妊娠中 気にしすぎに該当するQ&A

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妊娠中の食事時間について

person 30代/女性 - 回答受付中

28週、妊娠後期に入ったばかりの妊婦です。 妊娠中期からホルモンの関係からか不眠気味になりました。妊娠前は不眠症はありません。 夜中何度か目が覚めて眠れなくなり、そこから2時間ほどねむれず、一カ月間朝がまで眠れなく、昼夜逆転したりもしました。 朝散歩や、トリプトファンの摂取、運動、スマホをさわらない等して少し改善しました。 毎日 23時〜24時就寝。 朝9時から10時に起床。 になりました。 途中眠れませんが、トータルで6〜7時間寝ています。 眠れないときは昼寝していたりしました。 ※週1回くらいは朝方まで眠れず2〜3時間睡眠です。 主治医に相談したところ まったく問題ないし、睡眠導入剤を出すレベルでは全然ないし、眠れない人はたくさんいるし、夜勤の人もいる とのことでした。 食事時間もまばらで 10時〜10時半、14時半〜16時、19時〜20時 と後ろ倒しになってしまっています。 食事時間がまばらだと、胎児の体内時計も狂い 胎児に影響が出て、自閉症リスクがあがるという記事があり不安になりました。 今までは睡眠時間を確保するのに必死でした。 睡眠時間をとらないと良くないと思うので、、、 食事栄養は取れていて、妊娠高血圧や糖尿病の傾向はないです。胎児の経過も順調です。 これまで主人の帰宅が遅いので、二人の会話も大切と思い、23時すぎに就寝になってしまったのも反省です。 今後は先に寝て22時すぎには就寝、朝8時くらいからは行動、 9時には朝食、13時までには昼食を取れるように改善したいですが、まだ間に合いますか? 胎児の体内時計がはっきりするのは30週くらいからとも聞きました、、、。 不規則な生活になると思うのですが、これから気をつければ大事でしょうか? このようなことはよくあることで気にしすぎでしょうか? 自分だけ、このような生活をしてしまってるのでは、胎児に影響しで自閉症にしてしまうのでは、と不安になります、、、。 教えていただけると幸いです。 よろしくお願い致します。

3人の医師が回答

妊娠中_感染症に関して(CMV、トキソプラズマ、湿疹など)

person 30代/女性 -

お世話になっております。 感染症に詳しい先生方、ご回答をお願いいたします。 現在妊娠20週となります。 サイトメガロやトキソプラズマを気にしすぎて異常な程毎日手洗いをしてしまいます。 1.毎日異常に手洗いをしている結果、添付の画像のような状態となりました。これは単に手の洗いすぎの症状でしょうか? 先日まではひび割れ症状でしたが、保湿は心がけているもののここ2日ほどでこのような状態になりました。何かの感染症なのでは?とも不安になっています。 2.手荒れはバリア機能の低下とネットで見かけました。サイトメガロやトキソプラズマは免疫が低下していると感染しやすいと聞きましたが、上記のような手荒れによって感染しやすくなってしまうのでしょうか?(親に、逆に手荒れ部分から感染しやすくなるよ、と言われ心配になりました。)感染予防にと、必死になって手洗いしていましたが、もし逆効果でしたらとてもやるせないです。 3.先日妊婦健診で、健診前に検尿用トイレ(泌尿器科と産婦人科の間)で検尿をしました。その際、便座に前の人の尿がこぼれており、トイレットペーパーで拭きました。その際に少し手に滲んだ気がします。そのまま手で自分も用を足した後にトイレットペーパーをちぎり、拭いてしまいました。 その後の健診で膣エコーもあり、エコーを膣内に挿入されました。仮に、前の人の尿を自分の陰部に拭きつけてしまっており、膣エコーでそれが膣内に入ってしまった場合に、エイズやその他の感染症にかかってしまう可能性はありますか? 4.サイトメガロ、トキソプラズマに関して、初期の検査で陰性でした。 その後も幾度か不安なことがあり、5日後にトキソプラズマ抗体検査をしていただくことになりました。本日も気になることがあったのですが、igmは5日目でも上昇しておりますでしょうか?

2人の医師が回答

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