他人が羨ましい うつに該当するQ&A

こんにちは! 私は結婚して5年で二人の子宝にも恵まれました。 主人は結婚と同時に仕事をやめ起業しましたが、軌道にものらず金銭的に生活に支障が出るほど厳しい状態です。 そんな金銭的な面でも喧嘩になり今は別々に暮らしています。 楽しい事をしてても常に不安感。マイナス思考、仲の良い友達と会うのも憂鬱、他人と比較してしまう、他人を羨ましく思う、イライラしてしまう、自分では決められない。 唯一仕事仲間といる時が安心します。 このような症状はうつでしょうか?

30代でうつ病と離婚を経験し、その頃から人生に諦めみたいな気持ちを抱くようになりました。 結婚も出世も自分から諦め、何がしたいのか分からないまま、40半ばになり、 今、強烈な不安感と後悔に襲われています。 一番つらいのは、過去の自分を責め、努力して成功している他人をうらやましく思い、あの時にああしていたらと後悔の気持ちに苛まれ、気持ちが落ち込み眠れないことです。 今までのように私は私。人は人。と割り切れなくて、 今は私は底辺を選んだ愚かで憐れな人間だという絶望感孤独感に襲われ、動悸がします。 病院に行くべきでしょうか。悩んでいます。