寝る前 力が入りづらいに該当するQ&A

喫煙していたら、腕に力が入らないような、身体が思うように動かなくなりました。やめても変わりませんか？ 寝たまま20kgのバーベル上下とか出来るのに、なんかスムーズに身体が動かないというか、字を書いたり、包丁で料理をすると言うような細かい作業がしづらくなってしまいました。 こんな症状は喫煙により起きるものでしょうか？　筋肉量そのものは、入院前と変わっていません。

29歳男です。 一カ月ほど前に極度のストレス状態にあり、寝ている時に全身に力が入り強く歯を噛み締めていることがありました。 現在ストレスは落ち着いていますが、奥歯の噛み合わせが悪くなったように感じるだけでなく、喋る時に上下の前歯同士が接触するようになってしまいました。体感としては下顎そのものが前にずれているのでは？と感じます。 そのせいで喋りづらく、口も閉じづらくなりました。 口や舌の楽な状態が分からなくなり、非常に違和感があります。 外見に大きな変化や顎に痛みはありませんが、下顎が短期間で前にずれてしまうことはあるのでしょうか。 その影響で舌の位置が定まらなくなることはあり得ますでしょうか。 よろしくお願いたします。

45歳、男、会社員です。 睡眠の質を改善したいのでアドバイスをお願いします。 昨年仕事のストレスから適応障害（うつ症状）になり1年間休職しました。 朝起きるのが辛い（会社に行けないくらい）状態でした。 休職に至る前までも睡眠の質が悪いと感じていましたが、休職直前はもっと質が悪かったと思います。 現在復職はしましたが、それでも朝が辛いのは睡眠の質が悪い影響だと思っています。 特に寝ている間は身体中に力が入っている気がします。 なので、朝起きると首や肩のコリが残っています。 中途覚醒も夜中〜明け方に何度もします。 寝付きは良い方なのですが。 身体を右に向けて少し丸まったような体勢で寝ることが多いです。 朝起きた時、身体がスッキリした感覚を何年も感じたことがありません。 枕を使うと逆効果だったので、今はできるだけ枕を使わないようにしています。 よろしくお願いします。

数年前から、夜中起きると腕が痺れて手の感覚が全くないことがたまにありました。 しばらくすると感覚が回復していました。 5日前、朝起きると左腕が痺れていて、前腕がだるく握力が落ちている感じで、今も少し力が入りづらいです。 それから夜に横になると、すぐに手の小指と薬指あたりが痺れることが分かりました。 多分そのまま寝ていると感覚がなくなってくるのだと思います。 調べると頚椎症性神経根や胸郭出口症候群などと出てきて、首を後ろに反らしたり腕を挙げたりすると痺れが強くなるとのことでやってみましたがそこまで変化はありませんでした。 冬季は昔から肩こりが強くなる傾向にあります。 なにか考えられる病気はありますか？

度々すみません 先週45.5あった体重が今日1キロ以上減っていて ふと鏡を見た時に頬が凄くコケていてクマも酷いし目元も落ち込んでいるように見えます。 心当たりとしては1日2食がここ数日続いていたのと、慢性的な睡眠不足、昨日と今日一日中スマホを見ていた 昨日は3時間しか寝てません その前は5時間です それだけで頬が突然コケるでしょうか？ 今日は1日動悸、頻脈、胸痛、めまいもあり体調はとても悪く 生理前です 気が遠くなるような感じがずっとあるのですがバイタルは異常なしです 目を開けているのがつらくてぎゅーっと瞑ったり力が入ります カテ違いでしたらすみません ちなみに昨日は頬は気になりませんでした

3日前の朝起きたら、突然、手足がパンパンにむくんでいました。 しゃがむのも、曲げ伸ばしが痛くてスムーズにできず、手にも力が入りません。指で押してもあとが残らないので、粘液水腫かと思います。 循環器科もやっている内科で血液検査をして、結果が出るまで五苓散が１週間分出されました。心臓などの心配はないだろうという診断で、甲状腺機能低下症かもと不安がありますが、今の症状は粘液水腫だけです。 日中の足が辛いのと、元々不眠なうえ、むくみの痛みで午前3時くらいからは30分に1回くらい起きてしまうので着圧ソックスを履きたいのですが、通常のむくみと違うので大丈夫でしょうか。 短時間ならよい、寝るときはダメなどありますか？ 五苓散の効き目はまだ感じていませんが、漢方薬なのでゆっくり効いてくるのかなと思っています。

45歳、男、会社員です。 昨年1年間、うつ症状（適応障害）で休職しました。 きっかけは仕事のストレスからでした。 今年から復職して、今のところ出勤はできていますが、相変わらず朝起きた時に身体のスッキリ感が少いです。 何年も前から睡眠の質が悪いような気がしています。 休職中よりも働いている時の睡眠が良くない気がします。 普段から医者で処方してもらった眠剤を何種類か試していますが違いがありません。 普段は0時に布団に入り、7時に起きます。 寝付きは良い方なのですが、 症状として、中途覚醒が多いです。特に明け方4〜7時。 時間が気になって目が覚めます。 また、寝る時（就寝中も）に身体全体に力が入っていると自覚しています。 横になって少し肩をすぼめるような格好で寝るクセがあります。 独り暮らしなので、いびきとかは分かりませんが、歯医者では歯ぎしりがありそうだと言われました。 マウスピースを着けていた時期もありましたが、そこまで寝起きに違いはありませんでした。 睡眠の質を上げれば朝の辛さは減るのかな、と思うのですが何が原因で何を対策して良いかわかりません。 どんな対策を取れば良いでしょうか？ よろしくお願いします。

鬱病で去年の11月頃から抗うつ薬のレスリン、イファクサーを飲み、リフレックスも飲みましたが副作用で続かず。トリンテリックス、レクサプロ、セディールと蕁麻疹が出て止めたのですが、薬止めても蕁麻疹出るので、セディール5ミリを再開して、飲んでます。最初は1/2からで一錠になり、夜だけ2錠に増量して飲んでますが、食欲が無くて少ししか食べれず痩せたり、気力が全くなくてご飯も作れなくなったり、体も怠かったりすぐ疲れたり、力が入らなかったりで毎日辛くて泣いてます。先生に抗うつ薬をお願いしてるのですが、いっぱい飲んでるからねって言われてしまい、納得してないです。食欲無くて焦燥感があるのはオランザピンを薦められるのですが、副作用が怖くて飲めません。オンラインカウンセリングを試してみる予定ですが、それで食事が出来る様になるのか不安です。痩せて筋肉も無くなり、不安でしょうがないです。私はセディールとデパス(デパスは長年飲んでます)しか合う薬は無くて、ずっとこんなに辛い毎日何でしょうか？オランザピン飲まなきゃ何でしょうか？あと、中途覚醒があり、レンドルミンとクービビックを飲んでますが、依存症になりたくなくてレンドルミンを4/3とクービビックを1,5錠で飲んでますが、3時、4時に目が覚めて、再度寝れなくなります。脚をバタバタ落ち着かなくて、眠れません。あと口が乾いて水ばかり飲んでます。レンドルミン減量は早すぎましたかね。一錠で飲んでても中途覚醒あったのですが、減量する2日前から寝れる様になったばかりで減量しまして。セディールも眠いし、睡眠不足も疲れる原因だと思います。鬱病は睡眠も大事だと思うのでどうしたらいいでしょうか？毎日辛くて辛くて困ってます。