数年前から極度の心配性?で生活に支障が出ています。
具体的には、
・洗濯物を干したり取り込んだりする時には必ず手洗いしないと気が済まない
・外出時に鍵を閉め忘れていないか不安
・自分の発言で他人を傷付けていないか不安
・車や自転車を運転中、誰かにぶつかったのではないかが気になって戻ったり、ドラレコを頻繁に確認してしまう
・私自身が急いでいて混雑している状況の中、人混みをぬって急いで通り冷静になると、ぶつかって誰かに怪我をさせていないか心配
・仕事でミスをしていないか何度も確認するため時間が掛かる
⋯など、挙げたらキリがないくらい不安に思う事が多く、出来る事なら外出したくないと思ってしまいます。
これは強迫性障害なのでしょうか?
数年前に義父と義祖母が亡くなりました。
2人共入院生活が長く、2人の通院・入院中の世話を主に私が見ており(仕事が休みの日は主人)、義母も同時期に精神的に不安定になってしまい、様々なプレッシャーを抱える様になってから私自身の精神面にも不調が出て来た様に思います。
主人には、今の自分の状況は詳しく伝えておりませんが、常々「心配し過ぎ」「気にし過ぎ」と言われる事が増えています。
一度、心療内科に受診した方が良いのでしょうか?実は数ヶ月前に、月経前に精神的に不安が酷くなり(タイミングが同じだった?)、婦人科よりカミキヒトウと言う漢方を頂きました。これは強迫性障害にも適応する漢方なのでしょうか?
よろしくお願いいたします。