低血圧眠いに該当するQ&A

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糖尿病の検査を受けるべきか

person 40代/女性 - 解決済み

42歳女性です。 毎年受けている特定健診の結果について、相談させて下さい。 HbA1cの数値について、 今年→5.6、昨年→5.7、一昨年→5.8です。 基準値内だったため、あまり気にしていなかったのですが、保健指導判定値とのことで調べてみたところ、隠れ糖尿病を疑う数値とのことでした。 ちなみに、空腹時血糖値は、 今年→84、昨年→84、一昨年→83 と、異常ありません。 以前から、昼食後のかなりの眠気を自覚しており、睡眠不足かな、疲れかなと思っていたのですが、隠れ糖尿病について調べていて、当てはまるなと感じて心配になっています。 朝食、夕食後は、特に眠気が起こることはないのですが、昼食後のみ、仮眠しないと動けないこともよくあります。習慣として、昼食が1番、量を食べるので、満腹で眠くなるだけなのかもしれませんが…。 他に、ネットに症状としてあった口の乾きや手足のしびれなど、そういった症状はありません。 体型は、BMI 16.7であり、細身です。 あと特記すべき体調としては、毎度低血圧(今年は、最高88、最低52。いつもこのような数値です。)、また、治療が必要なほどではありませんが、少し貧血気味です。 (1) 一度、病院を受診し、糖尿病の検査を受けた方が良いのか、悩んでいます。アドバイス頂けると幸いです。 (2) また、今後改善できるよう、生活習慣として、気を付けるべき点を教えて頂きたいです。 良くないと感じている生活習慣としては、お酒タバコは一切しませんが、甘いものが好きでよく食べてしまいます。 運動は、ずっと長年運動不足で筋力もかなり少ない方でしたが、今年から仕事を始め、週に3回ほどは、仕事で1日1万歩以上歩くようになり、筋肉量も増えてきて、少しは改善できているかなと感じています。 自分としては、食事が悪いのかなと、甘いもの、脂っこいもの、また米や小麦は控えるべきなのか…など、考えてしまい、何を食べて良いのか分からなくなっています。 よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

低血圧、一日中眠い、食べると眠い、体がだるいです。

person 30代/女性 - 解決済み

低血圧で、普段下が50前後、上が90前後です。充分な睡眠、朝食、水分を取っていたのに去年の夏に仕事中呼吸が苦しくなり全身がだるく、このまま息がなくなっていく恐怖感があり、職場では熱中症を疑われ受診しました。その時の血圧は48/78で、もともと血圧低めなのでそこまで気にしていませんでしたが、血液検査、その後の様々な検査何万もかかりましたが異常なし。普段から体がだるく、食事やちょっとした家事をする度に眠くなり、1日5〜6回細かく昼寝をする事も。あまりに疲れやすく糖尿病も疑いましたが、毎回の健診では糖はでません。仕事中も眠気が襲ってくるし、眠くなると不安になるのでなるべく細かく寝れる時に昼寝してるので、だんだん体力も減っていき、なおさら疲れやすくなっているようにも感じてます。けど食後は必ず決まって眠くなるんです。気を失ったように一時的に一気に深い眠りにつきます。食後だけでなくても、1日のうちに何度も眠くなります。休みの日はほとんど寝ていて、体力も減っていき、悪循環から抜け出せません。夏場はほとんど動いていないのに、しかも冷房の効いた室内で、外の気温が高いと温度差なのか、気温のせいか朝から頭痛がします。軽い熱中症みたいな感じで。このままでは、本当に暑い場所へ行ったら即熱中症の重症なものになりそうです。どこから改善したら良いのか、病院で調べても何が悪い訳でもなく、どうしたらこの日々の辛さから開放されるのか知りたいです。

6人の医師が回答

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