ルネスタ2mg依存性に該当するQ&A

２カ月ほど前から良く眠れず、かかりつけ医からルネスタを処方されました。（かかりつけ医は毎日飲んでも大丈夫と言っていた。。。）この１カ月半は、入眠できずほぼ毎日１ミリグラムほど飲んでいます。この２週間ほどは、３時間ほどで目が覚めるため、あまり効いていません。しかし、ルネスタには依存性があることを知り、非常に怖くなり、精神科を受診しました。（自分の不勉強さを深く悔いています。そのために、更に眠れない。）精神科では、ラメルテオンとの併用を提案されて取り組んでいますが、うまく行かず不眠が悪化しています。以前、デビエゴも試しましたが、持越しがひどく、だめでした。現在、胃の調子も悪いのですが、寝不足のためか、ルネスタの副作用か分かりません。ルネスタを増やして寝不足を解消するのが良いのか、それとも眠れなくても我慢して、今すぐにでも、ルネスタを止めた方が良いのでしょうか？次回の診断は１週間後です。また、このような状況の場合、どのような対応があり得るのでしょうか？

こんにちは、宜しくお願いします。 眠剤のルネスタについて、ご意見を伺えればと思います。 6年間以上、抗精神病薬（ロナセン）やロラゼパムなどを服用し、一昨年にロナセンが中止となり、昨年ロラゼパムを断薬しました。（精神科には今は通院していません） まず、ロナセンを止めて2か月ほどたって、睡眠状態が悪くなりました。 睡眠持続時間が短くなり、毎晩、30分、1時間毎に目が覚める状態です。 そして、ロラゼパムを止めると、頭痛や手のしびれ、筋肉痛などが発現して、睡眠状態はさらに悪化しました。 頭痛などはしばらく我慢していたら治りましたが、睡眠障害だけが治りません。 このようなことがずっと続いています。 1日4時間以下の睡眠がかなり長期間続いています。 日中は疲れて仕方ありませんが、忙しいこともあり、昼寝もできません。 かかりつけの神経内科医からは、抑肝散やデエビゴを処方・調整してもらっていました。 向精神薬を止めた後の「反跳性の不眠」ではないかと言われています。 一向に良くならず、疲労が蓄積してきて、睡眠障害専門のクリニックを受診しました。 担当してくださったのは内科医の先生で、ルネスタ（1mg、2錠）を勧められました。 私のような睡眠の持続時間が短いような場合は、ルネスタの方が良いと言っていました。 しかし、ある意味で薬には懲りているので、服用する勇気がありません。 デエビゴをもうちょっと続けてみようか、それとも勇気を出してルネスタを飲んでみようか、眠剤なんてまた依存性が出るのではないか、と色々と思い迷っています。 ルネスタの効果、安全性や副作用など、他の先生のご意見もお聞きしたいです。 どうぞ宜しくお願いします。

何カ月も入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒等でぐっすり眠れず、2022/9/16近所の内科で診察を受け下記の投薬を受けていました。 レンドルミンD 0.25mg×30日間 　　　　　　　↓（入眠は改善して効果はまずまずでしたが、依存症が心配で変更依頼） マイスリー10mg×26日間 　　　　　　　↓（効果はまずまずでしたが、依存症が心配で反跳性不眠対策で減薬） マイスリー5mg×23日間 　　　　　　　↓（反跳性不眠対策で更に減薬） マイスリー2.5mg+デエビゴ5mg×21日間 　　　　　　　↓（入眠出来ずデエビゴを追加依頼） デエビゴ10mg×70日間 　　　　　　　↓（30分後には入眠出来ますが1～2時間後に中途覚醒しその後眠れず） ルネスタ2mg+デエビゴ10mg　3/16～ 　　　　　　　↓（ルネスタを追加されましたが中途覚醒改善されません） ★その他サイレースやデパスも試しましたが効果は見られませんでした。 ☆2023/4/17診療内科にて何種類かの薬を処方された結果、クエチアピンが効果が有ったので以来ずっと服用しています。 ＊クエチアピン服用推移 2023/4/17 　↓ 25mg 2023/5/23 ↓ 12.5mg 2024/8/13 急に寝付けなくなる（数日間25mgに増量後寝付けるが、以降熟睡感が皆無になる） ↓　25mg 2025/1/10 ↓ 12.5mg 2025/3/15 ↓ 25mg 　　現在 ☆途中で何度か服用しないで眠れるかを試しましたが、全然寝付けず服用を継続しています。 ☆2024/8/13から急に寝付けなくなったので、それまでの12.5mgを25mgに増量したところ数日で寝付けるようになったのですが、 以来自分では寝れているつもりでも熟睡感が全然得られなくなっています。 ・朝 目覚めても凄く眠くて一日中頭が重くてはっきりせず、半ばボーッとしている状態で平衡感覚も薄れている感じで少しふらつく感じです。 ・強くはないですが後頭部～側頭部の頭痛がする時があります。 ・夜中に0～2回トイレに起きます。ただ１回も起きなかった日も熟睡感が無いのは変わりません。 ・脳神経クリニックで睡眠時無呼吸症候群のテストを受けましたが、下記の結果で「特に問題無いレベルで熟眠障害の原因ではありません」 との診断でした。（2025.1.10受診） ＊AHI：9.6回/時 ＊全睡眠時間の無呼吸・低呼吸回数：77回 ＊最長の無呼吸・低呼吸時間：406秒 ☆現在不眠に対する日常の対応として下記を一年以上継続実践中です。 ・朝起きたらすぐに太陽の光を浴びる。 ・毎日の屋外の日光下での適度な運動。（1時間～2時間のウォーキング） ・屋内での運動（ルームウォーカー３０分使用） ・夕方以降はカフェインの入った飲料などを摂取しない。 ・寝る1時間以内にパソコン、スマートフォンなどを操作しない ・定時の就寝22：00～22：15） ・定時の起床7：00～7：30 【お聞きしたいのは】 １、2年近く服用を続けているので今更考えにくいのですが、クエチアピンの効果が日中も　　　残っている事は考えられませんか？ ２、どの様な病気が考えられますか？ ３、何科を受診すべきでしょうか？ ４、効果的な治療法はあるのでしょうか？ 以上よろしくお願いいたします。

今、なかなか寝付けないということで、デエビゴやルネスタを時々飲みます。この3日間は、初めて続けてデエビゴ5mgもルネスタ2mgの両方を飲まないと眠れませんでした。 不安障害もあり、心療内科にも通い、カウセリングもうけていて、そこで処方されたリーゼを、頓服としてほんの数回だけ飲んだことがありますが、今は飲んでいません。 デエビゴとルネスタはあまり依存性や耐性もなく、比較的安心して飲めると先生に言われましたが、やはりネット等で調べてみると色々な怖い情報もあり、飲むことにも不安を感じつつ、睡眠時間確保のために迷いながらも眠れそうもないなと思った夜には飲んでしまいます。 ⚫ デエビゴとルネスタは両方一緒に飲んでも大丈夫でしょうか？ （デエビゴだけでは効かないこともあるので時々ルネスタも飲みます） ⚫ルネスタは一応ベンゾジアゼピン系ではないですが、依存性もあるようです。どのような飲み方（期間、量、回数等をすると離脱症状など依存性の症状が出るのでしょうか？ ⚫デエビゴと一緒に飲める睡眠薬で、依存性の少ない薬はまだ他にありますか？あれば教えて下さい。 ⚫市販の睡眠導入剤やサプリ等も抗ヒスタミン効果などがあり副作用が出ると聞きましたが、そうなんでしょうか？ ⚫抗ヒスタミン剤や抗不安薬等、弛緩剤系の薬や、睡眠薬は便秘になりやすいですか？私は慢性便秘の治療も同時にしているので便通に影響があると困ります。 以上、ご指導よろしくお願いします。

更年期障害による不眠で通院しています。 ルネスタ2mgを１年くらい服用していました。 依存性や翌日の倦怠感が気になり、かかりつけの心療内科へ相談したところ、デエビゴ5mg✕2錠へ変更することと、ドグマチールを追加することを指示されて開始しましたが、以前より翌朝起きづらく、日中の倦怠感や眠気がひどいです。出来たらデエビゴはやめたいです。ちなみにデエビゴは5mgだと寝つけず、5mg✕2錠でないとダメでした。 今後の睡眠薬はどのように服用していけばベストでしょうか？ 1 ルネスタのみで少しずつ減量していく 2 ルネスタとデエビゴの併用をして減量していくのもありか？

入眠困難、中途覚醒により半年ほどルネスタ2mgを服用しています。 仕事のストレスが睡眠障害の原因だと思われます。心配性であれこれ不安に感じてしまう性格も影響していると思います。ちゃんと眠れないと仕事に影響が出るからとプレッシャーを感じるようになり、様々な安眠方法を試すうちに睡眠恐怖症になってしまったようです。 現在、睡眠外来でルネスタ2mgを処方していただいているのですが、飲むと6時間くらい眠れ、朝もさほど倦怠感はありません。しかしながら、今夜はとても眠いので薬なしでも寝れるかなと布団に入ると、寝れなくて段々不安になってきて、結局ルネスタ2mgを服用して眠っています。 担当医から依存性は気にしなくて大丈夫と言われますが、長期服用すると依存性が出てくるとネットで見て不安を感じています。 薬なしで寝れそうかもと試すのは良くないでしょうか？次の通院まで普通に毎晩服用し、次回から減らして貰えるようなお願いするのが良いでしょうか？

ここ２ヶ月ほど環境変化に伴い不眠症となっております。当初はデエビゴなどで治療しておりましたが、悪夢など体に合わず薬剤を切り替えております。 ルネスタ2mg継続服薬中でしたが、ベンゾジアゼピン依存性が怖いので、ルネスタ1mgに減量したうえで、加味帰脾湯とロゼレム8mgを併用開始しています。2日程で、手足の痺れ（皮膚のソワソワ感、寝る間や眠くなった時に出現）がでましました。 ロゼレムか、加味帰脾湯を追加したことによる薬剤の副作用だと思うのですか、どの薬剤をやめたら良いでしょうか。 また、やめる場合はいきなりやめるのではなく斬減したほうが良いでしょうか。やめ方についてもご教示いただけますと幸いです。

中途覚醒に対する薬について教えていただけないでしょうか。 9月にメニエール病発症し、10月下旬頃から、不安からか入眠後３時間ほどで目が覚めるようになる。11月頃より、メニエールの耳鳴りから入眠もできない日が出てきたため、オンラインクリニックにて、ルネスタ2mg処方され、入眠は改善。中途覚醒は改善せず、入眠後、3時間で目が覚め、一時間ほどで再入眠するが、また2時間ほどすると目が覚める状態が続く。一時、4,5時間続けて寝られた日があったが、夜中に勤務する日が一日あり、そこから、リズムが崩れ、入眠後３時間で目が覚めたあとは朝まで眠れない状態になってしまいました。 そこから、オンラインクリニックより、ルネスタ2mgとリスミー1mgを処方され飲んでいますが、まだ3時間後に目は覚めるもの、再入眠はできるようになりました。別で耳鼻科より処方されていたクラリスロマイシンの投薬期間が終わったため、依存性考慮し、リスミーをデエビゴ5mgに変えてもらいましたが、やはり3時間後に目が覚め、今度は再入眠ができなくなりました。 近々、近隣の心療内科受診予定ですが、それまで今ある薬の選択として 1.ルネスタ2mgとリスミー1mg 2.ルネスタ2mgとデエビゴ10mg(増量) 3.ルネスタ3mg(増量) だとどれがよいでしょうか？ 毎日寝る時間、起床時間を一定にし、１時間の運動と入浴、ストレッチ、8時頃に決まって太陽光を浴びることはしており、漢方の酸棗仁湯と睡眠サプリもとってますが、いっこうに改善されません。 アドバイスいただけますと助かります。

睡眠障害のため、 ●１年前～　ルネスタ１ｍｇ＋ドグマチール５０ｍｇを毎就寝前に服用 ●半年前～　ルネスタは止めて、ドグマチール２５ｍｇ（半錠）服用 していました。 だいぶ落ち着いてきたため、自己判断で、２週間前から、ドグマチールの服用も中止すると、徐々に、 　・酷い倦怠感 　・胃腸症状（胃腸の蠕動がストップする感じ、酷い膨満感） 　・気力減退（というか消失） 　・強い眠気、だるさで終日起きれない 状態になり、またドグマチール半錠に戻して、回復しました。 こちらのサイトで、ドグマチールは、依存性がないとのことですが、私の場合は例外的？に離脱症状がありました。 なんとか、時間をかけてでも止めたいと思っているのですが、 もし、このような症例と理由(離脱症状の）、また有効な対処法※をご存じであれば教えて頂けますと有り難いです。 　※段階的な減薬方法。その他、代替となる漢方薬や、運動療法等

頚椎症性神経根症による首筋のしびれと、自律神経失調症による頭、背中、腰の揺戦（2か月間続いています）のため不眠症の症状がでております。 ２日に１回位の割合でデエビゴ5mgで寝れるのですが、その他の日は入眠時に上記の症状が強くでてしまい、朝まで寝れない日が週に３日ほどあります。　 寝れる日は一睡もできなかった翌日で、眠気がとても強い場合は上記の症状が軽くデエビゴで寝ることが可能です。 お尋ねしたいことは次の通りです。 1.デエビゴとルネスタを日によって使い分けることは可能ですか？　特にデエビゴが効かない日はルネスタの入眠効果に期待できればと思います。 2. 2つの睡眠薬を使い分けることにより逆に眠れなくなることがありますか？ 3. ルネスタはベンゾジアゼピン系と同様に依存性があるのは理解しておりますが、現在６０歳ですが、症状が改善しない場合、死ぬまで長期服用したらどのようなリスクがありますでしょうか？ 4. ルネスタも効かない場合は、ベンゾジアゼピン系でリスクの低いその他の薬はありますでしょうか？ 5. 寝れなかった翌日には食欲不振、吐き気がありますが、具体的に使える市販の胃薬はありますでしょうか？ 6. 頚椎症性神経根症による首筋のしびれと、自律神経失調症による頭、背中、腰の揺戦を軽減する具体的な方法はあるのでしょうか？ どうぞよろしくお願い申し上げます。