サウナ血圧に該当するQ&A

34歳、初産、11週目です。 元々ホットヨガやサウナが好きで、ホットヨガは週3回、サウナは週2回程度通ってました。 ホットヨガは2年半、サウナについては15年ほど継続しており習慣になってました。 妊娠発覚後、ホットヨガは退会しサウナも控える生活になりました。 冷えと浮腫みで不眠になったり、元々の習慣がなくなりストレスを感じやすくなりました。 減塩や無理のない程度のウォーキング、仕事をしているため体重の極端な増加などはありませんが、汗をかかないことによってなんとなく身体が重いような感じが続いてます。 先日ドライサウナより温度の低い塩サウナで久しぶりに汗をかいたところ、身体も心も楽になり妊娠中もどうにか継続できないかなと考えるようになりました。 妊娠中サウナを控える理由として、血圧の変動、脱水による血栓症のリスク、転倒リスク、感染リスク等の問題があげられてます。 それについては理解しており、可能な範囲での対策を考えてます。 気になるのはサウナによって胎児の奇形、障害などが起こることは実際にあるのかということなのですが。 サウナによって胎児に影響がでるほどの深部体温上昇は起こるのでしょうか？ 温度の低いミストサウナや塩サウナくらいなら影響ないとのことなら続けたいなと思ってます。 こんな我儘な質問で大変申し訳ございませんが、教えていただけますと助かります。

高血圧ではないのですが、血圧計で毎晩夕食後21時ごろに測っています。血圧は、１１５〜１２５、７８〜８２です。ところが、脈拍がいつも７５前後と高いのです。これは、何が考えられるでしょうか？薬は、家族性高コレステロール症で、ロスバスタチンOD5mgとエゼチミブ10mgを毎日１回、各１錠ずつ飲んでいます。この事と関連があるかわかりませんが、最近、サウナのロウリュをすると、5分ぐらいで心臓の鼓動がドクドクと高くなります。やめた方がよろしいでしょうか？

８６歳の母です。8月に、とてもしんどいと訴え、文字がうまく書けないと話していました。内科に行き、夏バテかなあと、漢方を飲み、ある程度回復したあとに、やはり気になると脳外科に行きました。すると「黒い点がある。脳出血のあと。あと少しずれていたら、右半身に麻痺が出ていた。内科で血圧のコントロールをして、脳外科で3カ月後に再診」と言われたとのことです。脳出血の跡以外、脳は綺麗だったそうで、血圧は服薬開始し下がっています。 再発を心配しています(あと少しずれていたら、と言われたのが怖くて) 本人、家族として、生活において気をつけること、避けるべきことは何かありますか？ (例えば、ゆっくりしてもらおうと思っても、温泉や、エステのドライサウナは、今後は控えるべきでしょうか？)

3月10日に左椎骨動脈解離と診断され、緊急入院しました。 入院中、造影CT .MRI検査で経過が良いとの事で9日で退院しました。 入院中から現在までカンデサルタン4mg、ロスパスタチンOD2.5mg 服薬中です。 通院は4月3日血液検査と問診、 次回6月11日MRI検査結果で終了予定。その後はかかりつけ医にて血圧コントロールと言われております。 現在、血圧は平均して120/70以下です。時々、左肩凝りやモヤモヤした違和感、ウォーキング中の軽い目眩はありますが頭痛は有りません。 主治医からは高血圧に注意し、運動や仕事などはしても良いと言われています。 「血圧コントロールに悪いことは避けて良いことをすれば良いですか？」と聞きましたらそれで良いとの事でした。 現在は塩分コレステロールなど食事に気をつけておりますが、運動不足のためジムに通おうかと思っています。水泳、ピラティスは大丈夫かと思いますが、マシーンを使用する際の注意などございますか？他、サウナなどは入れますでしょうか？ 長くなりましたがご回答お願いいたします。

昨年5月に未破裂椎骨動脈解離により1週間ほど入院しました。 入院中も血圧管理と安静にして退院。 その後3ヶ月おきにMRI検査で経過をみてました。 入院後半年で血管は回復しており、先日10ヶ月目の検査では治っていると言って良いと医師に言われました。 次回MRAの検査は一年後で(2026年3月)大丈夫とのことで、その間は血圧管理の為の薬を処方の為に3ヶ月おきに通院します。 退院からしばらくNGであった美容室のシャンプーもOK、ゴルフや低登山もこの春からOKと徐々に慣らしていく事になります。 その上で今後の生活に関してどこまでがOKなのものでしょうか。 ○サウナ ○ヘッドスパ、ヘッドマッサージ ○飲酒(1週間に一度、缶ビール1本) ○ジムでのランニング ○電子タバコ 飲酒、電子タバコに関しては、入院してからは絶ってます。

前回の生理から湯船に浸かるとどくどくと少し動悸のような感じになります。生理中からかなと思ってたのですが生理後6日たってもまだ動悸します。2日前にインフルのワクチン打ちました。それも関係あるのかなと思ったり、前にもサウナ入るとどくどくすることがあって気づいたら治ってました。 食後喉の奥が痛くなったり胃もたれしたりするのですが逆流性食道炎でそれも関係するのか、便秘でもう１ヶ月くらいはちゃんとした便が出ずでてもコロコロしたものが少しです。 カフェインはほぼとってません。 血圧は低血圧で上が90とかです。 薬はロラゼパム0.5（最近は特にお風呂後の動悸した時や夕方飲んだりしてます） モサプリド、ビオフェルミン、シナール配合錠、ビタミンB群のサプリを飲んでます 動悸の原因は何が考えられるでしょうか？ した方がいい検査とかはありますか？ 便秘でビオフェルミンのんでますが前まで酸化マグネシウムのんでました。どちらが体に優しく便秘に有効でしょうか？ お風呂の動悸や胃もたれの気持ち悪さや喉の痛み、便秘を治すにはどうしたらいいでしょうか

主人のことですが、 高血圧で、降圧剤を飲んでいます。 昨日午前中にサウナに入ったそうで、 その後に帰宅、食事の前にアルコールと降圧剤を同時に飲み食事をしました。 その後２時間ほどでうとうとと寝ていて、 少し目覚めたかと思ったら、 椅子から思いっきり倒れました。 反応がなく、３０秒ほど、一度また椅子に戻り、次は反対側に同じ状態で倒れました。 救急で受診し、心エコー、心電図、頭部CTをとり、異常なし、 血圧低下が見られたため、救急で点滴し、回復して様子を見るようにと帰宅しました。 １、脱水による、失神と考えてよろしいのでしょうか？ ２、同じことをしなければ、また繰り返すことはないのでしょうか？ 何日間は起こしやすい、注意が必要、などあれば教えていただきたいです。 ３、仕事、長時間の運転などは、大丈夫でしょうか？ ４、付き添いで行った家族が微熱を出したのですが、疲れでしょうか？喉鼻の症状などはありません。 熱が朝から昼にかけて下がっていたら、 特にコロナの検査などは必要性は低いでしょうか？ウイルスの熱と疲れの熱の見分け方などあればおしえてちただきたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。

半年ほど前から動悸と、3週間程前から軽い息苦しさを感じるようになりました。サウナに入っているような感じというか、肩まで湯船に使った状態で呼吸している感じです。 地元の循環器内科等にかかり、検査した項目は以下のとおりで、すべて問題無しと診断されました。 心電図 レントゲン 血中酸素濃度は98％でした 血液検査 　脂質検査 　甲状腺機能検査 CTによる内臓脂肪測定 　心外膜脂肪測定 　CT冠動脈石灰化解析 ホルター心電図による検査は受けていません。 心拍数はだいたい一分間に 　72回（夜の安静時） 　94回（日中） 程度です。 血圧も問題ありません。 現在は、市販の救心を飲むと呼吸が正常になるので服用しています。逆に言えば救心が効くという事はやはり心臓に問題があるのでしょうか？ このまま救心を飲み続けて様子を見ていれば問題なさそうでしょうか？ 他に受けてみた方が良い検査があれば教えていただけると幸いです。 よろしくお願いします。

一昨日夜勤明けで銭湯に行きサウナに5分ほど入りその後水風呂に入りました。水風呂は1.2分ほどで上がり椅子に座って休憩してましたが次第にめまいとふらつきが出てきて何とか自宅に戻り水分補給をして休みましたがなかなか症状がよくならず脈も少し乱れがあったり頭痛もでてきました。横になり1時間ぐらいでいつのまにか眠ってしまっていて脈とめまいは少し落ち着きましたが翌日も翌々日も頭のモヤモヤ感と少し頭痛があります。 自律神経の症状で心療内科に現在通院しています。夕食後にセルトラリン50mgを服用しており以前脳神経外科で緊張型頭痛でセパゾン1mgを処方、心療内科で自律神経症状に対しセパゾン1mgを2錠の指示を受けて頓服で飲んでいます。 今回の症状は軽いヒートショックだったのか自律神経の乱れなのか、ヒートショックだった場合はこの頭痛は何か脳に影響を与えてしまったのでしょうか？ 1回のヒートショックのような症状で頭や心臓に支障はあるんでしょうか？ 特に高血圧や心臓疾患はありません。 ご回答お願いします。