枕無しに該当するQ&A

半月板を痛めています。PRP先生よりひどくなってからではチャレンジできないとのお話があり、院内でのPRP3回のうち初回を行いました。1.今回注射が太い針のようでした。テープをいつ剥がすのが良いのでしょうか。家で何日おきにいつまで防水テープ張り替えた方が良いですか。2エコー無しでの注射で、注射の後も固定無しでしたが、病院によって違ったりしますか。3帰宅後、膝ではなく、.太ももに軽い痺れを感じます、痺れのみで、熱や大きな痛みは無いですが、じっと安静にしすぎなのか、それとも心配な状況でしょうか。4.枕潰しや足上げなどリハビリは何日くらいからしてもよいのでしょうか。再開は早い方がおすすめですか。5.仕事や水泳教室など痛みが強くなければ再開すべきか、どのくらい安静に寝てるが良いのか、迷っています。用意もなく、とっさに質問も浮かばずで、先生の前で緊張して、きちんと聞けなかったこと反省です。病院は明日明後日お休みなのでどうすべきか、お尋ねできず困っています。よろしくお願いします。

ここ数日前から、就寝時に仰向けで寝ていると胸骨の中央あたりが張って圧迫されているような感じがします。胸を張って寝てるのかな？と思い、すこし猫背気味で寝るようにしましたが、しばらくすると肩の後ろ、肩甲骨の間が凝ってきて、胸骨の中央あたりがジンジンします。寝姿勢（寝ながらスマホ見る時間が長い）や枕が低い等の外的要因の可能性もあるかと思いますが、胸骨と、肋骨の間の筋肉が張っているような、ジンジン、ジリジリが継続しています。意識して強く胸式呼吸をすると、胸が広がるときにやや苦しくなります。 （心配しすぎて過剰に反応してしまいます） 筋肉痛なのか、肋間神経痛なのか、心臓の問題なのか、肩や背中のコリからならなのか分からないので、どこを受診したらよいのか悩んでいます。心臓は10月に心エコー、心電図、血液検査で異常無しです。 心臓の可能性もありますでしょうか？ よろしくお願いいたします。

2ヶ月ほど前から、寝ている時に右太ももがつったり、ピリピリしたような痺れを感じるようになりました。 1ヶ月前より、頭を前後に倒したり、左右に早く振るととふらつきを覚えたり、生あくびが増えたり、頭に血が通わずボーっとなるようになりました。寝る時に枕に頭を乗せた時も、血の気が引く感じで気持ち悪く感じ、寝付くまでに1時間程度かかり、途中で起きたりするので、計3〜4時程度の浅い睡眠しか取れず、仕事に影響出始めたので、かかりつけ医の勧めで脳MRI、MRA検査実施。 画像診断では、両側大脳深部白質の慢性虚血性変化と言われました。 3ケ月前に、部署移動で業務内容も大きく変わり、そのストレスによるものかなと思っていたので、脳の異常と言われかなりショックを受けていますが、かかりつけ医からは、血流は悪い状態ではあるが、脳梗塞までには至っておらず経過観察とし、外科手術や薬の処方は必要無し。 生活習慣を改めて減量、減塩を行い、血圧コントロールをするしかないとの事でした。 私は、身長165体重110の高度肥満。高血圧と脂質異常症の薬を服用。睡眠時無呼吸症候群ありCPAP使用。 自身の不摂生がたたり、やるしか無いと思いますが、以下の質問にお答えいただきたいです。 1. 1か月何キロ位のペースで進めるのが理想ですか？過去減量した事もありますが、なかなか100切れずにリバウンドしてます。 2. 4〜5年前に、良性発作性頭位めまい症が起き、それ以降、枕を2つ重ねるようにして寝ていますが、やめた方が良いですか？私としてはしっくりきていましたが、枕を高くすると脳梗塞の発症率が上がるとテレビで見たことから心配になりました。 3. ストレスについての向きあい方について。3か月前の部署移動により、3交代勤務から日勤になってます。業務内容が変わり、なかなか適応できずにストレスを感じる事もあります。元の職場に戻してもらおうと相談しようかとも思ってましたが、日勤である事は大事ですよね？ 4. その他、アドバイスあればいただきたく思います。精神的に落ち込んでる事もあり、ちょっとした事でも構いません、よろしくお願いします。

8日ほど前、朝起きたら左の鼻腔に口内炎のような痛みがあり、その夜から風邪の症状が出始めました。 翌日は鼻腔の痛み・微熱・くしゃみ・鼻水・のどのイガイガが見られました。 3日目も継続して症状は続き、一進一退でした。 4日目には鼻腔の痛みは無くなりましたが、咳・痰が出始め、鼻をかむと左側だけ血が混ざるようになりました。 5日目～7日目は、咳・痰・鼻をかんだ時の出血が続きますが少しづつ咳・痰は改善していました。 8日目には咳・痰が1日数回程度見られ、左鼻からの出血は続きます。 そして今日も咳・痰は1～2回程度で、鼻の出血は続いています。 追加情報としまして 左の鼻にポリープがあり、半年ほど前に耳鼻科でCTとカメラで検査してもらいましたが特に問題無しでした。 コロナ・インフルは陰性 一昨日循環器内科で血液検査、高感度CRPが5.990、それ以外は基準値内。 左鼻の出血は鼻をかんだ時にティッシュに沢山付きますが、枕や布団に付くほどではないです。 血液サラサラ系の薬を8年以上飲んでいます。 長くなり申し訳ありません。 何か重い病気が隠れているのではと危惧しています。 ご意見いただけますでしょうか。