レンドルミン半分効果に該当するQ&A

現在60歳です。40歳すぎよりストレス性の不眠になり、 心療内科に2カ所ほど通ったことが過去にありますが 薬をただ処方されるだけ、プラス、きつい薬で逆に調子を崩し てしまい、不信感の為通わなくなりました。 その後内科で時々レンドルミンや、たまにレスリン、軽い抗不安薬 などを処方してもらい、眠れない時だけ飲み、 仕事を辞める事もなく何とか体調維持できています。 ただどうしても完全にレンドルミンを断つことができません。 最近ではベンゾ系の弊害もかなり言われる様になってますので 何とかベルソムラ等非ベンゾ系に変えたく思い、医師に相談、 初めてベルソムラを処方していただき、徐々にその効果を 実感でき、今年前半はレンドルミンをあまり飲まず、眠れました。 しかしやはり波が有り、最近はベルソムラがあまり効果なく 又レンドルミンに頼っている状況です。 ちなみにもう何年も(20年くらい！)レンドルミンを飲んでいると言っても 毎日ではなく、量も1日4分の1か半分が主です。年間のトータルで50〜60 錠と言ったところでしょうか。それでも20年は長いですよね？ このまま騙し騙し、内科で処方してもらいこの量を飲み続けるしか ないのかな、と諦めの境地では有りますが、。できたらやめたいです。 こう言う相談が気軽にできて、最終的に薬をやめられる様に持っていってくれる 様な心療内科があれば通ってみたい気もするのですが、。 量的にこのままで、レンドルミンとベルソムラ併用を、ずっと 永久的に続けていっても問題ありませんか？ レスリン(デジレル)で睡眠効果は以前結構感じた事があるので、(レンドルミンから) 変えた方がいいでしょうか？とにかくベンゾ系を飲み続ける事に 不安を感じている昨今です。回答よろしくお願いします。

1.5か月ほど前より、4~5時間ほどで目が覚め、その後は寝付こうとしても浅い眠りが出来たりできなかったりという早朝覚醒が続いております(寝つきは以前とさほど変わらず悪くないです。また以前は7時間近く眠れていました）。要因は仕事上の懸念事項、ストレスと認識しつつ、性格もあり気分の切替えが難しく、覚醒すると懸案事項を考え始めてしまいます。 保健師より睡眠剤を服用されるとよいのではと意見をもらい、最寄りの内科を受診したところ、入眠障害ではないのでマイスリーではなくレンドルミンを出します、と0.25mg錠を処方されました。 飲むと確かに睡眠時間は1時間ほど伸びるのですが、起きた後の眠気、だるさが半日ほど続きます。薬剤師の方のアドバイスで錠剤を半分に割る服用も試みましたがあまり変わらない状況です。 レンドルミンよりも短期間で効果が消え、かつ早朝覚醒に効く睡眠薬の種類はありますでしょうか？受診時に相談するのが適切とは承知しつつ、専門医を受診するタイミングもなかなか作れないため、予備知識、参考情報としてアドバイスいただければ幸いです。

不安障害にてレンドルミン0.25ｍｇとレキソタン4ｍｇ（昼夜２回）、ジアゼパム換算合計13ｍｇを１年服用していました。レキソタンを4ｍｇから2ｍｇの処方に変えたところ離脱症状が発生し、反跳性不眠が１０－１５日ほど出て眠れませんでした。 服薬を戻してベルソムラ15ｍｇを追加し、１か月苦しみましたが、ここ数日5-6時間/日の睡眠がとれるようになりました。あと４週ほど安定させてから減薬を開始したいと思います。 減薬準備として レキソタン2ｍｇを半分に割って両方とも同時に飲む、またレキソタン2ｍｇを水に溶かしてすべて飲むという行為をしましたが、決まって翌日に不眠や座ってられないほどの焦燥感が出ました。（心因的なものかもしれません。。） 特に水溶液のほうでは薬剤師さんに確認したところ錠剤で飲んでから体内で溶けるのと 溶かしてから飲むのでは効果は変わらないということでしたが、水溶液では薬効がない方もいるという話もあり不安に思っています。 一度離脱症状を起こしているので離脱症状が出ないよう水溶液タイトレーションの方法で漸減させたいと思っています。 人によって錠剤を水で飲む場合と水溶液で飲む場合と実際の効果が違うということはあるのでしょうか？ 減薬については原則通り、半減期７時間の短期薬レンドルミンから減らす予定でしたが不眠にかなり不安があるので睡眠薬は残し、レキソタンを減らしたい気持ちがあります。半減期２０時間のレキソタンから減らす場合、レンドルミンが最後に残り血中濃度が安定しません。事前に半減期２７時間の中期型のベンザリンに変更しておいたほうがいいでしょうか。

睡眠薬として使用しているレンドルミン0.25ｍｇの効果がなくなってきており、日に日に睡眠時間が減っており、１日１時間睡眠の日も増えてきました。明晰悪夢で１晩に何度も違う悪夢を見てそのたびに飛び起き、寝付けないという状態が数か月続いています。 睡眠補助としてアタラックス（ヒドロキシジン）25ｍｇで効果を感じましたが、半減期が２２時間と長く翌日に大幅に残り仕事や車の運転ができず困っています。 今はカプセルから粉を出して半分にして飲んでいます。翌日への持ち越しは軽減しますが、肝心の睡眠効果が不十分になっています。 抗ヒスタミン薬を実際に１０年連用されている利用者の方にアドバイスを伺ったところケトチフェン1ｍｇを使っているそうです。ジフェンドラフィンは睡眠耐性が３日程度で辞めたとのことでした。 Wikipediaでアタラックスを調べたところ類薬としてシクリジン、バクリジン、メクリジンと記載がありましたが、他のものは半減期が２０時間ですが、そのうちメクリジンは半減期が６時間と短く、翌朝に持ち越しなく使えそうな印象を持ちました。 また、耐性があるので飲み方についても悩んでおりまして、毎日飲むようなものではなく、２,３日おきに飲むといった飲み方がいいでしょうか？ 実際に医療に従事された経験から睡眠補助として使えそうなものがあれば教えてください。睡眠補助として以前に抗うつ薬はデジレル、リフレックスを試しましたが胃の灼熱感が治まらず使用を断念した経緯があり現在は抗ヒスタミン薬で探しております。