強迫性障害(家の中の汚れに該当するQ&A

私は強迫性障害があり不潔恐怖があります。 右葉曲折あり、トイレでの排泄ができなくなってしまい風呂場の排水口に排便をしてシャワーで流しておりました。ですが次第に詰まったり逆流したりして風呂の足場に下水が流れ出る様になってしまいました。 その際毎回シャワーで流して終わってしまっており風呂の足場を消毒や洗浄はしておりませんでした。 足は逆流した水を全てシャワーで流したのにお湯で流して出ておりました。 当時は別の強迫概念に囚われており大して気にしていなかったのですが今になって排便をした下水が風呂場に逆流したものをシャワーで流しただけなどどう考えても汚いのではと、その汚れが足についたまま家を歩きいろんなものを触ってしまっており家中が汚染されているのではと強迫概念が止まりません。 風呂場で排便をして逆流などがあったのは1年半ほどの期間です。 現在は引越ししているのですがその様な状態で家財を触り今の家に持ってきているので汚れが今の家に広がってしまったのではと考えてしまっています。 この場合以下のどの様に考えるべきでしょうか？ 1、家財は汚染されており大変汚い、捨てるべき 2、不衛生であるが健康被害がないのであればこれまでの事は忘れて過ごして家財を使用して良い 3、菌は広がっているがすでに死んでいるためそもそも気にしなくて良い いつも強迫概念が強い場合その他のことが散漫になっており今回の様なことが多く起こります。 その時点で気になっていなかったのであれば今後は気をつけてこれまでの事を気にしたり捨てたり、汚れが広がる様なイメージはしない様にすることがいいのでしょうか？ よろしくお願い致します。

私は強迫性障害で通院中で、 血液や血液で感染するような肝炎等がとても怖いです。 今日出掛け先の施設で4歳の子どもが使用済みの絆創膏に足で触れてしまいました。サンダルを履いていましたが絆創膏を蹴ってしまい地肌にも触れました。 アルコールウェットティッシュで足とサンダルを軽く拭きましたが何か感染してしまわないかと不安です。 絆創膏はマットの上に落ちていたもので何回かその上を歩いていたので前からマットに落ちていた古いものではなく剥がれたばかりのものかと思われます。血液がついていたかは暗くよくみえませんでした。 車の床や家の中もその足で歩いたので血液がついていたとしたら全て汚染されたのではととても不安です。 こどもは口周りを触ることも多いため口に床の汚れが入ったらなどどうしても悪い方に考えてしまいます。 サンダルはアルコールで拭いて今後も使用してよいでしょうか。 健康被害が及ぶ可能性はありますか？ 他に対処法があれば教えていただきたいです。 自分自身の強迫性障害の病状が少しずつ良くなってきているため不必要な強迫に対する対応を避けたいと考えています。 よろしくお願いします。

お世話になります。 なんとなく不安な日々が続いていて、心が重苦しいです。 強迫性障害と診断されたことがあります。 また、過敏性腸症候群も患っていて、感染性胃腸炎じゃない時も、緩めなことがあります。 今毎日不安なのが、便に対する不潔恐怖・加害恐怖についてです。 便をした後、そのまま家の中で過ごすのが嫌で、朝でも昼でもお風呂に入ったりしてしまいます。 綺麗に洗ったのに、お尻を拭いたバスタオルに便がついてたことがあります。 （それが2025.05.17昼くらいです。） 全然気づかずにお風呂を上がって、 家中歩いて、座って、化粧して 趣味で出荷してるポチ袋を折って。 仕事も行ってしまいました。 夜、洗濯をする時に初めて、バスタオルに便ががついていたことに気づいてしまいました。 心配なのは、お尻に便が残っていた状態の水滴が太ももなどを伝ったら、その太ももや足の裏も汚れたのではないかと思っていて、その足で歩き回ったし、その太ももで絨毯などに座りました。 それから、私は大後悔です。 車も乗ったし、化粧品も、使って化粧をしたし、大好きなポチ袋も触ったし、、、。 床やこたつは安定型次亜塩素酸ナトリウム100ppmスプレーを振りまいたけれど、折り紙や会社の書類みたいな紙類は消毒できないし、、、でも特に会社の書類は触らないといけないから触りました。 （5/17が土曜だったので、 5/19の月曜からは普通に仕事に行って、怖いけど書類も触りました。） 私の周りは体調崩す人いなかったけれど、 もしかして気づいてないだけで （店のレジとかも立つので）、お客さんに何か汚れを移した？と思って不安になっていました。 ただ、考えすぎな気もします。 実際にうんちが混じったお湯が床にたれたかどうかもわからない、 触った化粧品や折り紙に、汚れがついたともわからないのに、 2ヶ月経った今でも不安です。 もう、特に気にする必要はないのでしょうか。 もう、家の中やじゅうたんなどを、変えないまま過ごしてしまったので今更後悔しても遅いのですが、、、。 普通の人が、このような場合どうするのか、わからないので不安です。

不安が非常に強いタイプです。 強迫性障害の典型的な症状があった時期もあります。 私は耳たぶにピアスが開いているのですが、3ヶ月経っても不安定で、触ると痛みがあったり、主につけ外しの際に痛みや血が出ることがあります。 昨日、小さめのピアスに取り替えようと思い、お風呂で洗ってからお風呂場でそのまま付け替えをしました。 数日前に同居している家族が家で白髪染めをしたようで、シャワーや持ち手部分にカラー剤による着色汚れがありました。 (後で確認すると、爪でガリガリすると少し取れる感じでした。) そのシャワーを使い、また着色部分を触った手でピアスの挿し込む部分(針部分？)を触ったりしました。 ピアスを挿す時中を傷つけてしまったようで、少し痛みがあり、少量血も出てしまいました。 1)上記の流れで、安定していないピアスの穴にカラー剤の成分が入って、排出されないまま皮膚ができて、皮膚がん等になってしまうことはあるでしょうか。 (新しい皮膚ができる過程で、新しい皮膚の内側にカラー剤の色や成分が閉じ込められるようなイメージです。) 穴の中に癌ができたら気付けない気がして、怖いです。 2)また、外傷性刺青のようにピアスの穴の中に色がついてしまうことはあるでしょうか。 3)別の話ですが、手に食べ物のカビがついている状態で、安定していないピアスの穴にピアスをつけ、ピアスの穴の中に入ってしまったら、中の皮膚にもカビが生えて増殖しますか？ ナッツ等のアフラトキシンが異常に怖いです。 私自身はピアスを開けてからヘアカラーをしていませんが、美容室には何度か行っているので、そのときにもカラー剤成分が入ってしまったのではないかと急に怖くなりました。 精神科にも行くべきだとは思います。 普通の人は気にしないことで、気にしすぎなんだろうなということもわかっています。 医学の知識がほぼ無いゆえにここまで不安になってしまうのだと思います。 よろしくお願いいたします。

家のトイレで大きい方をした時に1回流して、その後にもう1回流した時にトイレを詰まらせてしまいました。母がラバーカップで詰まりをとってくれたのですが、その後母が便器から出したラバーカップを下に何も持たず、水が滴るまま外の洗い場に持って行ってしまったので玄関のカーペットなどにラバーカップの水が垂れてしまいました。 便を1回流した後のはずだったので、固形物ががっつり含まれている訳では無いのですがその水にはお尻を拭いたペーパーがふやけていたりラバーカップで水を引っ張ったり？したのでカビ？か何か黒か茶色の物も浮いて見えた記憶があります。 母はかなり楽観的なので、濡れたところを何かで拭いてはくれたみたいなのですが多分洗剤などは使っていなかったと思います。拭いた記憶はあるけどもうどうだったか覚えていないそうです。 私は現在まで数年間強迫性障害のような症状があり、当時は今より私の強迫観念が酷く、手洗いなども親に止めて貰ったりしていたので普通はそうなのか…と思いましたが、流石になにかするべきだと思い少し後に濡れていたはずの箇所にファブリーズを振った記憶はあります。しかし1年も前なので濡れたところ全てにファブリーズをかけた確信はありません。 気にするなと言われたので洗わなくていいものなのだとなんとか思い込み、洗濯など何もせずそのカーペットで1年ほど過ごしてしまったのですが流石に放置してしまったのはまずいですよね？ それから今までそのカーペットに私含め家族が歩いたり座ったり、色んなものを置いたりしましたが友人や恋人に匂いや汚れについて指摘されたことはありませんでした。 家族は私以外も普通に過ごしてて臭いとか誰にも言われてないんだからもういいんだよ、といいますがこれでいいんでしょうか。 仮に何かしなければいけないとしたら、どのように対処すれば良いのでしょうか？洗うにしてもそのまま洗濯機に突っ込むのは良くないですか？ ちなみにバッグや衣類など、この1年間で直接カーペットにくっついたと思われるものは手当り次第消毒なり捨てるなりした方がいいと思いますか？ 変な話ですがこのまま生活してても実は菌まみれとか自分が気づいていないだけで家の物が臭かったりしないでしょうか？ しばらく家族のアドバイスで汚さを気にすることをやめる、やめないの判断をしていて、最近になって段々気にしすぎなものと流石に気にするべきものラインが自分で分かってきたような気がしてきたのですが、それに伴いこの出来事を思い出し、今家中のものが全て汚い感覚がして気持ち悪いです。 幼稚な質問ですみません。読んでくださりありがとうございます。

いつもありがとうございます。 私は20歳ころに強迫性障害と診断されたことがあります。 クモが出たら、「毒グモだったらどうしよう」 「毒」や「危」と書いてあるタンクローリーを見かけると後ろを走ったら危ないのではないか、 塩素系漂白剤、食器用洗剤など洗剤類が怖い 不潔なことが怖い（自分の便で人に何か病気を移すのではないか等） 色々と不安なことを、なんとか押し込めて普段通り生活するように頑張っています。 おそらく9月頃の話だと思うのですが、 禁煙する前にタバコを吸っていたところ、もしかして手に灰皿の水がついたのでは？と思うことがあって、 その手で触ったもの（カバンや、連れて帰ってくれた友人の車）など、大丈夫なのだろうか。と心配になっています。 つい先日、その友人の車に乗せてもらったのですが、 その時に着ていた服、カバン、財布など なんとも思わず今日も使っていました。 有害成分がずっと残っていて、カバンや財布などがいつまでも危険なことはあり得るのでしょうか？ 友人も、私も、体調は悪くなく 友人の家族も問題ありません。が、彼女の職場が調剤薬局なので、どうなんだろう。いつまでも有害成分は残るのか？ と今頃悩んでいます。 １．万が一、タバコと水が入った灰皿の水が手に少量着いた場合、その手を洗えるまでに触ってしまったものは、ずっと危ないでしょうか（乾いてしまえば特に害はないのか）。 ２．もう、家の中や車の中などあらゆるところを間接的にでも触ってしまっているが（不安な財布を触った手で買った食料品などなど・・・）今更拭き掃除などは不要でしょうか。 ３．濡れたウエットティッシュなど、ゴミ箱が無い時にカバンに入れてしまっていたのですが、万が一タバコの葉っぱ（入ってないとは思いますが・・・）が入っていた場合、ウエットティッシュによって濡れてしまったタバコの葉っぱでカバン全体に汚れは広がりますか？そのかばんに入れていたものを触った手もすべて汚いのでしょうか？ 変な心配ばかりで申し訳ありませんが、どうかご回答お願いいたします。

20歳、女、2年前にうつと診断されて、心療内科と婦人科でのカウンセリングを受けています。強迫観念、確認行動が強く出ています。また、3年前にPMSと子宮内膜症と診断され、ヤーズフレックスを約1年半飲んだあと、ジェミーナの連続投与を経て、現在はジェミーナ21を飲んでいます。性行為の経験はありません。 うつとの診断を受けた辺りから、理由は自分でもわかりませんが、性行為の経験がないにも関わらず、もしかしたら自分が触れたと知らずに精液や、精液がついた場所に手や衣服が触れており、その手や衣服を介したり用を足した後のトイレットペーパーに実は精液がついていたりして、そういった形で精液が自分の膣に入ってしまったら妊娠するのではないか？という強迫観念を抱くようになりました。 以前にもこちらで、性行為の経験がなくても日常生活の中で間接的に妊娠することは有り得るのかという質問をさせて頂き、そういったことは起きないので心配しなくて良いという旨の回答を頂きましたが、また少し不安に思うことがあったので、質問させて頂きます。 1.トイレで用を足したあと、便座から立ち上がる前に先に水を流すときがある(出先のトイレか家のトイレかに関わらず、トイレットペーパーに精液などの汚れがついているかもしれないので確認してから外陰部を拭おう、と思っているうちにここの部分は汚いかもしれないからちぎって次の部分を使おう、という、トイレットペーパーが汚れていないか確認する→汚れていないと思うが不安なので1度ちぎって捨てる、という行動を繰り返してしまい、結果、外陰部を1度も拭っていないのに便器内にトイレットペーパーが溢れ返ってしまい、一旦流さなければならなくなるため)のですが、このときにもしも先に便器内に何かしらの形で精液が付着しており、自分が便座の上に座ったまま流すことで、流すときに起きる水しぶきが自分の外陰部、膣(の手前？)まで飛んできて付着したとして、その水しぶきに先に便器内に付着していた精液も含まれていたとしたら、その水しぶきと精液が混ざったものが外陰部や膣(の手前？)に付着することで妊娠するということは有り得るのでしょうか？ 2.　1.と似た質問になりますが、出先のトイレによっては、便が便器内に落ちたときに水はねが起きるトイレがたまにあるのですが、先に何かしらの形で便器内に精液が付着しており、水はねした水しぶきが外陰部や膣(の手前？)に付着し、その水しぶきに便器内に付着していた精液も混じっていたとしたら、その水しぶきと精液が混ざったものが外陰部や膣(の手前？)に付着することで妊娠するということは有り得るのでしょうか？ 3.もしも精液が付着していることに気づかず(或いは気づけるほどの量ではなかったとして)、精液が付着したトイレットペーパーで外陰部を拭ってしまったら妊娠することは有り得るのでしょうか？ おかしな質問だとは思うのですが、宜しければ回答頂けますと有り難いです。また、可能であれば、有り得るか否かだけでなく、理由も教えて頂けますととても助かります。よろしくお願いいたします。

強迫性があると思っています。そんな中で、妊活に向けた性行為をしてよいか気掛かりで相談いたします。 特に今、汚染されていると感じる車で出かけた際、お風呂に入ったとしても服や荷物に菌が付着してしまっています。 それが出先や旅館にも広がっている気がします。 そして車で運んだ着替えも汚染されたと感じてしまい、それを着て性行為をしたとして、妊活をしたとして、妻に何か健康被害を起こしてしまわないか、不安になっています。 そんなことを気にする必要はないでしょうか？ 以下、概略です。 過去繰り返し、賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまったことからの不潔恐怖、加害恐怖のことで質問させていただいています。 最近、さらにさらに苦しくなってきたように感じ、投稿しています。 （概略） ・約1年半前、半年賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまった ・食べた人に腹痛、下痢、発熱等の症状が出た ・その中の一人は2、3日後アデノウイルスと診断 ・食べていない周りの人にも腹痛や下痢は見られた ・その時に使用していたもの、その体調不良の方からもらったものを現在も家庭や職場で使用している ということがあり、今の思考として ・職場や通勤で使っている車内に体調不良を引き起こしたときの菌が生存している ・職場に行ったら、車に乗ったら、自分は汚れを纏ってしまう ・自分が原因で家族に健康被害を引き起こしそうという考えです。 そのため、現状は以下のとおりです ・自分の車で休日に出かけることがしにくくなった→帰宅後にアルコールスプレーをしなければいけないと思ってしまうため ・アルコール消毒スプレーを多用してしまう→職場でも家庭でも ・仕事中でも、菌が気になったら手洗いやアルコールス・自分の車で休日に出かけることがしにくくなった→帰宅後にアルコールスプレーをしなければいけないと思ってしまうため ・アルコール消毒スプレーを多用してしまう→職場でも家庭でも ・仕事中でも、菌が気になったら手洗いやアルコールスプレーをしなければ落ち着かない 17:584 •N 4G 6: ・症状が出た当時使っていたものを誰かが使う→その手で触れられたり近づかれたりする→自分が汚染されたと感じる ・汚染されている自分の服の上からもアルコールスプレーを吹きかけてしまう ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・仕事場に持っていっている家・車のスマートキーや運転免許証も汚染されている→アルコールスプレーを吹きかけてしまう ・子供の迎えやお出かけに行くときは、スマートキー等にアルコールをする→それをビニール袋に入れる→その入れる時にも自分の腕や体が汚染されたと感じる→シャワーやアルコールをしないといけない ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・職場から直接保育園にお迎えに行けない→シャワーをしないと保育園を汚染してしまいそう ・アルコールスプレーを頻繁に買う→1日1本使ってしまい、1ヶ月で3万円を超えている ・洗濯物かごが帰宅後の動線にあり、私の菌が付着する ・洗濯機を回すために洗濯物を入れた時、菌が私につき、シャワーを浴びなければいけない→多い時は1日に6回シャワー

タイトルの通り、強迫性の症状が継続しています。 過去繰り返し、賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまったことからの不潔恐怖、加害恐怖のことで質問させていただいています。 最近、さらにさらに苦しくなってきたように感じ、投稿しています。 （概略） ・約1年半前、半年賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまった ・食べた人に腹痛、下痢、発熱等の症状が出た ・その中の一人は2、3日後アデノウイルスと診断 ・食べていない周りの人にも腹痛や下痢は見られた ・その時に使用していたもの、その体調不良の方からもらったものを現在も家庭や職場で使用している ということがあり、今の思考として ・職場や通勤で使っている車内に体調不良を引き起こしたときの菌が生存している ・職場に行ったら、車に乗ったら、自分は汚れを纏ってしまう ・自分が原因で家族に健康被害を引き起こしそう という考えです。 そのため、現状は以下のとおりです ・自分の車で休日に出かけることがしにくくなった→帰宅後にアルコールスプレーをしなければいけないと思ってしまうため ・アルコール消毒スプレーを多用してしまう→職場でも家庭でも ・仕事中でも、菌が気になったら手洗いやアルコールスプレーをしなければいけない →仕事に集中できない ・症状が出た当時使っていたものを誰かが使う→その手で触れられたり近づかれたりする→自分が汚染されたと感じる ・汚染されている自分の服の上からもアルコールスプレーを吹きかけてしまう ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・仕事場に持っていっている家・車のスマートキーや運転免許証も汚染されている→アルコールスプレーを吹きかけてしまう ・子供の迎えやお出かけに行くときは、スマートキー等にアルコールをする→それをビニール袋に入れる→その入れる時にも自分の腕や体が汚染されたと感じる→シャワーやアルコールをしないといけない ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・職場から直接保育園にお迎えに行けない→シャワーをしないと保育園を汚染してしまいそう ・アルコールスプレーを頻繁に買う→1日1本使ってしまい、1ヶ月で3万円を超えている ・洗濯物かごが帰宅後の動線にあり、私の菌が付着する ・洗濯機を回すために洗濯物を入れた時、菌が私につき、シャワーを浴びなければいけない→多い時は1日に6回シャワー 正直、手は荒れ、心も落ち着かず、大事な家族と繋がる時間も奪われ、お金もかかります。 情けなく感じ、そして何より疲れてきました。 しかし、通院したとして診断がつく怖さや、服薬して今後の妊活への影響等も怖さもあり... 今まで何度も相談させていただき、気にする必要はないこと前を向いて歩いていくこと等を助言していただきましたが、やはり気になってしまう自分がいます。 先生方だったら、概略のような出来事があっても、過去のことで気にしませんか？ ここまでアルコールやシャワーをしなくても、子供や家族に健康被害を引き起こすことはないでしょうか？

十数年前から強迫性障害を患っています。主に不潔恐怖です。便など排泄物に対して特に強い恐怖を持ちます。 日々、不安の対象は移り変わるのですが、先日ふとしたことから部屋の木製のドアの表面に一部、茶色い液体がはじかれたような跡があり、前から気づいてはいましたがニスの塗りムラだろうと思い気にしていませんでした。 ですが、一旦気になるとたまらなくなり、拭き取ってみたところ赤茶色っぽい色の汚れが拭き取れました。 「拭き取れたということはニスでは無かったのか？」と不安になり 色々考えるに、以前使っていた薪ストーブの煙突から漏れる木酢液を容器に溜めて主人が捨てにそこを行き来していた際に、ドアにこぼしたのではとも思います。 強迫なのであり得ないことをつい考えてしまい、もしかして便の汚れなのでは？など考えてしまい頭がぐるぐるしてしまい、ついご相談しています。 ついている場所や形状からいって（液状のものがはじかれたような感じで乾燥している）便ではないとは思うのですが、 二十年間以上、気づかずにそこを通って平気でいたことがショックで。 馬鹿らしいのはわかっていますが 例えこの汚れが何だったとしても、今の状況で私はどう折り合いをつければいいのかわかりかねています。 仮に万が一、大便の汚れだったとして すでに付着してから十数年はたっており、塗装した木製のドア表面で大腸菌が生きてはいられないですよね？ それと、普通の方は長年ずっと気づかなかったことに気づいてしまったとき どのように考えて納得するものなのか？ これまで平気だったんだから大丈夫とかどうしても思えず困っています。 家の中なので色々と不自由を感じてしまい困っています。 薬はジェイゾロフトやエビリファイなど服薬しています。 ものの考え方一つなのだと思うのですがご助言頂ければ嬉しく思います。