明るく振る舞う うつに該当するQ&A

30代シングルマザーです。 自分の症状をネットで検索すると「微笑みうつ病」が出てきます。 辛い感情を隠すために職場では明るく振る舞う状態です。私はお酒を飲んでまで必要以上に明るくしています。 前はもっと自然体でいられました。今は加減がわからず必要以上に明るいです。

今は一人暮らしの部屋に戻らず、私達のいる実家で好き勝手にすごしています。主人の適応障害が良くなってきているので衝突は避けたいです。 母親の私が明るく振る舞ったら元気になってくるのか、何も声をかけない方がよいのか、私自身、夜眠れなくなり、苦しくなります。

誰かといる時は元気でいられるし、明るく振る舞えるけど、1人になると孤独を感じたり苦しく辛くなります。 最近は涙も出ます。 前からもこのようなことがあったけど、最近になってより増しました。 微笑みうつ病というものがあるとネットで知ったのですが、私はそれに近いのでしょうか？ ...

ただ、研究室を思い出したり、なんでこんなことになってしまったのかを考えると、もう駄目で、涙が止まらず、落ち込み、ベットから動けないし、眠れないといった鬱のような症状が出ます。 何が自分をそうさせてるのかも分からず、辛いです。何の病気が考えられるでしょうか？ ...その理由として考...

よろしくお願いいたします。 介護職をしています。 わたしは年齢の割に体力がありません。また、無理をして明るく振る舞う性格ゆえ、辛いと顔や口に出せませんでした。 ある仕事中に熱中症になってしまい、リーダーに「あのお仕事はわたしにはできません」と謝罪しました。

元々社交的な方で友人知人も多かった私ですが また嫌われたらどうしよう、と考えてしまい、 引きこもりがちですが外へ出るのは大好きです。 出てしまえば明るく振舞えますが、心から笑えません。 (相手に嫌われている、本音はどう思ってるんだろうとか考えてしまうので 精一杯愛想良...

最初は普通だったのですが、だんだん出勤して行くうちに昔を思い出してしまいおならが止まらなくなりました。臭いと言われても明るく振る舞えば仕事さえちゃんと出来れば大丈夫!と思っていたのですが、毎日嫌な顔されたり、笑われたり、こそこそ私の方を見て臭いってわからんのかな?

今の段階で ・夜寝れない ・朝だるくて起きれない ・日中無性に寝むくて何時間も寝る ・胃の痛み ・嘔吐 ・頭痛 ・下痢 ・むしゃくしゃする ・脱力感 ・不安感 ・家族以外の人に会いたくなくなる ・泣きたくなる ・考え事してる訳ぢゃないのに意識が飛ぶ ・自分が嫌い ・人前...

家族や人前では明るく振る舞い疲れてしまいます。診療内科の受診もキャンセルしてしまいました。自分を受け入れる事ができずにいるのだと思います。これこそがうつ状態だと思うのですが…この状態から抜け出す方法についてアドバイスいただきたくご回答よろしくお願い致しますm(__)m

こんな小さな子を残して認知症なんかになったら‥もし認知症だったらとか思ったら不安で不安でたまらなく、そう思い始めたら何事にも集中できず、仕事してても家事してても上の空、表面は明るく振る舞ってても常に頭の中で『認知症だったら』と考えて泣きだしたくなる自分がいます。 実は義母が若...