛お尻が痛くなったりしています。でもそれは妊婦なら経験するだろうと覚悟していましたが、この1週間特に運動していないのに足(特にふくらはぎ)が筋肉痛です。それと1週間で体重が1キロ以上減ってます。食事量も変わらないのに…。今のところお腹の子供は順調に育ってます。この先気をつけていくこと、またいきなりの筋肉痛や体重減少で考えられる原因はなんなのでしょうか?宜しくお願いします。

1週間前に採血をして以来、針を指した方の腕に倦怠感と筋肉痛のような痛みが続いています。 運動や重いものを持った記憶もなく筋肉痛ではないと考えています。 会社の健康診断での採血だった為、社内に相談したところ病院を受診するよう言われました。しかし費用が出るのは「採血が原因と診断された場合のみ」とのことで受診に悩んでいます。 続いている痛みの原因と対応を教えていただければと思います。また、様子を見る場合はどのくらいの期間を目安とした方が良いでしょうか。 拙い文章ですが、よろしくお願いいたします。

妻が産後三ヶ月なのですが、常に下半身の筋肉痛で悩まされています。 どのような症状が考えられて、どの診療科に行くことを勧めるとよろしいでしょうか。 ・痛むのは臀部および足の付け根から下の筋肉 ・出産後３ヶ月。痛みは少なくとも二週間前から継続 ・立っているだけでも痛いが、立ち座りの動作を行うときが一番痛い ・普段は強度の高い運動はしていない