明るく振る舞う うつに該当するQ&A

今は一人暮らしの部屋に戻らず、私達のいる実家で好き勝手にすごしています。主人の適応障害が良くなってきているので衝突は避けたいです。 母親の私が明るく振る舞ったら元気になってくるのか、何も声をかけない方がよいのか、私自身、夜眠れなくなり、苦しくなります。

30代シングルマザーです。 自分の症状をネットで検索すると「微笑みうつ病」が出てきます。 辛い感情を隠すために職場では明るく振る舞う状態です。私はお酒を飲んでまで必要以上に明るくしています。 前はもっと自然体でいられました。今は加減がわからず必要以上に明るいです。

1人でいる時常に消えていなくなりたくて泣きながら過ごす日も多いのですが、受診できる日はそのような症状が落ち着いている日なので問診時に気を使って明るく振舞ってしまい、あまり現状が伝わっていない気がします。 このまま睡眠薬だけの治療でいいのか不安です。

ただ、研究室を思い出したり、なんでこんなことになってしまったのかを考えると、もう駄目で、涙が止まらず、落ち込み、ベットから動けないし、眠れないといった鬱のような症状が出ます。 何が自分をそうさせてるのかも分からず、辛いです。何の病気が考えられるでしょうか？ ...その理由として考...

心から信用できる人はいないと思っていて,最近どこにも自分の場所はないと思うようになりました。 仕事中や誰かと交流を持っているときは明るく振る舞えるんですが、独りになるとやる気が失せたり、すごい泣いたりする事が最近また続きます。 一週間前くらいは興味がそんなにない...

最近疲れが取れません。 鬱っぽいと感じ色々調べますが、でも本当に鬱病でも困るのでどうしたらいいかわかりません。 仕事のストレスで疲れ果てているような気がしますが、管理職的な立場のため職場でこんな姿を見せられず、変わらずにいるのですが、帰宅すると会話さえしんどいです。 ...仕...

何も考えたくないんです。毎日、母や友達から電話やメールとても嫌で嫌で…だけど心配かけないように明るく振る舞って。疲れました。からだの震えが止まりません。助けてください。

家族や人前では明るく振る舞い疲れてしまいます。診療内科の受診もキャンセルしてしまいました。自分を受け入れる事ができずにいるのだと思います。これこそがうつ状態だと思うのですが…この状態から抜け出す方法についてアドバイスいただきたくご回答よろしくお願い致しますm(__)m

今、大好きだったことにも関心がわかず、不安な事や、鬱を理由に怠けてるだけなんじゃないか。とかマイナスにばかり考えて何もしたくない状況です。人相手の仕事なので明るく振る舞わないといけないけど、もう疲れました。最近は毎日、今日も眠れないんじゃないか。

元々社交的な方で友人知人も多かった私ですが また嫌われたらどうしよう、と考えてしまい、 引きこもりがちですが外へ出るのは大好きです。 出てしまえば明るく振舞えますが、心から笑えません。 (相手に嫌われている、本音はどう思ってるんだろうとか考えてしまうので 精一杯愛想良...