前屈ができないに該当するQ&A

1月末に10kmランを二日続けて行った翌日、 突然右足のみガチガチになって全く前屈ができない（前屈すると痛い） 状態になっていました。左足は全く問題がありません。 初めての経験で驚きましたが、走りすぎて筋肉が固まってしまったのかと思い とにかくマッサージやストレッチを行いました。 それから徐々に改善してかなり前屈ができるようになったものの、 ２ヶ月経った今なお、前のように手がつくまで前屈ができず、 前屈すると膝裏、膝の内側、ふくらはぎ上部に詰まったような感じと痛みがあり、 右足の付け根も詰まっているような凝り固まったような感覚があります。 こんな状態ですが、歩いたりジョギングをしているときは張りも痛みもありません。 ですが、しばらく走っているとまた詰まり感や固さを感じてきます。 この長く続いている前屈や屈伸の際の張りや詰まった感じ、鈍い痛みは 何が原因なのでしょうか。よろしくお願いいたします。

2025.2.5に腰部脊柱管狭窄症で腰椎椎弓切除と第３腰椎から第５腰椎まで６本のボルトで固定しました。術後１週間から腰痛と臀部通があります。 触って見ると右固定ボルトのしこりから痛みが出ている様です。近くの筋肉も痛いです。 一日中、痛みがあり前屈が出来ません。主治医は痛みは薄れてくる。ボルトは一年後にボルトを抜くとのことです。 後、一年間もこの痛みに耐えなければいけないのでしょうか？薬はトラムセットです。何か注射の様な治療はないのでしょうか？また、狭窄症手術と固定術は腰痛は必須ですか？

３月に、以下の内容で質問をさせていただきました。 そして、先生方からのご助言にあわせMRIを撮ってきましたが、担当医からは「何かよく分からない。とりあえず痛み止めを飲んで様子を見てください」との判断でした。 現在は朝昼晩の３回ロキソニンを処方され吞み続けていますが、徐々に効かなくなってきている感じがします。 ストレッチをすると痛みがひどくなるため、それでも行ったほうがいいか悩んでいます。 もしよろしければMRIの写真から見て取れる病名と、対処法、検査法などご助言いただけると助かります。 宜しくお願いします。 ～以下以前の質問文～ ランニング中に腰に痛みを覚えました。 週3～4日はランニングをしていましたが、この時は体調不良明けということもあり、10日ぶりに走りました。 2キロ続く下り坂を1キロ3分半ほどのペースで勢いよく下り、走り終えると、腰に違和感が。 夜、翌朝、昼と、徐々に痛みが増してきて、たまらずカイロプラクティックへ。 腰骨がゆがんでいると施術してもらいましたが、翌日からはお尻が痛くなり、前屈ができなくなりました。 身体が固いこともありますが、伸ばすための前屈をすると戻したときに臀部に激痛が走り、背をそらした後身体を戻しても激痛が走ります。 色々調べ梨状筋症候群を疑い、今度は整形へ。 「様子を見ないとわからないですね」と言われ、痛み止めと神経痛の薬をもらい、2週間がたちます。 私のいけないところは、先週末駅伝があったため、走ることを止められなかったこと。 ですが今週に入り走ることも止めて安静にしていますが、痛みは増すばかり。 ただ、ストレッチをしっかり行った翌朝は痛みが少なく、ストレッチをしないと痛みがひどい状況です。 ここで質問ですが、この症状は梨状筋症候群もしくは坐骨神経痛など、何が疑われるでしょうか。 また、近所の整形では様子見とだけ言われていますが、他に対処法はありますか。 自分でできるストレッチやもしくはしてはいけないか等の情報もいただけると嬉しいです。 少なくとも、走ることはできます。走っている間は痛みはありませんが、止まったり走り出したり、走り終わった後痛みます。 痛みはピンポイントで悶えるほどの激痛です。 このまま治らなかったらどうしようと不安に駆られております。 ご助言、よろしくお願いします。 以上

右脚の太ももの裏が痛い。立っている時や、あお向けで寝た姿勢でいると痛いが、横向きに寝た姿勢になると痛さが楽になる。 姿勢により痛さが楽になる姿勢がある。 毎日、トレーニングで腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット、開脚前屈をしているが、特に背筋の時に相当な痛さになる。 スクワットは、200回以上やっているが、あまり痛くなくできている。 自分では、開脚前屈をやり過ぎた後から、痛くなった気がしている。 太ももの裏が痛くなったのは、以前もあったが、その時は数日で治ったが、今回は、5日くらい経過したが、痛さが増している。

47歳女性です。 数ヶ月前から前かがみの姿勢(前屈や立ちながら靴紐を結ぶ姿勢みたいな状態)をすると、背骨の下の方(前屈をすると出っ張る骨の部分)の痛みがあります。 そして、数日前から右の腰が姿勢によって一瞬イタッっという感じの痛みがあります。 更に夜になると右足が重ダルくて落ち着かない感じになり、たまにピクっと足が動きます。 仕事が接客業で毎日忙しく、8時間位ずっと立って動いているので座る時間はほとんどありません。 背中下の骨、右腰、右足の落ち着かない感覚はそれぞれどういう事が起きてるのでしょうか？ 背中の下の骨部分の説明がうまく出来ないので写真を添付します。 赤い印あたりです。 回答よろしくお願いします。

以前「腰の黄色靭帯肥厚による下肢症状に対する、術後の運動及び痛み止めの使い方について。」で質問した者です。 相変わらずバレーボールを続けながら、タリージェを常時服用しロキソニンを頓服として使用しておりました。 右臀部から右下肢の症状が強くなると、かかりつけの整形外科で仙腸関節部へ注射、腰椎部に痛みがある時はブロック注射（ボツリヌス菌）を施行しております。 先日バレーボール中、いつもだと後屈する事で腰が痛くなって来た時は、 前屈を強くする事で症状が緩和していたのですが、前屈しても痛みが出るようになりました。 その日の夜は自発痛も強く、あおむけ及びうつ伏せは痛くてできない状態で横向きで何とは就寝しました。 現在、自発痛は落ち着いているものの、左を下にしての横臥位はできますが あおむけ、うつ伏せは出来ません。 軽減したとは言っても自発痛があり、前屈でも痛みが出るようになったので腰椎自体に何らかの異常が発生したのではないかと心配になり質問いたしました。 他に気になる症状は、腹圧が上がる時(排便時、くしゃみ)に腰椎部に痛みがあり、 軽くジャンプや強く足踏みをするような動作をすると腰椎部と胸椎部にもズキンとひびく様な痛みがあります。 今までの痛みの出方に加えて他の症状も出てきたので心配です。 現時点でどんな事が私の脊椎に起きている可能性があるのか知りたくて質問いたしました。 よろしくお願い致します。

元々は固い床で昼寝などできていましたが、最近同じように寝ると背骨が当たって痛いと感じるようになりました。 猫背が原因かと思いストレッチをしましたが、結果的に痛い背骨をゴリゴリするかんじにしてしまい打撲のような痛みが続き、寝る時も重苦しい感じがしています。 今朝起きると手足のしびれがありました。動いていると気になりませんが、仰向けの体制は背骨あたりが辛いです。 また、前屈の体制も背中が痛みます。 考えられる原因はありますか？