OCDと診断された過去あり、現在も症状が強いです。

40代/女性 - 2025/10/30

いつもありがとうございます。

私は20歳ころに強迫性障害と診断されたことがあります。
クモが出たら、「毒グモだったらどうしよう」
「毒」や「危」と書いてあるタンクローリーを見かけると後ろを走ったら危ないのではないか、
塩素系漂白剤、食器用洗剤など洗剤類が怖い
不潔なことが怖い（自分の便で人に何か病気を移すのではないか等）

色々と不安なことを、なんとか押し込めて普段通り生活するように頑張っています。

おそらく9月頃の話だと思うのですが、
禁煙する前にタバコを吸っていたところ、もしかして手に灰皿の水がついたのでは？と思うことがあって、
その手で触ったもの（カバンや、連れて帰ってくれた友人の車）など、大丈夫なのだろうか。と心配になっています。

つい先日、その友人の車に乗せてもらったのですが、
その時に着ていた服、カバン、財布など
なんとも思わず今日も使っていました。
有害成分がずっと残っていて、カバンや財布などがいつまでも危険なことはあり得るのでしょうか？
友人も、私も、体調は悪くなく
友人の家族も問題ありません。が、彼女の職場が調剤薬局なので、どうなんだろう。いつまでも有害成分は残るのか？
と今頃悩んでいます。

１．万が一、タバコと水が入った灰皿の水が手に少量着いた場合、その手を洗えるまでに触ってしまったものは、ずっと危ないでしょうか（乾いてしまえば特に害はないのか）。

２．もう、家の中や車の中などあらゆるところを間接的にでも触ってしまっているが（不安な財布を触った手で買った食料品などなど・・・）今更拭き掃除などは不要でしょうか。

３．濡れたウエットティッシュなど、ゴミ箱が無い時にカバンに入れてしまっていたのですが、万が一タバコの葉っぱ（入ってないとは思いますが・・・）が入っていた場合、ウエットティッシュによって濡れてしまったタバコの葉っぱでカバン全体に汚れは広がりますか？そのかばんに入れていたものを触った手もすべて汚いのでしょうか？

変な心配ばかりで申し訳ありませんが、どうかご回答お願いいたします。