慢性腎臓病ウォーキングに該当するQ&A

慢性腎臓病患者には運動は禁物ですか？ウォーキングもダメでしょうか？

アラフィフ女性です。 健康診断前に血液検査をする機会があり、クレアチニンが0.83 とありeGFRが60を下回っていて慢性腎臓病の指標表などを見るとグレード3aに当てはまり、心配しています。 腎臓内科 受診しました。 シスタチンを調べて0.89 シスタチンのeGFRは80ちょっと。 シスタチンの指標表を見るとグレード2 医師は 尿蛋白 潜血共に出ていないので 問題無さそうとのこと。 しかし、違う日に行ったら他の医師が「慢性腎臓病の否定は出来ない」と言い始め近日にCT撮ります。ハッキリするなら撮るけど、心配でたまりません。何を信じたらいいのか… クレアチニンを調べていくと、食事で減塩やタンパク質をほどほどにすることによりクレアチニンを確実に下げられている方を見かけます。私も気にし始めてから減塩 それからウォーキングを取り入れて血圧が上130→120を下回るくらいに安定してきました。大幅な改善 とまでは行かなくても0.1前後の改善はありますか？ これ以上 eGFRを下げたくなければ、フォシーガなど腎機能保護のお薬を処方して頂くことは可能でしょうか？ 腎臓内科の先生はLDLが高かったので、こちらの薬は取り急ぎスタートしようか とのことでした。LDL値が改善されることもクレアチニン値改善にもつながるでしょうか？

30代女性、慢性腎臓病(g3a)を患っております。 以前より有酸素運動をすると胸の真ん中が締め付けるように痛みます。休んでしばらくすると直るのですが、これは心臓の痛みの可能性が高いのでしょうか。ウォーキング程度では痛みは起こりません。呼吸が苦しくなると痛みが起こるように感じています。 胃が強い方ではないので逆流性食道炎なのではと、さほど気にしていなかったのですが、ここのところ頻繁に痛むようになり不安に思っております。 再来週腎臓内科を受診予定なのですが、ひとまずこちらでご相談に乗っていただきたく。お返事お待ちしております。何卒宜しくお願いいたします。

いつもありがとうございます。今年度の健康診断(7月)にて腹部エコーにて両側腎石灰化の診断を受け、経過観察となりました。採血結果も合わせて近くの泌尿器科を念のため受診。エコーでは異常はないが元気がない腎臓の印象とのお話を頂き、4ヶ月後に再診することになりました。(最終10月クレアチニン0.83、eGFR55.4) 問診の中で１日の排尿回数が2回であることも要因ではないかとなり、１日に水分補給を1200cc目標として経過をみることになりました。 腎臓は不可逆的な臓器であることから、自分でも調べました。肝機能などをふくめたほかの採血データはおかげさまで異常なありませんが、現在BMI28であることもよろしくないとわかり、運動(ウォーキング)を始めたところです。実父(86歳)が今春、腎臓がん完治後、薬剤性の腎機能低下で人工透析となりました。遺伝的素因もあるのかと心配です。 慢性腎臓病が心筋梗塞や脳梗塞の要因となることも知り、どうにか腎機能の改善をしていきたいと思うところです。 生活改善をふくめたご教授を頂ければ幸いです。よろしくお願い致します。

クレアチニン数値についてお尋ねします。 どうしても透析は避けたく思っており、刊行されている「腎機能を自分で高める」など参考に、朝晩のスクワット、ウォーキングを行い、食生活では塩分に注意を払いながら生活しております。 そこで質問ですが、 1． クレアチニン数値は、変動を繰り返していますが、クレアチニン数値とは、その時の身体の調子など関係するのでしょうか。 こちら雪国のため冬の間のウォーキングは出来ず、３月に入り5～6000歩ですが、歩いている結果か判りませんが2月28日の数値は1.66でしたが、4月1日の測定では、やや改善しており、1.39でした。 2． 今後数値改善のため、減塩、血圧など心掛けていますが、他にどのようなことに注意すれば良いでしょうか。 3． 一旦悪くなった腎臓でも、良くなるケースはあるのでしょうか。 4．現在かかっているお医者さんは循環器系ですが、特に水分制限は言われておりませんが、慢性腎臓病であるとどれくらいの水分を摂った方がよろしいのでしょうか。 わかりにくい質問内容ですが、よろしくお願いします。 なおクレアチニン数値は、以下の通りです。 2020/9 急性心不全で 血管造影剤使用 翌年1月数値 （ 2.07） 2021/4 カテーテルアブレーション 手術後（2.21） （血管造影剤使用せず） 2021/10 カテーテルアブレーション 手術 （2.98） （血管造影剤使用直後） 2021/11 退院後一ヶ月検診 （1.43） 2021/12 （1.71） 2022/1 （1.66) 2022/2 （1.66) 2022/4 （1.39)

2年前に脊柱管狭窄症の手術をしました。発症までは毎日ランニングをし、休日は山でトレイルランニングもしていましたが徐々に腰から下に痺れが出できまして、ペインクリニックでブロック注射を始め、1週間入院しての持続性硬膜外ブロックも行いましたが100メートルも歩行困難になり手術を行いました。開窓術で3箇所15センチ切りましたが固定はせず、術後は日常生活では問題ありません。しかし、滑り症があるということで無理はできないようです。ランニング等をしていた時は体重も適正で健康診断も異常ありませんでしたが、術後は体重増加に加え高血圧や軽度の慢性腎臓病にもなっております。そこで、軽い山登りや軽いランニングであれば再発せず継続できるのでしょうか。主治医さんは無理をしない程度でやってください、と言われておりますが、具体的にしてはいけない、とまでは言っていません。手術をしてしまったということは腰の状態は以前のように無理ができない状態ということで、軽いウォーキングぐらいで生活するのが安全ですが軽いランニングぐらいはやってみたいと思っていますがどうでしょか。

７２歳の母は多発性嚢胞腎でＣＫＤステージ４で高血圧で透析はしていません。期外収縮の不整脈もあり３ヶ月に１度通院しています。 ディオバンとノルバスクとフェブリクとメインテートを服用しています。 最近の血液検査では中性脂肪が１５６で総コレステロールが１９０でＨＤＬが４２でＬＤＬが１１２でＬ／Ｈ比が２.７でした。いままで悪玉コレステロールや中性脂肪はもっと高い時がありました。 母は慢性腎臓病で食事制限をしていてカロリーをなるべくとらなきゃいけないので甘い物や揚げ物などを仕方なく食べてるんですが腎臓の為にカロリーはとらなきゃいけないので…。 やはり中性脂肪や悪玉コレステロールが高めなのは食事が原因でしょうか？ 母は身長１５７ｃｍ体重３６ｋｇでかなり痩せています。 自宅でラジオ体操をしたり自分なりの軽い運動をしたりウォーキングをしたりしています。 中性脂肪や悪玉コレステロールが高めなのは良くないと思うのですがやはり甘い物や揚げ物の食事が数値に影響しているのでしょうか？ 因みにコレステロールの比も高めなので心配です。(*T^T) 先生方からの回答をお待ちしています。 宜しくお願い致します。

85歳の男性、 高血圧、心不全、狭心症、慢性腎臓病、前立肥大があり、それぞれ薬を服用しながら、家で毎日ストレッチやウォーキングをしています。元気に見えます。 血圧、酸素、熱も平常です。 毎日1500〜1600ｋcal、タンパク質55〜60gの塩分5gの食事をモリモリ食べています。 2か月前にスズメバチに、 頭4箇所、左手2箇所をさされ、30分後にステロイド点滴１本を打ち、ステロイド外用薬を塗ってもらい帰宅しました。 痛み止めと、アレルギー薬を飲み、5日程で痛みもなくなりました。 それから2ヶ月経って、左手と左腕（肘まで）が腫れました。手がパンパンに腫れています。（朝が1番腫れがひどくて、夕方夜は少しましになります） 心不全が悪化したのかと思い、慌てて内科に行くと片手だから心臓ではない。蜂の影響だから皮膚科に行きなさいといわれ、 皮膚科へ行くと2ヶ月も経っているから蜂ではないと言われました。 痛みもなく、痒みもなく、手を動かしにくいということもなく、 色も赤くもなっていません。 腫れだしてから明日で1週間です。 明日は担当の循環器の先生と、担当の泌尿器科の先生の所へ、手を見てもらいに行こうとしているのですが、 どんなふうに伝えれば、原因を調べてもらえるでしょうか？ また、別の科に行くべきでしょうか？ 原因で考えられることを教えて下さい。 宜しくお願いします。