低血糖のような症状、どうコントロールすればいいのか

30代/女性 - 2025/06/11

以前にも似た事を相談しましたが改めて相談させて下さい。
数年前から、仕事中に激しい空腹感と冷や汗、手に力が入らず頭がぼーっとして回らない、目眩まではいかないがふわふわとした感覚になって動けなくなる。

という事があります。調べると『低血糖』の症状とそっくりです。
ですが、私は痩せてもいません(161センチ60キロ)し、毎食もりもりとたべています。
お昼にカップラーメンなどで済ますとほぼ必ず夕方あたりにこの症状が出ます。
だもがっつり系のお弁当を食べた日でもこのような症状が出る時があります。
この症状が出ないように、と朝昼晩と必要以上にもりもりと食べてしまいます。

それでも症状が出た時は、甘いカフェラテを飲んだりチョコ(これが1番効きます)を食べて症状を治しています。
ちなみにブドウ糖を摂るといいとネットで見て99％のブドウ糖を試しましたが効きませんでした...

ここでお聞きしたいのは
１、太り気味な私がこのような症状が出るのは何故でしょうか？

2、ダイエットしたいんですが低血糖の症状が出るのが辛くてたくさん食べ貯めみたいにしてしまいます。少し食事制限をしてもすぐこの症状が出てしまって食事を制限できません。何から改善していけばいいでしょうか？

3、父が糖尿病で最近インスリンを始めました。糖尿病は遺伝が強いと聞きましたが私のこの症状は糖尿病に関係していますか？

4、糖尿病は血糖値が高いんですよね？低血糖は逆に血糖値が低いんですよね？でもネットで低血糖も『糖尿病だ』と見るんですが仕組みがよく分かりません...

5、私の食事内容からすると糖質は絶対足りてるはずなのに何故このような症状が出るんでしょうか？

ちなみに最近行った消化器内科で脂肪肝だと言われてます...