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高1の娘が夏休みから昼夜逆転生活とスマホ依存になり、2学期が始まってからも朝起きられないことが増え、学校をやすみがちになりました。 友達関係や勉強、先生など、色々なことが原因で、通信制に変わることにしました。
3人の医師が回答
20代後半女性です。 精神薬の処方が適切か教えていただけますでしょうか。 もともとスマホ依存(バイトしない日は15時間するなど)がひどく昼夜逆転するなど自身のコントロールが効かない傾向にあり、そういった症状を改善するために心療内科に通い始めました。
自業自得なのですが、現在仕事をしておらず、そろそろ新しい仕事探す予定ではいましたが、無職の間にスマホ依存症になり、夜間に動画やネットを見て、どんどん夜型生活になってきました。 先日から、早寝早起き頑張ってみましたが、寝付かれない、早朝覚醒する、ついでにトイレに起きたりして、かえって寝不足で、アラームセットしても、止めてまたお昼頃、お昼過ぎまで寝てしまって、時差ボケみたいな体調で、頭がボーッとしています。 元々、早寝早起きは苦手でしたが、せめて、夜12時就寝、朝9時起床の元の睡眠状態に戻す方法をアドバイスお願いします。
2人の医師が回答
メンタル疾患で治療中です。再発パニック障害、再発うつ病。 しばらくアルバイトなどの仕事は辞めて引きこもり状態です。 病状は悪化しておらず、以前より良くはなっていますが、ずっと完治はできない状態で通院中です。 だんだん昼夜逆転生活。1日2食。すると入浴して体を洗う動作が億劫になり、数日間お風呂にも入らなくなりました。 無気力で外出もほとんどしないので体力も落ちましたが、食欲はあり、特に甘い物が毎日食べたくなります。更にスマホ依存症です。 こんな生活を元の規則正しい生活に戻すには、どうすれば良いですか? 軽くアルバイトも再開したいとは思っていますが、まずは生活習慣の改善がなかなかできないで困っています。
19歳浪人生息子について相談させてください。 ちょうど1年前、進学校を何とか卒業し、志望校全落ちで、その後家庭内で暴れたり、昼夜逆転、スマホ三昧の日々でした。 予備校に行くストレスから、夏ごろ強迫性障害になり、自宅のトイレの使い方を家族に指示するようになり、周りの家族がしんどくな...
4人の医師が回答
中3の娘です。スマホ依存で昼夜逆転、生活リズムが乱れ、学校に行く時間になるとしんどいと言って休みがち。スマホを預かると荒れて暴れ、寝てばかりいます。怒ってはいけないと穏やかに接しても暴言を吐いた挙句、無視します。...怒ってはいけないと穏やかに接しても暴言を吐いた...
6人の医師が回答
20歳大学生娘についてです。軽い発達障害があります。大学で人間関係で悩んだことから、1年半前からスマホ依存状態になり鬱になりました。現在大学を休学しています。現在も1日に8時間~10時間くらいは使用しています。...現在も1日に8時間~10時間くらいは使用しています。食事量が増え散...
その際のルール(使用はリビングのみ、課題やお風呂食事が終わったら22時までOK、課金は親に許可)だんだんと破られる ・中高一貫校で中3の後半から不登校気味(現在は週2.3日登校) ・不登校気味になる前の夏休みにルールを設けず、本人に任せてスマホを使わせていた(本人が全て責任もつので、自分で管理さ...
小学生6年娘がスマホ依存(この2ヶ月程10時間以上)、昼夜逆転生活、不登校(1ヶ月)。 今春引っ越し転校、中学受験のための塾通いのストレスのせいか、夏に連絡用としてスマホを与えてから隠れて夜中にゲームをするようになり、ルールを決めては守れず、制限、取り上げの繰り返しで暴力暴言がエ...
中学2年生男子の思春期で、親への反発から2週間不登校になりました。昼夜逆転の為、スマホとゲームを取り上げたら、学校の制服を破る、ゴルフクラブで机に穴を開ける、マッチで昨年の教科書が要らないからと燃やそうとした…などの暴力行為が出てきました。
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