初めまして。ご教示いただきたいです。
先月からトリアゾラム0.25mg2錠を処方してもらっていてぐっすり眠れていました。
ですが途中で起きてしまったことが一回あり、朝方追加で一錠飲んでしまいました。
その日からか依存性が出たのか夜に2錠飲んでも寝つきが悪く、眠くはなるのですが前よりも早く眠れなくなってしまいました。今日も1時間しか眠れず朝になりました。試験を控えていて勉強をしたいのに全く頭が回らず、今すぐに寝て取り戻したいです。昨夜は23時頃2錠飲みましたが、今もう一度飲んで寝てもいいでしょうか?
また、飲む前に効き目をよくするためには飲食は控えた方が良いのでしょうか?
とても寝たくて困っていて、ご教示いただけますとありがたいです。