歯の噛み合わせ不良について

20代/男性 - 2025/04/14

29歳男です。
一カ月ほど前に極度のストレス状態にあり、寝ている時に全身に力が入り強く歯を噛み締めていることがありました。
現在ストレスは落ち着いていますが、奥歯の噛み合わせが悪くなったように感じるだけでなく、喋る時に上下の前歯同士が接触するようになってしまいました。体感としては下顎そのものが前にずれているのでは？と感じます。
そのせいで喋りづらく、口も閉じづらくなりました。

口や舌の楽な状態が分からなくなり、非常に違和感があります。

外見に大きな変化や顎に痛みはありませんが、下顎が短期間で前にずれてしまうことはあるのでしょうか。
その影響で舌の位置が定まらなくなることはあり得ますでしょうか。

よろしくお願いたします。