妊娠糖尿病 お菓子食べすぎるに該当するQ&A

臨月に入り、過去の食事を振り返ったのですが 今月、脂質が多い時には日に100、平均85gほどとってました。10月までは月平均75gでした。 体重推移は妊娠初期66kg、170cmで 現在、36週３日で76kgです。 妊娠糖尿病は引っかからず、 病院で測ると後期になってから血圧はたまに130を少し超えてしまいますが、 自宅計測では正常な数値です。 胎児の体重増加は平均ど真ん中です。 時折爆食いがやめられず、ひどい時にはバターを200g使ったクッキーを２日で平らげたこともあります。 日常的にもお菓子を我慢できず、頻繁に食べてしまいます。置き換えも結局、量を食べすぎたり、プラスアルファになってしまい、失敗しました。 なお、塩分は高めにでますが、 他の栄養素は夜ご飯で野菜をたくさん食べたりしてアプリで適正とでております。 今頃になり胎児への障害の可能性が気になり始めました。 このような食生活でも健康に産まれてくれるのでしょうか。。。 他の妊婦さんはみなさん守れているのでしょうか。 私だけこんな自堕落な生活をしてしまってるのでは、、、、と 出産間近で不安です。

一年前くらいから両足の足先と両手の先の痺れが続いています。その後、足の指がピリピリと神経痛みたいによく痛むようになりました。半年くらいはこのピリピリと付き合っています。はじめは左足の中指あたりが時々痛んで、右足の指にも出るようになり、最近は両足親指もピリピリと鋭く痛みます。 痺れは常時、ピリピリは時々、多いときは一日に何回もです。生理前は症状がひどいような気がします。 無関係かもしれませんが、痺れの症状に気づいた頃に、一度足の裏が痛くなり、二、三日で治りました。産後で全く運動もしていなかったのに昔なった足底筋膜炎みたいな痛さでした。 ご飯も甘いものも大好きで、お菓子などを食べ過ぎている自覚があるので糖尿病が心配です。３５歳、59キロです。 五年ほど健康診断は受けていません。一年半前に出産しました。妊娠中期のサイダーを飲む糖尿病テストは問題ありませんでした。でもその後からお菓子など食べ過ぎていることが心配です。 その後検診の尿検査は蛋白は時々➕、糖は➖だったと思います。妊娠前から3キロほど増えています。現在運動の習慣はありません。 様々な不調で自律神経の乱れは感じています。どうぞよろしくお願いします。

2024年の12月に出産し、現在産後5ヶ月になります。妊娠糖尿病から境界型糖尿病へなったため質問させていただきます。 28歳 身長169cm 妊娠前体重57kg 出産時体重 64kg 産後5ヶ月 53kg 家族に糖尿病なし。 妊娠26週の50gブドウ糖負荷テストにて145で引っかかり、妊娠27週で75gOGTTを実施しました。 HbA1c 5.0 負荷前　85 1時間　179 2時間　160 で妊娠糖尿病と診断されました。食事療法と1日4回自己測定(空腹時、食後2時間)で血糖値を管理、食後はウォーキングなどを行い、コントロール良好でインスリンを導入することなく39週で出産に至りました。赤ちゃんは特に問題なく元気です。健診時に尿糖やケトン体が＋になったことはありません。 産後2ヶ月の75gOGTT再検査では 負荷前 86 30分　165 1時間　208 2時間 163 (HbA1cやインスリンの測定はありませんでした)となり、境界型糖尿病の値になってしまいました。先生には1年後くらいにまた健康診断とかで検査を受けてね〜と言われ終わりました。 かなりショックだったのと今後糖尿病になるのではという不安から近所の内科に行き採血していただいたところ、 産後 3ヶ月 食後3時間で血糖値81 HbA1c 5.4 尿ケトン体+ 産後 4ヶ月 食後3時間で血糖値85 HbA1c. 5.4 尿は問題なし であり、今後も経過を見ていきましょうと言われています。 そこで質問なのですが、 ⑴HbA1cは過去1-2ヶ月の血糖値を表す指標だと認識しています。妊娠初期からつわりがひどく、甘いジュースやパンや麺ばかり食べていました。その時期が反映されたHbA1cが5.0で、産後バランスの良い食事を心がけている時期が反映されたHbA1cが5.4と妊娠中より高いのはなぜでしょうか？妊娠中は貧血の影響で実際の数値より低く出ていただけだった、などの可能性はあるのでしょうか？ ⑵産後2ヶ月の再検査を受けるまで何度か血糖値を測定してみたところ、妊娠中は確実にオーバーしていた食事内容(うどん単品、お好み焼きとお菓子、お茶碗いっぱいの白米、カレーライスなど)でも食後2時間で血糖値100〜120程度となっていました。しかし、境界型糖尿病と分かった再検査後は白米や麺類を食べると食後2時間で血糖値140〜160程度の数字が出ます。これは何らかの影響で産後すぐは血糖値が下がりやすかっただけなのでしょうか？もしくは血糖値が上がるかも、という緊張などで高くなってしまっているのでしょうか？ ⑶産後2ヶ月の再検査後から糖質を摂るのが怖くなってしまい、極端ではありませんが糖質制限をしています。(産後3ヶ月でケトン体＋となったのはやりすぎてしまったのかもしれません。)食後は軽い運動や筋トレを行っています。運動は継続していこうと思うのですが、食事は引き続き糖質を抑え目にしていった方が良いのでしょうか？ ⑷産後に境界型糖尿病になるということは、気付いていなかっただけで妊娠前から耐糖能異常があったということでしょうか？それとも妊娠による体の変化で異常が出てきてしまったということでしょうか？ 内科受診時の限られた時間では先生に質問することができずこちらでさせていただきました。長くなりましたが、よろしくお願い致します。

24w5dの初産妊婦、30歳です 本日妊娠糖尿病スクリーニング（50g負荷試験）で 空腹時血糖値82 1時間後血糖値160で再検査となりました。 再検査まで1週間あるのですが、生活習慣などは変えないほうがいいのか知りたいです。 身長163cm妊娠前体重51kg、現在の体重55.4kgです。 これまで血糖値や尿検査の糖で指摘されたことはなかったので、寝耳に水で不安です。もともと低血圧で妊娠後も血圧は指摘されたことはありません。 関係あるかわかりませんが、小さい頃から空腹が過ぎると腹痛が起き（激痛）、その後何を口にしても暫く痛みが続くので、昔から空腹を避けています（水分を取ったり少し食べ物をつまんだり）。 妊娠前からお菓子（甘いもの）やパンはほとんど食べない（間食はおにぎりやナッツ類を食べています） 思い当たる節として、炭水化物（白米、麺類、特にラーメン）が好き、外食が多い（週一回程度）、幼少期から大食い（体質的に？太りはしない）、噛む回数が少ないという点があります。 つわりが治まってからは、特に食べ物に制限をしていません（満腹まで食べることもあります）。 1週間後の再検査に向けて、変に生活習慣を改善してひっかからないのであれば、正しく診断がついてコントロールできたほうがお腹の子のためにもいいのでは？と思っています。そこで下記3点質問です。 1このタイミングで、余計なことはしないほうがいいですか？例えばよくかんで食べる、野菜から食べる、ラーメン（外食）をやめる、などはしないほうがいいですか？数日後にラーメン、再検査前日に外食の予定があります。 2空腹時血糖値が低いということは、直前に食べたものや日々の食習慣というより、急に糖をとったときの血糖値の上昇幅が正常より大きいということですか？（食事制限や運動等は意味ありますか？） 3ここから食生活等改善することはお腹の子にとって意味がありますか？ 妊娠前と変わらぬ食生活をしてしまった申し訳なさで後悔ばかりです。 よろしくお願いします。

妊娠26週で50g経ロプドウ糖負荷試験をし、60分後に174でひっかかり、 27週の今日、75g経ロプドウ糖負荷試験を受けてきました。 空腹時71< 92 60分後181< 180 120分後122< 153 という結果で、60分後が基準値を1越えていた為、妊娠糖尿病と診断されました。 HbA1c （5.5）％ BMI22.7 尿糖は今のところ出た事ないです。 家族に糖尿病の人は居ません。 妊娠糖尿病になってしまうと、将来的に糖尿病になる可能性が7.4倍になると聞き不安でショックで仕方がありません。。。 そこで何個か質問させてください。 1、私の場合将来的に糖尿病になる可能性はどのくらい高いと思われますか？ 2.75g経ロプドウ糖負荷試験の3日前くらいからオヤツを一切食べるのを辞め、ご飯の量も少量にしていたのですが、75g経ロプドウ糖負荷試験の検査結果に悪い方に影響した可能性はありますか？ 3.今お腹の中にいる赤ちゃんも将来糖尿病になる確率が上がりますか？ 4.将来糖尿病になってしまったら、治療としてインスリンの自己注射をするんでしょうか？ 5.今回妊娠糖尿病になってしまったのは、妊娠初期～7ヶ月まで切迫流産で安静が続いていて運動不足だったことと、 妊娠中にお菓子を食べすぎていた事が関係あるのでしょうか？(第1子の時は妊娠糖尿病にはなっていません) 質問多くて申し訳ないのですが、不安で仕方ないので回答の程よろしくお願いします。

10ヶ月になる妊婦です。 健診のたびに尿糖が(++)くらい出ていて、赤ちゃんも大きいので5ヶ月くらいの時にブドウ糖負荷検査と言うのをしました。結果は異常なしで妊娠糖尿病ではないということでした。お医者様にも「食べ過ぎない程度なら甘いもの食べても大丈夫」と言われたので普通に毎日甘いものを食べてしまっていました。 里帰り出産をするので実家に近い病院に移って健診を受けた時、やはり尿糖がでて(+++)赤ちゃんも大きいのでもう一度ブドウ糖負荷検査を行いました。(10ヶ月に入った時)結果は血糖値に異常は無く、妊娠糖尿病ではないということでした。 今になって不安になったのですが、妊娠糖尿病ではなくても、尿糖がでていたら甘いものは控えたほうが良かったのでしょうか。朝ご飯にヨーグルト、果物、野菜ジュース おやつにお菓子1つくらいを毎日食べていました。食べすぎだったのでしょうか。妊娠糖尿病ではなくても、甘いものを食べ過ぎたら赤ちゃんに悪い影響がでてしまうことがありますか?教えていただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

もうすぐ出産を控えている妊婦です。 お腹の赤ちゃんが3700gあると言われています。胎児が大きくなってしまう理由は、糖分をとりすぎるからでしょうか？ 私は身長156cmで妊娠前の体重が48キロでした。現在は妊娠して体重が56キロで体重増加は問題ありません。妊娠糖尿病でもありません。 夫も日本人の平均身長で体重も普通です。いわゆる中肉中背タイプです。 私が産まれた体重は2000g、夫が産まれた体重は3000gです。 大きさも遺伝ではなさそうです。やはり果物とかお菓子を食べすぎたせいなのでしょうか？ちなみにお菓子や果物は毎日食べていました。

妊娠28週ですが妊娠中ずっと寝れないストレスで この４日間好きなものを食べまくってしまいました。ずっと我慢をして制限してきた反動です アイス菓子パンお菓子おにぎりラーメン等、炭水化物や糖質ばかり、、、　 体重が46.5→47.9になってました 妊娠前体重46キロ 悪阻で44キロ 現在は47.9キロ 1.妊娠糖尿病になりますか？ 2.糖尿病になったら産婦人科の尿検査でわかりますか? 心配になり6月16日に一度内科で調べてもらったのですが油断してしまい食べてしまいました 糖負荷検査の結果ものせておきます。 この時はhb1c5.1でした 食べすぎたいまはどうなっているのか‥ そしてたくさん糖質を食べた日は眠気がきますそして少しは寝れます 3.食後高血糖とやらですかね？

二人目妊娠中の31週です。30週で75gの糖質検査？をしました。結果、負荷前79、60分後174、120分後161で妊娠糖尿病と言われました…。先生からは、引っかかったのは120分後だけなので、食事療法で、と言われました。栄養士さんに、食事の内容を話すと、食べているもののバランスはいいので、炭水化物を食べすぎないようにと言われました。ご飯は毎食200g食べていましたが、それもそのままでよくて、お菓子を食べる場合はご飯を減らしてくださいと言われただけです。 なので、食べすぎには注意してますが、それ以外は特に何もしてないような感じです。これで赤ちゃんは大丈夫なのでしょうか？ それからなんだかご飯が美味しくなくなって、ご飯も毎食100gくらいに減らしました。これも大丈夫ですか？お菓子は食事と食事の間に食べたり食べなかったりです。 HbA1cは測っていません。

今は、産後３ヶ月です。 妊娠中、血糖値や尿糖について気になることがありました。 妊娠初期の血糖値→食後三時間後78 HbA1c (JDS)→4.8 HbA1c (NGSP)→5.1 それからの経過は浮腫も尿蛋白もマイナスで正常でした。 妊娠８ヶ月目、妊娠後期にはいり、貧血検査、血糖検査、HTLV 1の検査がありました。 その時朝食は、どーしても食べたくて三時間前にホットケーキ２枚とジュースを飲んで検診にいきました。 そうしたら、尿糖が３＋(-_-;) 尿蛋白はマイナス 血糖も、何も言われなかったので正常。 貧血は少しあったので鉄分のお薬を処方してもらいました。 次の尿検査で、糖がでたら、糖尿の検査をするよって言われましたが、次の検査以降はすべてマイナスでした。 血圧も高くなく、いつも正常値です。 体重も妊娠中は４キロ増えた程度で、赤ちゃんの体重は2660グラム。 妊娠中、糖がでたら将来、糖尿病になりやすいと聞いたことがあるので、ちょっと今から不安です。 わたしの父親が糖尿病の予備軍で、今、食事など気を付けて病院に通っています。 食事については、あまりお菓子や甘いものは食べない方なので、間食はほぼしてません。 今は、母乳育児なので、お肉よりお魚をメインにして、食べ過ぎず、腹八分目で止めてます。 運動という運動はしてませんが、じっとしてることができない性格なので、子供をベビーカーにのせて30分以上散歩したり、掃除したり洗濯したり、なにかしら動いています。 妊娠中に糖がでたら、やはり糖尿病になる可能性は高いですか？ 今からやるべきことなどはありますか？ よろしくお願いいたします。