中途覚醒ドリエルに該当するQ&A

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中途覚醒について

person 50代/女性 -

こんにちは、 中途覚醒についてなんですが、以前鬱をやり、薬の断薬に苦しみましたが、 9月に完全に断薬して治療終了、 しかしコロナがでてから、GWあけあたりから、中途覚醒がはじまり、はじめは3時暗いまで寝れましたが、夜中に寝れない不安感から だんだん、寝れる時間が短くなりその日のうちに目が覚めてしまって、あとは少しアルコールでねたり、ドリエルなんかも使いなんとかねてましたが、結局あまりねむれず、内科で、べんそむらをもらいましたが、 それもあまりこうかがないので、 前の心療内科に行き、、先生と、中途覚醒だし、鬱のはしりかもしれないけど、吐き気やシャンビリ耐えてやめた薬はどおしても使いたくないと話をして、先生からは、メイラックスと、レンドルミンを処方してもらいました。薬を使う罪悪感や、また、べんそむら、みたいに眠れなかったらと思うとなかなか使えず、アルコールでねたり、市販の、鎮静使ったりしてしまって悪化して、先生には、使わないと悪化するから、不眠恐怖がますだけだからといわれ、レンドルミンと、メイラックスを使うようになり、落ち着いてきましたが、やはり少しずつきかなくなってきたようにかんじてます、 先生は無闇に増やすと薬が残るし、もう少し様子をみるようにと 私もそこはわかります、ちなみに寝付きは善いです。中途覚醒からがダメなんで、朝まで寝れたら薬なんか飲まなくも少しずつやめていける、 とおもう反面、この薬もダメか、とのおもいもあります、 次の診察は一週間後にしてもらえましたが、ほんとは半月くらいにって感じだし、なおるからって言われたけど、ずっとこのまま綱渡りとおもうと夕方になると、またよるがくるとおもうとゆうつです、昼前はかなりあるいたりしてそとにでるし、カフェインもやめて、アルコールはだめだけど少しだけ飲んじゃいます

5人の医師が回答

1か月以上続く不眠、2時間で目が覚めます。有効な対処法を知りたいです。

person 40代/男性 -

40代男性です。 今年の3月頃から中途覚醒するようになり、1か月前からは中途覚醒後、再入眠できない状況が続いています。最初の入眠は比較的スムーズですが、2時間程度で目が覚め、その後再入眠できません。 そのため平日の睡眠時間は2時間です。日中の状況は、帰宅時の電車では猛烈に眠くなるのですが、家につくと眠気が消えてしまいます。休日には丸一日寝る、また寝込んでしまうこともあります。 不眠になる前は8時間程度、途中で覚醒することなく眠れていました。 ・睡眠に関して医療機関の受診歴はありません ・既往や治療中の疾患はありません ・処方されている内服薬もありませんが、養命酒・加味帰脾​湯を就寝前に使用しています。市販の【ドリエル】も使用してみましたがまったく効果なかったので1箱だけ継続して使用を中止しました 最近の生活の変化としては、仕事での環境の変化や人間関係など、ストレス要因は増えたように感じますが、精神的な変化(イラつきやすいなど)は実感はしていません。しかしながら不眠に影響しているのではとも考えています。 現在体への負担はさほど実感できておらず、睡眠時間が短いにも関わらず目に隈もできていない状態です。 しかし、このままの睡眠状況が続き、周囲に影響を及ぼすのは避けたいと考えています。 相談したいこと 1)現状を変えるべく、取るべき手段や日常生活での対処法を知りたい 2)受診するのであればどんな医療機関を受診すべきでしょうか どうぞよろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

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