尿の色が気になります
person40代/女性 -
約2年前に転職したのを機に尿の色が気になるようになりました。きっかけは仕事中にトイレに行ったら尿の色が濃い黄色だったことです。寝起きの濃い尿みたいな感じです。
最初は水分摂取もほぼせずに仕事をしてたし足も頻繁に攣っていたので脱水かなと思っていました。
意識して水分をしっかり摂るようにしてからあまり気にならなくなってきて、足の攣りもほぼなくなっていきました。
今年の春くらいにまた濃い黄色の尿が出るようになりました。この時の色はビタミン剤を飲んだ時の黄色に近い、蛍光の黄色みたいな濃い色で最初の頃の濃い黄色とは違う色で、いつトイレに行っても毎回同じような色が2、3ヶ月続きました。
なんかおかしいかも、尿ってこんな色だっけ？と思いながらも、健康診断では異常無しだし大丈夫だろうと放置してました。
この後少しして虫垂炎になり手術、入院になりましたが、その時も何も指摘されませんでした。
2週間くらい前から今度はいつトイレに行っても透明に近いほんのり黄色いと思えば黄色いかなくらいの尿が出るようになりました。浮腫んでる感じがしてだるさもあり、いつもより頻尿です。寝起きはいつもの濃い黄色でそれ以外が透明に近いという感じです。トイレを流したあとに水と比べたらやっぱ黄色いかなと思ったりはします。
水分は麦茶のみで仕事の日は1日1リットルくらい、休みの日は多いと2リットルくらい飲んでます。
腎臓が悪くなったりしてるのでしょうか？それとも日々の体調の変化でたまたまでしょうか？
転職してからほぼ毎日どこかしらが不調で、健康診断で異常がなくてもずっと不安が消えません。
健康診断の腎機能の数値は基準値内で、健康診断以外でやった血液検査の数値も基準値内です。
2021年9月クレアチニン0.62 eGFR79.7 尿素窒素8.3
2023年5月クレアチニン0.63 eGFR81.3
2024年2月クレアチニン0.62 eGFR82.2
2025年3月クレアチニン0.67 eGFR75.7
2025年6月クレアチニン0.66 eGFR76.2 尿素窒素5.5(この時は虫垂炎でした。)
記録してる検査結果を書いてみましたが参考になるでしょうか？
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