ダイエットして低血糖にに該当するQ&A

23歳の娘ですが健康診断で糖代謝が低く要検査となりました。空腹時血糖値55です。今のところ症状はないのですが、低血糖と考えて良いでしょうか。ダイエットをしており体重も３９キロになってしまいました。しかしコレステロールは高いようです。どのような治療をするべきでしょうか。よろしくお願いします。

以前にも似た事を相談しましたが改めて相談させて下さい。 数年前から、仕事中に激しい空腹感と冷や汗、手に力が入らず頭がぼーっとして回らない、目眩まではいかないがふわふわとした感覚になって動けなくなる。 という事があります。調べると『低血糖』の症状とそっくりです。 ですが、私は痩せてもいません(161センチ60キロ)し、毎食もりもりとたべています。 お昼にカップラーメンなどで済ますとほぼ必ず夕方あたりにこの症状が出ます。 だもがっつり系のお弁当を食べた日でもこのような症状が出る時があります。 この症状が出ないように、と朝昼晩と必要以上にもりもりと食べてしまいます。 それでも症状が出た時は、甘いカフェラテを飲んだりチョコ(これが1番効きます)を食べて症状を治しています。 ちなみにブドウ糖を摂るといいとネットで見て99％のブドウ糖を試しましたが効きませんでした... ここでお聞きしたいのは １、太り気味な私がこのような症状が出るのは何故でしょうか？ 2、ダイエットしたいんですが低血糖の症状が出るのが辛くてたくさん食べ貯めみたいにしてしまいます。少し食事制限をしてもすぐこの症状が出てしまって食事を制限できません。何から改善していけばいいでしょうか？ 3、父が糖尿病で最近インスリンを始めました。糖尿病は遺伝が強いと聞きましたが私のこの症状は糖尿病に関係していますか？ 4、糖尿病は血糖値が高いんですよね？低血糖は逆に血糖値が低いんですよね？でもネットで低血糖も『糖尿病だ』と見るんですが仕組みがよく分かりません... 5、私の食事内容からすると糖質は絶対足りてるはずなのに何故このような症状が出るんでしょうか？ ちなみに最近行った消化器内科で脂肪肝だと言われてます...

現在生後4ヶ月の乳児を育てています。30代前半です。完全母乳です。 近頃、時折外出した後などに脱力感、冷や汗など低血糖のような症状が現れます。 糖分を摂取することで回復していきます。 授乳中のため極端なダイエットはしておらず、間食もしています。むしろ体重減少は緩やかでまだ産前より+4キロあります。 この症状は授乳によってエネルギーを使うため起こっているのでしょうか？ 若しくは何か他に原因がある可能性はありますか？教えていただけると幸いです。 よろしくお願いします。

昨日の夕方から、急な失明を繰り返しています。失明は徐々に目のピントが合わなくなっていき空間が認識できなくなるような感じです。姿勢に関係なく、座っていても横になっていても症状は起こります。ぼやっと色は残っていて、真っ暗になる感じではありません。 何度か目をぎゅっと瞑り、瞬きを繰り返すと治ってきます。ただ、また同じように見えなくなります。 最近ダイエットをしており、低血糖による失神の前兆かと思ったのでブドウ糖や果物ジュースを積極的に取りました。日中は症状がなく過ごせたのですが、夕方になったらまた症状が出てきました。 考えられる原因、対策、病院に行く必要があるなら何科に行くのがいいのでしょうか。

14歳の娘の生理が4ヶ月過ぎてもきません。妊娠可能性なし。初潮10歳、月の感覚も20〜30日。生理痛は中度。腰やお腹痛くなるとのこと。変わったこととしてはここ1年前くらいからダイエットのためおやつを食べず、ストレッチと食事ゆっくり食べる方法で10キロくらい体重をゆっくり落としたこと。半年前におやつ抜いたせいで低血糖症状で数秒倒れたことあり。そこからおやつはちょこちょこ食べるようにしてる。 通常の食事は好き嫌いなくバランスよく食べています。 この場合、いつまで様子を見て、婦人科へ相談に行ったほうが良いのでしょうか？また何か考えられる病気などありますか？その他に気をつけて見ていたほうがいいこともあればどうぞよろしくお願いします。

夏から秋にダイエット目的で食事制限やファスティングをして6kg落としたのですが、秋から目の前が霞んだり、光が眩しく感じたり、すぐ気絶したように眠たくなるようになり３食食べるようにしたところ、異常な空腹感が出るようになってしまいました。 食後に手足がジンジンしたり、寝ていても捕食して2時間くらいすると手足がジンジンしてきてうまく眠れません。 糖尿病を、疑い、糖尿病内科で、リブレをつけたけれど、基準値内で、HBA1Cは5.1。乱高下はあるが健康な人でもあるからといわれそのままになっています。 再度今週からリブレをつけたら、前はそこまで上がらなかった血糖値も急に170に上がったり、食後2時間で69まで下がったり目が霞んだりと乱高下が激しいです。機能性低血糖を疑い栄養療法のクリニックに行っていましたが、糖尿病内科に再度相談した方が良いでしょうか。 この症状は何なのでしょうか。

30代女性ですが、半年ほど前から、月に数回程度(夕方〜夜が多い）、低血糖と思われる症状(空腹感、冷や汗、ふるえ、吐き気、脱力感、頭痛、めまい）があります。ただ、立っていられない等の重い症状はありません。症状が出た際には食べ物を食べることで、症状が軽減され、消失しています。ダイエット等の食事制限をしておらず、食生活も1日3食と比較的安定しているように思いますが、原因がわからずにいます。 相談したいことは以下の通りです。 1. 上記のとおり、軽い症状で留まっており、食べることで対処出来ていますが、病院にいくべきでしょうか。 2. 病院に行く場合、どの診療科で見てもらうべきでしょうか。 3.上記の症状を起こさないためには、どうすればいいでしょうか。 よろしくお願いいたします。

今日と昨日の夜中に足の裏がつりました。どちらの日も左足ですが、昨日は右の足裏もつりかけ、他に左の肩から首のあたりも軽くつったような気がします。（寝起きでよく覚えていない） 私は若い頃から足がよくつりますが、ほとんどはふくらはぎです。また、足がなるべくつらないよう直前に足を振ったりして阻止することが多いです。昔は足首や首から肩の方もつっていました。足の裏がつったことはあまりなく、夜中はおそらく初めてだったともいます。 2日続けてのことで気になり、ネットで検索したら糖尿病のこともあると出ていました。なので、こちらでも検索したら、特に糖尿病ということではなく足裏とふくらはぎはつりやすいと出ていて安心していたのですが、低血糖のことも見かけるようになり、またまた気になり始めました。 私は今日まで自分が糖尿病であるかもしれないと考えたことはなく、2年半ほど前の尿検査でも糖は出ていなかったので（血液検査でも指摘なし）、少なくともその頃までは病気ではなかったと思います。 ただ、これも15年～20年くらい前の数年間と、ここ２、３年は数か月に1度ほど「夕方にとても疲労感を感じ、空腹になる」ことがあり、これは低血糖ではないかと心配になってきました。低血糖のような症状も今日までは糖尿病でない証だと思っていたのですが。 食生活は元々薄味で野菜をなるべく食べるようにしており、飲酒はほとんどせずタバコは全く吸いません。甘いものはあまり好きではないためお料理に砂糖は滅多に使いません。ただ、22年の秋まで家族の介護をしており、ストレスで夜にもお菓子を食べてしまい、体重が増えてしまいました。これを気にして昨年から軽くダイエットしており、昨年は約4キロ痩せました。今年はお正月から食べてしまって1キロくらい戻りましたが、年末までに3キロ以上は減らしたいと考えています。（間食は毎日しています） 今現在は更年期の真っ只中で症状もあり、自律神経も乱れている自覚があります。食事はまずは野菜から食べるようにして、ご飯やパンは茶碗軽く1杯か1枚しか食べず、夜寝る前に（足つりを予防するため）ストレッチをしています。 仕事はデスクワークでパソコンや端末機を使い、ヘルニアのような腰痛もあります。 喉が渇いてお水をたくさん飲むなどの症状は全くありません。 ここまでのことで、糖尿病の可能性があるのか、すぐに受診すべきかをお尋ねします。 また、足がつるのは塩分が少なすぎるということもあるのでしょうか。 ご回答をよろしくお願いいたします。

糖尿病なのか、とても不安です。 私はまだ間に合いますか。 20代後半女 身長165センチ 体重58キロ 親族に糖尿病歴なし。 【低用量ピル】 フリウェルLD 3年服用中 【血糖値】※いずれも空腹時 2024.02 血糖値97 ヘモグロビンa1c 5.0 2025.02 血糖値82 ヘモグロビンa1c 4.9 2025.07 血糖値114 ヘモグロビンa1c 不明 2026.02 血糖値112 ヘモグロビンa1c 5.2 【食生活と運動について】 ・2024年12月頃〜ダイエットを行っており、4.5月頃まで継続していたが、それ以降ほぼ辞めてしまった。2025年7月頃まで、月2回ほど市民プールで1時間泳いでいた。 ・2025年7月(血糖値異常時の血液検査)時点では体重54キロ、食生活などは少し戻っており外食(マックやお菓子)が高頻度になっていた自覚あり。 ・在宅勤務の為、運動ほとんどなし。 ・2025年11月〜12月は忙しさから特に食生活が酷く、外食やファストフード、お菓子、飲み会によるお酒などが増えていた。 ・現在、リバウンドし、58キロになっている。 以前から、体重が増えては、婦人科の血液検査で総コレステロールや悪玉は指摘されていました。(最高60キロくらい) その後、無理のないダイエットなどを経て、2025年4月頃の婦人科検査では、オールクリアでしたが、2025年7月の血液検査で、血糖値114になってました。 血糖値114は初めての数値でした。 (過去、会社の健康診断で、今より太ってて食生活が荒れ気味だったときも、血糖値引っかかったことないです。今の方が運動不足なのは確実ですが…。) 最近、また定期検査で婦人科に行く予定があり、そのことをふと思い出し、怖くなり、持病で通ってる病院で血糖値とhba1cを測ったところ、血糖値112、hba1cが5.2でした。 その主治医は、糖尿病も診てる方なので質問したら、『ピルで上がっちゃってるとは思うけど、詳しい検査をしないと糖尿病かどうかは言えない』と言われました。 婦人科でもおそらく指摘され、今後ピルの服用を見極めるために、ぶどう糖負荷検査を行うことになると思います。 質問1 私は、糖尿病の可能性は高いでしょうか。 質問2 ピルが影響の場合や、糖尿病では無い場合、ぶどう糖を摂取後の血糖値は正常範囲内ということはありますか？それとも、血糖値が高めだと、必然的にぶどう糖摂取後の検査も、高めになってきますか？ 質問3 糖尿病予備軍だったとして、今日から食事改善と運動をしっかり始めようと思いますが、それで糖尿病は回避できますか。 不安で夜も眠れない日が続いています。 ご回答のほど、何卒よろしくお願いいたします。