80代母、脳出血の跡があると言われました。今後の対策について。

person70代以上/女性 -

86歳の母です。8月に、とてもしんどいと訴え、文字がうまく書けないと話していました。内科に行き、夏バテかなあと、漢方を飲み、ある程度回復したあとに、やはり気になると脳外科に行きました。すると「黒い点がある。脳出血のあと。あと少しずれていたら、右半身に麻痺が出ていた。内科で血圧のコントロールをして、脳外科で3カ月後に再診」と言われたとのことです。脳出血の跡以外、脳は綺麗だったそうで、血圧は服薬開始し下がっています。

再発を心配しています(あと少しずれていたら、と言われたのが怖くて)
本人、家族として、生活において気をつけること、避けるべきことは何かありますか?
(例えば、ゆっくりしてもらおうと思っても、温泉や、エステのドライサウナは、今後は控えるべきでしょうか?)

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