ふくらはぎ肉離れ治療方法に該当するQ&A

2カ月程前に軽い運動中に左ふくらはぎに肉離れ？の様な激痛が走り、その時受診した整形外科で炎症が起きているが筋は切れていないと言われました。 それ以来治ったので少し運動をすると痛める事を繰り返しています。 少し早歩きのウォーキング程度でも痛みがぶり返すので困っています。 ロルカム錠とアドフィードバップを処方され電気治療にも通っていますが、根本的に解決していない気がします。 他に何か対処方法はあるでしょうか？

12日前に左足の甲を骨折してしまい、そこから健足側の右足にかなり負担がかかっていたようで、4日前から右ふくらはぎに攣ったような強い痛みが発生しています。一歩でも歩くとこむら返りのような痛み（実際にはこむら返りは起きていません）があり、正直骨折の痛みより辛いです。筋挫傷や肉離れが心配で、痛みの出た翌日に整形外科へ行きエコー検査を受けたところ、過度な負担による筋肉の疲労によるものという診断でした。（ヒラメ筋と腓腹筋に連続性もあり、血栓などもありませんでした） たった10日程度で歩くのも辛いほどになるものなのか⁈というショックと、痛みが取れるまでにどれくらいの期間がかかるのか？いつまでも痛みを引きずったらどうしようという不安でいっぱいです。 １）上記のように、健足に過度な負担がかかった事で筋疲労を起こし強い痛みが起こることはあるのでしょうか。身近な人たちに聞いてみましたが、同じような経験をした人がおらず、私自身数年前に足の指を骨折した事がありその時も健足にそれなりの負担がかかりましたがこのような痛みは出ませんでした。 ２）ふくらはぎの筋疲労による痛みというのはこむら返りの痛みに似ているのでしょうか。 ３）筋疲労による痛みはいつまで続くものなのでしょうか。例えば骨折であれば急性期の2,3週間が最も痛みが強く、3〜6週間目にはかなり痛みも軽減する。などある程度の目安があるため辛くても耐えられますが、今回の事は果たして痛みは取れるのか？取れるとしたらいつ頃なのか？など先が全く分からず気持ちまでやられてしまいそうです。 個人的に低周波治療器をレンタルして、自宅でマイクロカレントやTENSでの治療をしていますがあまり効果を実感できません。右ふくらはぎを触ってみると、カチカチというわけでもなく、熱感なども感じられませんが押すと痛みがあります。 ふくらはぎの太さにはそれほど左右差はなく、浮腫みも感じられません。膝裏にも血管が浮き出ているというような症状もないです。 痛みは歩いたり、ふくらはぎを押すと生じますが、静止状態では痛みはありません。ふくらはぎを押した際にしばらく余韻のように痛みが続きますが数分程度でおさまり、自発痛はありません。 ちなみに、左足の骨折は第5中足骨の骨折で、関節外骨折、不全骨折と言ってもいい感じ。とドクターより言われております。 筋疲労ではなく考えられる別の疾患や、この痛みの軽減方法、いつまで痛みは続くのか？など、なんでも構いませんのでご教示くださいますようお願いいたします。

私の主人ですが、左足のふくらはぎの肉離れになりました。現在、ぜんそくの治療中のため、湿布薬が使えません。医師による診断では、このまま何もせず安静にするしかないとのことです。しかし、少しでも早く良くなりたいと言っています。何か良い方法がありましたら、お教え下さい。

　現在中学校３年生です。小学校４年生からテニスをしています。喘息傾向があり、小学校時代はステロイドの点滴治療のお世話になることも多く、５年生の頃、その治療中に深夜、自宅で就寝中に、こむら返りからのふくらはぎの肉離れを起こしました。そのときは、喘息中ということもありテニスそのものは一週間くらいのお休み中のことです。整形で２週間くらい安静といわれ、リハビリをして、完治を確認して、テニスも再開（週２日程度）しました。その後中学生になり、部活動練習中に、ふくらはぎの肉離れを起こし、そのたびに、２週間から３週間くらいの安静から、接骨院での電気治療やマッサージ等をしながらプレーを継続しました。また、就寝中、朝方にこむら返りがおこり、そのまま肉離れになるケースもあります。中学では接骨院で、相談しながら、治療とリハビリと繰り返してきましたが、完全に癖になっているようです。接骨院では、過去の喘息の治療歴を聞かれ、そのときのステロイドが引き金になっているのでは・・といわれました。現在、受験生ですので、激しくスポーツをすることはないのですが、だた、寝ているだけで、肉離れになっていしまうことがとても心配です。高校生でも、テニスを継続したい気持ちがありますので、そのためにも原因と対処方法を知りたいと思っております。　喘息治療でのステロイドの点滴は、６年生から病院を変えたので、それ以降は実施されていません。ただ、小学生の頃に、ムーンフェイスになるくらいの副作用は出ていました。質問したいことは（１）くせになっている肉離れを何とか予防したいのですが、どうしたらよいでしょうか。（２）過去のステロイド点滴の副作用かどうかを調べる方法はありますか。　の２点です。（２）は、整形では専門外かもしれませんので、（１）だけでも回答をよろしくお願いします。長文になってしまい申し訳ありませんでした。

右ふくらはぎ内側が軽度の肉離れになってしまいました。 一週間ほど安静にして、歩く分にも幹部をストレッチするにも、痛みはありませんが、つま先をあげるようにしてふくらはぎに強い力を入れた状態で、患部を指先で突くように押すとまだ痛みが残っているような感じです。 マラソンが趣味で、普段から強度の高い練習もしているのですが、まだ練習復帰は早いでしょうか？ また、患部に効果的な治療やストレッチなど、早く復帰できる方法がありましたら、教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

現在、某病院に1週間入院している44才の男性です。初め左足、ふくらはぎ肉離れで検査した時に静脈血栓症と診断されその場で入院しました。入院して3日目に突然、40度の高熱と酷い頭痛が4日間続いていてます。インフルエンザではありませんでした。全身のCT 、エコーの検査を何回もしましたが、原因がわからないらしいです。 薬の副作用かもしれないと言う事で、昨日の朝から点滴だけの治療に変えているのですが、全く効果がない気がします。 このまま、この治療方法を続けて大丈夫なのでしょうか？

昨年の6月に右足ふくらはぎに肉離れを起こしました。仕事中に不法投棄のゴミを片付けていたら冷蔵庫が後から倒れてきてふくらはぎを直撃しました。直後に整形外科で診察を受けましたが、シップを出されただけでした。痛い足を引きずりながら歩いていました。なかなか直らないので別の病院で診てもらったところ瘢痕組織が出来ているので完全には直らないと言われました。9ヶ月経過した現在でも鈍い痛みがあります。触ってみると硬い組織があり、以前のように足が自由に動きません。通常の歩行にも支障があります。本当に困っています。治療方法や専門の病院があればぜひ教えてください。手術で回復するのであれば受けたいと思います。よろしくお願いします。

先週の土曜に肉離れと診断され全治6週間程度と診断されました。 そのときに膝の裏に内出血がはじまっており今から内出血は広がるかもと先生に言われました。 安静にしなければいけないので松葉杖を使用しています。 (右側のみ) 1週間がたち 内出血は言われた通り広がって 足も腫れています。かかとをつけるとふくらはぎが痛みます。 また朝起きたとき本当に辛いのです。 今は湿布をはり包帯で病院で教わった通り下から上へ固定するように巻き上げています。 このまま この痛みと腫れがひかないのかと少し不安になってきています。 治療の方法としてはどんな方法があるのかお教えください。

1ヶ月ほど右くるぶし内側が腫れ、動きにくさと時々強い痛みがあります。右踵にも若干の違和感、痛みがあります。 1年前に右ふくらはぎに肉離れを起こし、整形外科でゼスタッククリームを処方してもらい3ヶ月ほど塗布しました。急性の痛みはとれたものの長く違和感が残り、気になっていたところ、くるぶしの痛みがはじまりました。 現在コロナ第六波の不安もあり、通院しておりませんので診断は受けていませんが、 肉離れの時にいただいたゼスタッククリームを塗布しています。その時に購入した弾性ソックスも、足首に安定感を得られるので着用しています。 肉離れ前は毎日1時間以上筋トレ、有酸素運動などしていましたが、その後の運動はストレッチやマッサージ、軽いボクササイズ程度です。 扁平足のため、今まで足底筋膜炎、巻き爪など足にはトラブルが起きがちでした。改善のため、足の専門病院（肉離れで通院した整形外科とは違うところ）でインソールを作って靴に入れています。身長160センチ体重70キロです。体重は過去3年で5キロほど増加しています。 今回相談したい内容は下記の通りです。 ⒈ コロナの不安をおしても早急に整形外科を受診すべきでしょうか。 ⒉ 可能性のある診断名/病名を教えていただけますか？ ⒊ その場合の治療方法、安静と消炎剤塗布以外に何かより積極的なものがあれば教えてください。（肉離れの時は他に治療法はないと断言されました） ⒋ 自分でできる治療法はありますか？患部をかばって歩くので、前の脛や股関節に凝り/張りを感じています。セルフマッサージなどは効果がありますか？ 以上よろしくお願いします

2年前に右ふくらはぎの肉離れになって以来、半年おき程度に、朝方突然のふくらはぎの激痛がおき、まったく足がつけなく、歩行困難が数日間続きます。今回も3日(土)の明け方に激痛がはしり、2日間足がつけませんでした。5日(月)に初めて整骨院に行き、現在通院中ですが、今だに痛みで、足を引きずりながらの歩行しか出来なく、過去2回同じ症状の時よりも、痛みが強く、仕事にも支障をきたしています。 ちなみに仕事は立ち仕事です。 歩行にも支障があるので、湿布やお風呂での暖め、ストレッチなど、出来る限りの事は自分でもやるようにしています。 接骨院では、マッサージと電気治療をしています。 マッサージはかなり痛みがありますが、先生は、かなり筋肉の張りは良くなってきてると言っていますが、私には、痛みの変化があまり感じられません。 本当にこのまま接骨院での治療で治るのか?不安です。以前迄は、整形外科通いだったので、湿布や飲み薬、痛みがあるうちは、安静第一に!との事でした。 生活にも支障をきたしているので、困っています。 整形外科?接骨院?どちらの治療方法が、痛みがより早くとれて、普通に歩けるようになるのか、アドバイスお願い致します。