妊娠中仕事ストレスに該当するQ&A

現在妊娠しており23週です。 3つ質問させてください。 1.亜鉛サプリについて 妊娠初期に亜鉛サプリを飲んでしまっていました。 配合成分は亜鉛14mg、マカエキス末10mgです。 正確にいつまで飲んでいたか覚えてないのですが、14週ごろまでは毎日飲んでいたと思います。 最近になり、サプリの注意書きに「妊娠・授乳中の方は本品の摂取を避けてください。」と記載があることを知り、 飲んでしまったことを後悔しています。 赤ちゃんへの影響はあるでしょうか？ 2.妊娠中に飲んだ方がいいサプリについて 仕事が忙しく自炊出来ないことがあるので、栄養の偏りを心配しております。サプリで補った方がいい栄養素はありますでしょうか？DHAサプリなどが気になっています。 葉酸は飲んでいます。 3.妊娠中の不安について 元々不安を感じやすい性格ですが、妊娠してからより一層不安を感じるようになりました。 流産や風疹、食べ物などいろいろなことに不安を感じながら 妊娠期間を過ごしてきたのですが 不安やストレスは赤ちゃんへ悪い影響がありますでしょうか？ 不安やストレスが発達障害や自閉症のリスクを上げる可能性があるというのを 見たことがあり心配しております。 たくさん申し訳ありませんが ご回答よろしくお願いいたします。

TSHの数値の程度と症状の関連についてお聞きしたいです。 甲状腺がんで、2023年4月に甲状腺左葉峡部切除術と中央区域郭清術をしました。リンパ節転移はありましたが問題はないそうです。 甲状腺機能低下については、2020年の妊娠中に見つかり、妊娠中のみチラーヂンを内服しました。現在は内服せずに、FT3とFT4は基準値内、TSH 5以上〜7未満くらいで経過しています。 困っている症状は、体が浮腫んでいるように重く、倦怠感があり、ぼーっとして小銭を財布から出すのも上手くいかず、床に小銭をばら撒いてしまうこともありました。動作が前よりテキパキできず、言葉もスムーズに出てこなくなりました。 （脳腫瘍もありますが、良性で症状との関連もないそうです） 4月から約2年の育休を終え仕事復帰しましたが、体がしんどく、気持ちも前向きになれません。症状は毎日ではなく、元気な時もありますが、出産後から調子の悪い日が多いです。 甲状腺機能低下症の症状を見ると、当てはまる部分がありますが、TSHはそんなに高くないので、ただの育児疲れなのか、言葉が出ないのも子どもとしかほとんど話していなかったからか分からず、仕事もコールセンターでストレスがかかりやすい内容なので、ストレスを軽くした方がよいのか迷っています。 以下、3点ご教授いただきたいです。 ・TSHがどの程度でどんな症状が出るなど、目安があれば知りたいです。 ・甲状腺機能低下の症状は、日内変動など、症状が変化するものなのか知りたいです。 ・ストレスで甲状腺機能低下が悪化することがあるか知りたいです。 回答は急いでいませんが、宜しくお願いいたします。

妊娠希望者です。 今回妊娠したら2回目になります。 妊娠する前に妊娠中に打てないワクチンを打っておこうと考えています。 かかりつけを受診した時にコロナのワクチンは妊娠中接種できないと聞いて、今接種するべきかそれとも接種しないでおくか迷っています。 最終的に自分の気持ち次第で決断しなければならないのはよく分かりますが、とても迷っているので意見がほしいです。 ちなみにコロナのワクチンは以前に3回接種済みです。 迷っている理由は 接種しない 1、コロナウイルスがそれほど危険な病気ではなくなってきていて、罹ったとしても重症になる確率は低いと思うので必要ないのではないかと思うから 2、4回接種した後の身体への影響が気になる（まだその後の接種による影響などは分からないため） 接種する 3、妊娠中に切迫流産、切迫早産になった経験があり、また次もなるかもしれないと医師から言われたので、リスクを減らしたほうがいいと思うから ４、妊娠中も仕事を続けるつもり＋子供も保育園に通っているのでコロナに罹るリスクがある 5、心配性なので、コロナに罹ってしまうことを心配してストレスになるより予防接種することで少し安心して妊娠生活を送ったほうがいい このような理由で迷いがあります。 色々な意見があると思いますので参考にさせて頂き、決めたいと思います。 どうかよろしくお願いします。

いつもお世話になっております。 わたしはどのタイミングで何科に行けば良いのか 教えてください。 生理周期が安定せず、来ても痛みが酷く、 最近では来る前から痛みやいつ来るのかという不安で 精神的にストレスを感じるようになりました。 また、子育て、家事、仕事とこの１年で もう死んでしまいたいと何度も思いました。 子供は、発達がのんびりさんなので、 周りとどうしても比べてしまいました。 怒ってばっかりだったからなのかなとか、 妊娠中に仕事をしすぎた私のせいだと、　 申し訳なく思っています。 １年前に主人が大きな病気になり 抗がん剤治療、入院退院をしていました。 治療が終わった頃にわたしは体調を崩し、 1週間熱が下がらず、点滴を繰り返しました。 その後、前々から考えていた転職をし 子どもとの時間を取れる仕事に就きました。 入社1ヶ月で帯状疱疹になりました。 たぶん日々で疲れたんだろうと思いました。 生理痛が酷いので婦人科なのか メンタルのどこかに行くべきなのか 行って、落ち着けるのか、、、 薬でどうにかなるものなのか そもそもこの程度で薬をもらえるのか、、、 わからないし心療内科は空きがないときくので 行動できていないままです。 教えてください。よろしくお願いします。

34歳、初産、11週目です。 元々ホットヨガやサウナが好きで、ホットヨガは週3回、サウナは週2回程度通ってました。 ホットヨガは2年半、サウナについては15年ほど継続しており習慣になってました。 妊娠発覚後、ホットヨガは退会しサウナも控える生活になりました。 冷えと浮腫みで不眠になったり、元々の習慣がなくなりストレスを感じやすくなりました。 減塩や無理のない程度のウォーキング、仕事をしているため体重の極端な増加などはありませんが、汗をかかないことによってなんとなく身体が重いような感じが続いてます。 先日ドライサウナより温度の低い塩サウナで久しぶりに汗をかいたところ、身体も心も楽になり妊娠中もどうにか継続できないかなと考えるようになりました。 妊娠中サウナを控える理由として、血圧の変動、脱水による血栓症のリスク、転倒リスク、感染リスク等の問題があげられてます。 それについては理解しており、可能な範囲での対策を考えてます。 気になるのはサウナによって胎児の奇形、障害などが起こることは実際にあるのかということなのですが。 サウナによって胎児に影響がでるほどの深部体温上昇は起こるのでしょうか？ 温度の低いミストサウナや塩サウナくらいなら影響ないとのことなら続けたいなと思ってます。 こんな我儘な質問で大変申し訳ございませんが、教えていただけますと助かります。

こんにちは。 現在34歳　身長154cm 体重68kg です。 BMI28.9 体脂肪38.3 筋肉量39.5 内臓脂肪レベル 8で標準です。 29歳頃からかなり軽度な統合失調症を発症し現在に至ります。 妊娠前はアリピプラゾール3mg 現在は産後、再発し12mg飲みながら寛解しています。 体重推移は下記の通りです。 18歳までは運動部活動もあり引退後max55kgくらい 20歳 仕事のストレスで62kgぐらい 22-30歳まで52kgくらいをキープ 29歳　かなり軽度な統合失調症を発症 30歳で結婚し気の緩みから57kgまで増量 31歳でダイエットにより47kgまで減量 33歳までゆるやかに65kgまで増量 34歳で出産　ピーク72kg→産後1ヶ月で62kgまで減少(妊娠中服薬なし、つわりで妊娠中はあまり食べれず) 34歳 再発、服薬も再開し産後6ヶ月で68kgまでゆるやかに増量 食べることが好きで3食に間食もしています。現在の肥満傾向は代謝が落ちたことによる食べ過ぎによる肥満でしょうか？ アリピプラゾールによる肥満への影響はありますか？ なお、肥満外来を受診すべき体重等の状況でしょうか？ よろしくお願いします。

お腹が赤く痒くなるのが1ヶ月ほど続き、治ったと思ったら、今度は両目瞼が痒く赤く腫れています。1週間ほど続いています。 朝起きると赤く腫れていることが多いです。 あと洗顔やクレンジング、保湿剤を塗る時赤く痒くなるのでそっと刺激しないように気をつけています。 前髪が当たって痒いのかなと思いあげるようにしていますが、今までそんなことなったことないです。 化粧をしてない日も腫れるので化粧品でもないし、保湿剤などはずっと使っているものです。 産後3ヶ月です。仕事もなく家でストレスなく過ごしています。 妊娠中に妊娠性痒疹を経験しました。 それまで肌トラブルは特にありませんでした。 アレルギーは、鼻炎、スギ、小麦（属）、ホソムギ、カモガヤ、ダニ、ハウスダストなどあります。 食事はパンと甘いものが好きでよく食べます 他は野菜、味噌汁、肉と言った感じです。 質問 1.原因何が考えられますか？ 2.対応はありますか？ 3.プレドニン、ロコイド、ヒルドイドなどあります。塗った方がいいですか？

ご覧頂きありがとうございます。 自分と夫のことでのご相談です。 私…35歳　妊娠28週目の妊婦　フルタイムで勤務中 夫…35歳　フルタイムで勤務中　消化器系の持病あり 最近、夫の仕事が激務なのは聞いていましたし、実際帰りが遅いことが増えました。 仕事の内容的には好きみたいなのですが、いかんせん業務量が多く、帰りが10時近くになる日がほとんどです。 元々持病の件から少食なのもあり、それくらいの時間に帰宅するとほとんどお夕飯を食べずに寝て、翌日また仕事に行く…の繰り返しでかなり心配していました。 （食事は食べて欲しい、と伝えてはいるものの、帰りが遅いと疲れて、あまり食べる気がしないとたまに言っていました） 最近になって気持ち的にもやる気が湧かない（仕事には通常通り行ってはいますし、朝起きれない、趣味に興味がなくなるなどもありませんが）という話を聞き、一旦お試しも兼ねてメンタルクリニックに相談に行ったところ「抑うつ状態」という診断書をもらってきたようです。 内容としては意欲低下・集中力低下が見られるため、職場に対して業務料調整を求める…と言ったものでした。 （投薬は一旦様子見ということで、現時点では相談のみの状況です） 病院でも鬱病ではなく、あくまで抑うつ状態なので環境を改善すればよい、おやすみの日などはゆっくり休養してと言われたそうなのですが…。 いかんせん私が妊娠後期であまり動けないこともあり、今後の対応を危惧してます。。 基本的に動ける限り私が家事をして夫には休んでもらおうとは思っていますが、それ以外にできることなどなにかないでしょうか…？ 元々体が強くないこともありますし、これから始まる育児でのストレスなどを考えると、これ以上悪化してほしくないと心から思ってます。 （夫も夫で、診断書を取って上司と相談し、それでも変わらなければ異動規模も検討する、とは言ってます。なお、夫も半年近く育休を取る予定です） なお、私の体調としては病院から指摘されてるものは多少の貧血のみで、現時点で日常生活や仕事には支障はありません。 取り止めのない文章で恐縮ですが、妊娠中でただでさえメンタルが不安定なところで夫の体調の不安もありご相談させて頂きました。 どうぞ、よろしくお願い致します。