クレアチニン値と水分摂取に該当するQ&A

慢性腎臓病と診断され4年にが経過しました。過去のクレアチニン値の変動履歴として、時系列で大きかった局面を挙げると1.36が1.10に、1.40が1.19に、1.44が1.25に、そして直近が1.44が1.27になります。それぞれの測定時の間にも多少の動きがありましたが、ここに示したのは最高値と最低値という事になります。そこで質問なのですが、脱水状態だとクレアチニン値は正確値より上振れする事は知っていますが、逆に水分過剰摂取後は下振れすると言えるのでしょうか?塩分制限や適量の水分摂取には留意しながらの生活は心掛けて、何とか人工透析は回避したいと思っているのですが、腎機能の加齢による低下は仕方が無いとしても、私の場合そうなる可能性としてはどの程度なのか、あわせてお聞かせ下さい。お世話になっている先生が腎臓を専門とされている方ではないので宜しくお願いします。尚、尿検査、血圧は異常無く、前回念の為外注に出して測定して頂いたシスタチンCの値は0.99でした。

先天性片腎萎縮に拠る慢性腎臓病と診断されておよそ5年になります。当初はクレアチニン値は1.20台で推移していたのですが、昨年頃から1.35から1.45で高止まりの傾向が続いています。シスタチンCの測定も、この1年継続して頂いているのですが、こちらの方は時系列で0.89ー0.99ー0.43ー1.09というアップダウンが激しいのですが値が出ています。身長167センチ体重60Kg体脂肪率24.5薬を服用している尿酸値が6.2と若干高めですが、カリウム、尿素窒素等の値や尿蛋白、血圧も今の所特に問題ありません。近場に腎臓内科を開設している医療機関が大規模な予約を取りにくい総合病院しかないので不整脈の治療でお世話になっている、循環器内科の先生に血液検査に拠る経過観察だけならば…ということで診て頂いています。クレアチニン値は高値だけれども振れ幅もおおよそ誤差の範囲と考えられるし、シスタチンCも変動が大きいけれどもそう悪くないから、将来的な人工透析等について過度に心配する必要は無いとの診断を受けているのですが、腎臓内科専門の先生のお話が聞きたく投稿しました。ステージ3bとなると、既に塩分摂取コントロール、適度の水分摂取は心掛けていますが、それに加えてタンパク質、カリウムにも制限を加えなけばならないとネットの記事で目にするのですが、食事管理に関しての事にもなると何処へも相談を持ちかける所が無いので、その辺りに関しても併せて宜しくお願いします。

健康状況：6年前に軽度食道ヘルニア、3年間に軽中度弁膜症と診断されました。 　　　　　8月末の血液検査：クレアチニン0.72, eGFR 64.4 　　　　　蛋白尿　なし　 3年前から週に100分間(４回）ランニング、今年2月からマシンプラスティを始めまして、両方とも無理せずにやっていてましたが、２ヶ月経った血液検査でクレチンに、(eGFR)の数字は驚くほど悪くなりました。特に4月eGFRは一時５５でした。とても心配で、とりあえず両方もやめましたら、3ヶ月で数字が徐々に改善しました。今振り返って見ますと、まさか軽いランニングでもやめた方が良いか、あまり信じられないです。 この数年の関連データを添付いたします。 質問　： 1. 激しい運動後、水分の摂取量で採血検査の結果に影響があると分かっていますが、もしある運動を始めて1〜２ヶ月後、クレアチニンの平均値は急に高まっていると、その運動は自分に合わないと判断することでしょうか？ 2. 運動で腎臓に余計な負担を掛けないかと心配です。 ランニングで少し足の筋肉が増やしていましたため、クレアチニンが高まっていて、eGFRの数字も悪くなるように見えるだけの場合もありますか？ （運動選手はこのような誤解があると聞いていますが、自分は週に150分間ほどで、そこまでの運動量ではないから、関係ないかなと思っておりますが、どうのように判断すれべいいですか？） ３. 運動の時に、血液は他の臓器へ輸送や、筋肉を作るために、腎臓への血流は減ってしまうことはアリですか？ほかの酸素運動に切り替えるべきですか？ ４. 適切の水分補給、減塩の他、タンパク質を過剰摂取しない方も大事ですね。 普段、タンパク質の摂取は体重x1~1.3gですが、 私の場合はx１以上も腎臓に負担を掛けますか？（23年：TP：7.６、Alb：4.４） 5. クレアチニン値umol/Lからmg/dl に変換する算式は下記の通りですか？ 例：67 umol/➗88.4＝0.7579mg/dl （以前海外健診の資料を参考するため） 22年からの数字で推移すれば、数年後は腎臓を守る薬を飲が必要になりそうですし、さらに悪くなるかも、自分なりの努力で、避けられなくでも、先を延ばし、ヨガ以外、好きなランニングでも続ければいいなあと思っています。 家族二人透析していましたので、とても心配です。 数年前一時血圧が高くて、１、２年ほど降圧剤を飲んでいましたが、ヨガと、生活習慣を見直し、この数年は安定しています。自分なりの努力で、QOLを維持したいと思います。

15歳の娘がPMSの症状が強く、ピルを処方してもらったのですが、そのときの血液検査で尿酸値が6.1と少し高めでした。 体型が少し太めではありますが、肝機能やコレステロール、中性脂肪、クレアチニンなどには問題ありません。 ただ、ヘモグロビンが少し高めで、しっかり水分取ってねと、先生からお話がありました。 プリン体を多く含む食品も摂取していないので、様子見でいいよーと言われたのですが、腎機能が落ちていったらどうしようかと心配です。 娘はあまり水分をこまめに摂らないと話していたので、そこは気をつけるように話をしましたが、ほかに尿酸値を下げられるような方法はありませんでしょうか？ どうぞよろしくお願い致します。

親のことになりますが、尿素窒素(尿中)の結果が、 598.0 クレアチニン(尿中)は 74.50 調べる際、朝は普段より水分摂取は少なめで検査をしました。 尿素窒素の欄は、結果がＨとなっていますので基準よりは高いということだと思うのですが指摘はされなかったようです。 これは異常な値ではないのでしょうか？ 本人は、特別気になるような症状はないようで食欲もあり、むくみなどはなく痩せ型、普通に日常生活を送っていますが、、、。 調べてみてもよくわからず質問させていただきました。なんでも結構ですので何かおわかりなこと、考えられることなどお教えいただけたら幸いです。 宜しくお願い致します。

約2年前に転職したのを機に尿の色が気になるようになりました。きっかけは仕事中にトイレに行ったら尿の色が濃い黄色だったことです。寝起きの濃い尿みたいな感じです。 最初は水分摂取もほぼせずに仕事をしてたし足も頻繁に攣っていたので脱水かなと思っていました。 意識して水分をしっかり摂るようにしてからあまり気にならなくなってきて、足の攣りもほぼなくなっていきました。 今年の春くらいにまた濃い黄色の尿が出るようになりました。この時の色はビタミン剤を飲んだ時の黄色に近い、蛍光の黄色みたいな濃い色で最初の頃の濃い黄色とは違う色で、いつトイレに行っても毎回同じような色が2、3ヶ月続きました。 なんかおかしいかも、尿ってこんな色だっけ？と思いながらも、健康診断では異常無しだし大丈夫だろうと放置してました。 この後少しして虫垂炎になり手術、入院になりましたが、その時も何も指摘されませんでした。 2週間くらい前から今度はいつトイレに行っても透明に近いほんのり黄色いと思えば黄色いかなくらいの尿が出るようになりました。浮腫んでる感じがしてだるさもあり、いつもより頻尿です。寝起きはいつもの濃い黄色でそれ以外が透明に近いという感じです。トイレを流したあとに水と比べたらやっぱ黄色いかなと思ったりはします。 水分は麦茶のみで仕事の日は1日1リットルくらい、休みの日は多いと2リットルくらい飲んでます。 腎臓が悪くなったりしてるのでしょうか？それとも日々の体調の変化でたまたまでしょうか？ 転職してからほぼ毎日どこかしらが不調で、健康診断で異常がなくてもずっと不安が消えません。 健康診断の腎機能の数値は基準値内で、健康診断以外でやった血液検査の数値も基準値内です。 2021年9月クレアチニン0.62 eGFR79.7 尿素窒素8.3 2023年5月クレアチニン0.63 eGFR81.3 2024年2月クレアチニン0.62 eGFR82.2 2025年3月クレアチニン0.67 eGFR75.7 2025年6月クレアチニン0.66 eGFR76.2 尿素窒素5.5(この時は虫垂炎でした。) 記録してる検査結果を書いてみましたが参考になるでしょうか？

６６歳男です。先日の人間ドックの血液検査の結果、eGFR値が６１．０（前年は６６．５、一昨年は７７．２でした）。クレアチニンが０．９６（前年は０．８９、一昨年は０．７８でした）尿素窒素が１４．８（前年は１３．６一昨年は１８．２でした）、尿蛋白はずっとマイナスで特に今回異常値ではなかったのですが、年々数字が悪くなってきてますので、今後食生活などで気をつけることがありましたらアドバイスをいただきたいと思います。ちなみにその時の血圧は上１２７、下８７、ヘモグロビンA1ｃは５．１ 空腹時血糖は１１２でやや高め、ＣＡＢＩ値が９．１でこちらもやや高め、 尿糖はずっとマイナス、身長は１６６センチ、体重は５２キロ（数年変わらず）となります。 なお、普段から自分でも水分摂取は少ないと感じ、また豆乳やナッツや納豆など毎日のように飲んだり食べたりしてますのでややカリウムの摂りすぎなのかな、と考えてしまいますが影響などありますでしょうか？ 食生活や運動などの良し悪しについてもよろしくお願いいたします。

お世話になります。 40代前半のやせ型男性（BMI 19.5）です。先日の人間ドックの結果について、ご意見をいただければ幸いです。 尿蛋白：＋ 尿潜血：－ クレアチニン：0.93 eGFR：70.9 BUN：8.9 このような結果でしたが、血圧・血糖値を含む他の血液検査項目には特に異常はなく、全体としては概ね良好でした。 医師からは「今回は経過観察でよい」と言われましたが、尿蛋白が気になっており、将来的な腎機能の悪化が心配です。 やせ型であることや、水分摂取量が少なく軽い脱水状態だった可能性も考えていますが、 このまま次回の健診まで様子見で問題ないのか 現時点で生活習慣や食事の面で注意すべき点があるか についてアドバイスをいただけるとありがたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。