21歳男性です。Hのときにペニスを触られても挿入をしても気持ちよくなく入っている感覚くらいしか感じません。
ほとんどイケませんでした。イケたときは挿入で1時間くらいかかりました。今までの経験1/4回しかイケたことはありません。
考えられる原因は4つあるのかなと考えています。
1つ目
間違ったオナニーをしていたこと。どんどん強グリップ早いスピードでのオナニーをしてしまっていた。
2つ目
どんどん刺激の強いAVを見てオナニーをしていたこと。
3つ目
1年半ほど前に躁鬱病になってしまったこと。うまく話せなかったり頭が回らなかったりしますが、今はほとんどと言っていいほど元気になりました。
服用している薬は
ラモトリギン朝夕100mg
ロゼレム8mgです。
4つ目は
ペニスが細いことがコンプレックスだったため、ペニスの根本を輪ゴムで結構きつめに30分〜1時間?縛っていたこと。縛ったのは1日〜2日間だけです。
です。
現在は刺激の弱いオカズやオナニーで
刺激の弱いオナニーでは長くても20〜30分くらいで
トレーニングカップレベル5では10分前後でイクことができます。
トレーニングカップはレベル2〜5までやりました。
それでも1時間ほどかかってしまいました。
女性とのHのときに少し不安を感じます。
長時間の挿入だと女性への負担も大きいと思いどうすればいいのかわかりません。
どうすればHの際、気持ち良くなり時間がかからずイケるようになるでしょうか?