仕事ストレス妊娠中に該当するQ&A

妊娠中の爪噛み癖についてです。 私は小さい頃から手の爪、足の爪を噛んで飲み込んでしまう癖がありました。 妊娠中も医療職で仕事を34週までやっており、かなりストレスが多く、1人になると上記のことをやってしまっていました。 妊娠の経過では糖尿病、高血圧なども引っかかりませんでした。 赤ちゃんは39週で生まれ3000グラム以上で無事産まれて、今9ヶ月ですが、健康上問題なさそうです。赤ちゃんは10キロあるからか運動発達は遅めですが…。また少し頭が大きいみたいですが、成長曲線の範囲内です。 サイトメガロウイルスは陰性でした。 爪を噛んで飲み込んでしまうことによる胎児への悪影響は何かありますか？ 現在、爪噛みはやめるよう努力しています。

現在妊娠しており23週です。 3つ質問させてください。 1.亜鉛サプリについて 妊娠初期に亜鉛サプリを飲んでしまっていました。 配合成分は亜鉛14mg、マカエキス末10mgです。 正確にいつまで飲んでいたか覚えてないのですが、14週ごろまでは毎日飲んでいたと思います。 最近になり、サプリの注意書きに「妊娠・授乳中の方は本品の摂取を避けてください。」と記載があることを知り、 飲んでしまったことを後悔しています。 赤ちゃんへの影響はあるでしょうか？ 2.妊娠中に飲んだ方がいいサプリについて 仕事が忙しく自炊出来ないことがあるので、栄養の偏りを心配しております。サプリで補った方がいい栄養素はありますでしょうか？DHAサプリなどが気になっています。 葉酸は飲んでいます。 3.妊娠中の不安について 元々不安を感じやすい性格ですが、妊娠してからより一層不安を感じるようになりました。 流産や風疹、食べ物などいろいろなことに不安を感じながら 妊娠期間を過ごしてきたのですが 不安やストレスは赤ちゃんへ悪い影響がありますでしょうか？ 不安やストレスが発達障害や自閉症のリスクを上げる可能性があるというのを 見たことがあり心配しております。 たくさん申し訳ありませんが ご回答よろしくお願いいたします。

現在2歳と5歳の子どもを育児中、3人目を妊娠中の31歳です。 2人目の妊娠初期に強迫性障がいと診断されました。(過去の質問歴からわかるかもしれませんがひどく悩んでおり、鬱も併発していたのではないかと思います) 妊娠中でしたがレクサプロ5mgで治療開始し、回復傾向になり10mg、15mgと量を増やしてその間にもともと大好きだった海外旅行へ行ったり、パート勤務ですが仕事をしたり、子どもが幼稚園に行き始めてママ友たちと出かけたりと本当に楽しい毎日を送っていました。 薬も飲み忘れてしまうことも多く、、、減薬しようと話していた矢先、6月にもともと欲しいと思っていた3人目を妊娠。つわりは苦しいものでしたがとても嬉しい気持ちでいっぱいだったのに、10週目あたりから、突然2人目妊娠中のことを思い出し、顔がいきなり熱くなって汗が吹き出すような感覚と吐き気や嘔吐をしてしまうようになりました。楽しい場面でも急に胸がザワザワするような感覚に襲われることがあり、とても辛いです。 妊娠してからもレクサプロ15mgは服薬してます。つわりが終わってからは毎日飲んでいます。前回は服薬なしの状態だったけれど、今回15mgと頓服のレキソタンを服薬しながらの再発で、また寝込む日々に戻るのか、もう治らないのではと思うとしんどいです。 医師からはパニック障がいと言われていますが、レクサプロを増量したら治るものでしょうか？ ありがたいことにとても恵まれた環境におり、友人や仕事、家庭にストレスは本当にないです。むしろ仕事をしている間は普通に過ごせているというか、、、買い物中、テレビを見ているときなどに症状が出る気がします。仕事を休んで家にいるととてもザワザワするのでなるべく休まないようにしています。休んだら寝込んでしまうような気がして、、、、 治したいです。子どもたちや友人と前のように楽しい生活が送りたいです。どうすれば良いでしょうか？

人と話す時に緊張してしまい多量の顔汗をかくため、仕事の日は必ずプロバンサインを服用しています。 現在妊娠の可能性があるのですが、飲み続けてもいいでしょうか。 妊娠を希望していたのでプロバンサインの服用はやめようと思っていたのですが、人前で汗をかくことが精神的にも辛く中々やめられません…。 3年間ほど薬を頼りにしていたので、飲まない日があると余計に緊張してしまい悪循環です。 プロバンサインの妊娠中投与の安全性が確立していないことは他の相談者様の内容を見て知りました。 担当医といっても、緊張汗がストレスだとここでの相談と同じことを言って継続的に薬をもらっているだけですのでどうかここで答えを頂けたらと思います。

いつもお世話になっております。 わたしはどのタイミングで何科に行けば良いのか 教えてください。 生理周期が安定せず、来ても痛みが酷く、 最近では来る前から痛みやいつ来るのかという不安で 精神的にストレスを感じるようになりました。 また、子育て、家事、仕事とこの１年で もう死んでしまいたいと何度も思いました。 子供は、発達がのんびりさんなので、 周りとどうしても比べてしまいました。 怒ってばっかりだったからなのかなとか、 妊娠中に仕事をしすぎた私のせいだと、　 申し訳なく思っています。 １年前に主人が大きな病気になり 抗がん剤治療、入院退院をしていました。 治療が終わった頃にわたしは体調を崩し、 1週間熱が下がらず、点滴を繰り返しました。 その後、前々から考えていた転職をし 子どもとの時間を取れる仕事に就きました。 入社1ヶ月で帯状疱疹になりました。 たぶん日々で疲れたんだろうと思いました。 生理痛が酷いので婦人科なのか メンタルのどこかに行くべきなのか 行って、落ち着けるのか、、、 薬でどうにかなるものなのか そもそもこの程度で薬をもらえるのか、、、 わからないし心療内科は空きがないときくので 行動できていないままです。 教えてください。よろしくお願いします。

妊娠23週です。 空腹が怖く、補食から1-2時間経つと軽いめまいや腕に力が入りづらい感覚があり、異常に疲れやすいです。 倒れたことはありません。 低血圧なのか貧血なのか低血糖なのか精神的なものなのか、よく分かりません。 妊娠10週くらいで受けた血液検査の結果は正常でした。 血圧はもともと115-75くらいだったのが、100-70くらいになっています。 仕事中も1-2時間ごとに軽い食事、頻繁に水分補給をして、毎日葉酸と鉄のサプリ摂取をしています。 パニック障害のときも同様の症状がありましたが、そのときは内科的な問題ではなく精神的なものや自律神経の乱れという結論で、抗うつ剤で徐々に治りました。 今はパニック障害が寛解状態であり、めまいや疲れは症状が似ていますが閉鎖空間への恐怖心等はなく、再発ということでもなさそうだなと思っています。 ただ、ストレスでこういった症状が発生するのであればその可能性もあるのかな…と。 妊娠中はこんなもので仕方なく、自然に収まるものなのでしょうか。自宅で過ごす分には良いとして、社会生活を送るのが大変です。

1ヶ月くらい前に、副鼻腔炎のような症状の風邪を引きました。 (元から副鼻腔炎は定期的になります) それが治ってから、今度は耳の詰まりが出るようになりました。 いつもではないですが、例えば仕事で立ちっぱなしの時間が続いたり、よく歩いたり、飲み物を飲めない時間が続いたりなど、ちょっとストレスがかかっているように思うときに、耳抜きをしたくなるような、耳が詰まった感じになります。 耳抜きをしてもその時は治りませんが、しばらく休憩すると治ったりします。 産科のかかりつけの先生に話したところ、耳管開放症というのが当てはまるかもなので様子見だねーということになったのですが、 耳鼻科に行って例えば耳の中を見てもらったらそうと診断できる病気なのでしょうか？それとも症状を話してそれで判断される病気なのでしょうか？ かかりつけの耳鼻科は妊娠中だと絶対になんの薬も処方しない方針なので、行くだけ行って症状を話して様子見でーとなるなら行かなくてもいいかなと思っています。 ただ、行って耳の中を見て確実に判断できる病気であれば、それはそれで一度診察に行くのがいいかなと思っているので、上記のご教示ください！

34歳、初産、11週目です。 元々ホットヨガやサウナが好きで、ホットヨガは週3回、サウナは週2回程度通ってました。 ホットヨガは2年半、サウナについては15年ほど継続しており習慣になってました。 妊娠発覚後、ホットヨガは退会しサウナも控える生活になりました。 冷えと浮腫みで不眠になったり、元々の習慣がなくなりストレスを感じやすくなりました。 減塩や無理のない程度のウォーキング、仕事をしているため体重の極端な増加などはありませんが、汗をかかないことによってなんとなく身体が重いような感じが続いてます。 先日ドライサウナより温度の低い塩サウナで久しぶりに汗をかいたところ、身体も心も楽になり妊娠中もどうにか継続できないかなと考えるようになりました。 妊娠中サウナを控える理由として、血圧の変動、脱水による血栓症のリスク、転倒リスク、感染リスク等の問題があげられてます。 それについては理解しており、可能な範囲での対策を考えてます。 気になるのはサウナによって胎児の奇形、障害などが起こることは実際にあるのかということなのですが。 サウナによって胎児に影響がでるほどの深部体温上昇は起こるのでしょうか？ 温度の低いミストサウナや塩サウナくらいなら影響ないとのことなら続けたいなと思ってます。 こんな我儘な質問で大変申し訳ございませんが、教えていただけますと助かります。

ご覧頂きありがとうございます。 自分と夫のことでのご相談です。 私…35歳　妊娠28週目の妊婦　フルタイムで勤務中 夫…35歳　フルタイムで勤務中　消化器系の持病あり 最近、夫の仕事が激務なのは聞いていましたし、実際帰りが遅いことが増えました。 仕事の内容的には好きみたいなのですが、いかんせん業務量が多く、帰りが10時近くになる日がほとんどです。 元々持病の件から少食なのもあり、それくらいの時間に帰宅するとほとんどお夕飯を食べずに寝て、翌日また仕事に行く…の繰り返しでかなり心配していました。 （食事は食べて欲しい、と伝えてはいるものの、帰りが遅いと疲れて、あまり食べる気がしないとたまに言っていました） 最近になって気持ち的にもやる気が湧かない（仕事には通常通り行ってはいますし、朝起きれない、趣味に興味がなくなるなどもありませんが）という話を聞き、一旦お試しも兼ねてメンタルクリニックに相談に行ったところ「抑うつ状態」という診断書をもらってきたようです。 内容としては意欲低下・集中力低下が見られるため、職場に対して業務料調整を求める…と言ったものでした。 （投薬は一旦様子見ということで、現時点では相談のみの状況です） 病院でも鬱病ではなく、あくまで抑うつ状態なので環境を改善すればよい、おやすみの日などはゆっくり休養してと言われたそうなのですが…。 いかんせん私が妊娠後期であまり動けないこともあり、今後の対応を危惧してます。。 基本的に動ける限り私が家事をして夫には休んでもらおうとは思っていますが、それ以外にできることなどなにかないでしょうか…？ 元々体が強くないこともありますし、これから始まる育児でのストレスなどを考えると、これ以上悪化してほしくないと心から思ってます。 （夫も夫で、診断書を取って上司と相談し、それでも変わらなければ異動規模も検討する、とは言ってます。なお、夫も半年近く育休を取る予定です） なお、私の体調としては病院から指摘されてるものは多少の貧血のみで、現時点で日常生活や仕事には支障はありません。 取り止めのない文章で恐縮ですが、妊娠中でただでさえメンタルが不安定なところで夫の体調の不安もありご相談させて頂きました。 どうぞ、よろしくお願い致します。