あぐら後膝の裏痛いに該当するQ&A

51才男性、作業員です（ビルの設備管理をしています）。過去に47才の時（2021）に両足のヒザ痛でA病院の整形外科で見て貰ったら左足の軟骨の特に内側がすり減っているという事で左足の変形性膝関節症だと診断されました。その後、別のB病院で診てもらい筋トレとストレッチにより両足痛みなくあるけるようになりました。（立ち上がる時は片膝ついたり、しゃがむときは両ヒザを地面につけるようにし、ヒザへの負担をへらしヒザは従前よりは力強くなくなりました） 先日5月22日、重量物を人力で扱う作業を行い意図せず重量がかかり両足のヒザが痛み出しました。その後、5月26日ごろ筋トレとストレッチでなおしたことを思い出しストレッチの他、筋トレのランジを一度だけしました。（ランジはいたくてあまりできませんでした。） 5月28日、29日ごろよりヒザが強く痛むようになりました。（筋トレが良くなかったのかもと感じます） 両ひざ（特に左）が痛みが強く両足とも外側、真ん中、内側痛みます。仰向けでヒザ裏に座布団をしいて寝て朝起きたら外側はうっすら痛んでいます。歩き回ったりしていると内側の骨の継ぎ目付近が徐々に痛み出します。また、あぐらや正座の姿勢、ひざを大きく曲げるとヒザの真ん中もいたみだします。 そこでA病院に本日行ったところ、以前の先生はおらずかつてのカルテもなく筋肉などの炎症と診断されました。仰向けに寝転んで足をぐるぐる動かして問題なし、立って体重がかかった状態ではなく寝転んで撮影したレントゲンでは「骨と骨の間は問題ない」と言われました（2021年はA、B2か所で診てもらい2か所とも立った状態の撮影をしました）。 ひざの真ん中は筋肉の炎症かもしれないのですが、特に内側の痛みは上の骨と下の骨の継ぎ目で以前体験した軟骨のすり減りによる痛みと似ています。痛み止め出しておくのでストレッチなどして改善してくださいとのことでしたが、ふにおちません。 結構強くいたくなるので仕事にも支障がでるため診断書もほしいのですが、この場合、別の整形の先生がいる明日またA病院に行って立った状態でX線撮影してほしいと頼んでもいいのでしょうか？別の病院に行くならX線の画像と紹介状を書いてもらう必要があると思うのですが勤務の都合上明日済ませたい気持ちがあります。 また、この症状に関しどのようにお考えでしょう？

ソファの肘掛にもたれかかり横座りをする癖があります。左側に足を倒して座ることが多いです。 2週間ほど前にその姿勢から立ち上がった際に膝の裏に痛みが走りました。足を引きずるまでではありませんが歩きにくい状態が数分間続きました。 その後は気をつけて横座りを控えていますが癖でついやってしまいます。前よりは良くなりましたが前かがみ(おじきするような姿勢)や、あぐらやあぐらの状態から足首を上げたような姿勢にすると膝の裏に痛みがあります。 これはどのような原因が考えられますでしょうか、また湿布や姿勢の改善などで治るものでしょうか。 3の画像のような姿勢で座り、2の画像の部分に痛みがあり、1のようにあぐらのときに足首を持ち上げたり高くする姿勢を取ると2の部分が痛みます。

左脚だけ膝の裏が曲げた後などあぐらかいた後など伸ばすのが痛く病院でMRI取りましたが、何も異常は見つかりませんでした。1週間だけ鎮痛剤を飲んでみてと言われました。それでも痛い場合は腰からきてる可能性があると言われましたが腰から来る場合もあるのでしょうか？神経とかがダメなのでしょうか？ 美容師をしていて２年前くらいから腰も痛いです。 ほっといたら治りますか？

一週間ほど前から、左足の膝の両側が痛くなっています。ふつうに歩くのには問題ないのですが、立ったまま足を上げようとするとひざ周辺が痛くなりあまりあげられません。特に、後ろに上げようとすると、特にいたいです。あぐらをしばらくかいた後に足を伸ばそうとするとやはりひざ周辺の両側がいたいです。長い距離を歩くと、左足のもも裏あたりが張ったような感じがします。 1.ひざあたりに湿布などを使っていれば改善されますか？ 2.整形外科に行く場合、どのような検査を受ければいいですか？ 3.松葉杖をつくかもしれませんか？ 4.骨に異常がある可能性はありますか？ 5.ひざ周辺が痛いと、足を上げにくくなりますか？ 以上、よろしくお願いします。

膝裏の痛みと違和感についてで、相談させてください。 以前から、膝裏の違和感があったのですが（ピキっと筋が伸びきるような、その後膝がカクンと崩れる感じ）、ここ最近は、膝を曲げる（しゃがむ姿勢や、あぐらをかいたり）動作をすると短い時間でも、立ち上がろうとする際、きちんと膝裏が伸び切らず、元どおりになるまで、数分から、10分少々かかります。 無理に伸ばそうとすると、筋がピキっと鳴りそうな予感がして、痛むので、怖くて伸ばせません。 これは、腿の裏の筋肉の炎症ですか？半月板とか関係あるのでしょうか？？

1ヶ月前ですが、右足にこむら返りが起きました。 こむら返りの後、筋肉痛のような鈍い痛みがありましたが 数日間で痛みが治まったので何も気にしていませんでした。 その後しばらくの事です、あぐらのような感じで座っていたのですが 立ち上がろうと右足を伸ばすと、右膝の裏に痛みが走りました。 歩行時やそれ以外は何も痛みは出ません、座っていて立ち上がる時に 膝を曲げたり伸ばすときに痛みが出ます、左足は特に何も問題ありません。 こむら返りを起こしたときに痛めたのでしょうか？よろしくお願いします。

部位…右膝(内側) 症状…胡座や正座、足の裏を合わせて外側に膝を倒す等、膝を曲げた状態で外側に開く(倒す？)したあと、その状態から足を伸ばしたり元に戻そうとすると、痛みがあります。曲げた状態でいる時間が長ければ、痛みも比例して強くなる感じです。 しかし、歩く・階段昇降や、曲げるとかなどは特に痛みません。痛みも、伸ばしてしまえば消失します。 もちもんさ触ったり押したりしても、痛みません。 あとは、開脚の状態で上体を倒すストレッチ等をしたあと、足を閉じるときも痛みがでます。 2ヶ月近く続いていますが、このまま放っておいても大丈夫でしょうか？または、整形外科など受診する方がいいでしょうか？

産後3か月の者です。妊娠の後期から坐骨神経痛だと思われる症状(太ももの裏の皮膚がチクチクする感覚から、立ち座りの際に電気が走るような激痛が起きることがある)が出ていたのですが、出産後その症状は和らぎ、今度は膝が固まったようなこわばり?が生じるようになりました。 具体的には、あぐらをかいたり、長時間膝を外側に向ける姿勢をした後、膝をまっすぐに戻そうとすると膝に痛みがありゆっくりじゃないと戻せなくなってしまうものです。 また、最近は朝起きたら足首あたりにも違和感?痛み?があり、トイレに足を引きずって行くようになってしまいました。手の指もしばらく同じ形で力を入れていると、そのあと動かした際に痛みが出るように…。 これってリウマチの初期症状なんでしょうか? 今月健康診断があるのですが、リウマチの場合は血液検査などで分かるのでしょうか? それとも健康診断とは別に診察を受けるべきでしょうか?

夜エアコン使用したせいか10日前に両尻が重くなり数日後トイレで立つ時膝の後ろからふくらはぎにかけて痛く立ち上がることが困難になりました。今は両足の裏がしびれます。とくにあぐらをかく時や足を組んだ時しびれが強くなります。椎間板ヘルニアは13年前発症しました。頚椎は問題なしでした!ヘルニアは片足がしびれましたが両足なので脳も調べたほうがよいでしょうか?症状がお尻からだんだん下にいっている感じです。よろしくお願いいたします。

左腰、左臀部、左大転子、左内膝、ふくらはぎが突っ張ってるように痛み、左足先は軽い痺れが出てます。看護師の知人は坐骨神経痛だろうと言います。経膣分娩後に仙腸関節のバランスが崩れたのか、臀部がかなりの鈍痛で寝返りも出来ず、また動くと恥骨に針刺す痛みが走り2ヶ月苦しみました。その後は、膝の曲げ伸ばしに痛みがあり、膝に力が入らず。そのうち、臀部と膝が突っ張る痛みで左足のあぐらやカエル座りが出来なくなりました。痛みで左足を引きずるようにあるいてます。他に、朝布団から起きて立ち上がろうとすると、かかとが痛みます。寝てる状態から、足の裏を床につけて立ち上がろうとしても足首を直角にして立ち上がる時は足裏が痛くてうまく重心が取れないのかふらつきます。足裏のアーチが壊れているのか?どちらの症状も、整形外科を受診するべきか、ペインクリニックを受診すべきか悩んでます。どう違うのか、治療方法も違いますか?どちらを受診した方がよいですか?