首から腕にかけての痛み、しびれ(ヒリヒリ)、疲労感(筋肉疲労)、脱力感

40代/男性 - 2025/07/21

首肩から右腕にかけての痛み、だるさ(筋肉疲労みたいな)、ヒリヒリとしたしびれみたいなものがあります。最近、左腕にも広がりつつあります。
6月上旬に整形外科で肩のレントゲン、頸椎のMRIを受け、大きな異常はみあたらないとのこと。その後、痛み止め(セレコックス)とシップで経過観察。

これまでの経過としては
1月マラソン大会中に両肩痛い。15km地点ぐらいから1kmごとに腕ぶらぶらさせながら完走。肩の頂点部分の痛み。
2月パソコン作業中マウス操作が出来ないぐらい肩が痛む日が1日ある。
その後、姿勢など肩に負担かけない対策を取り続ける。前かがみになると痛む。
3月このころから腕にヒリヒリとしたしびれみたいなものを感じだす。しびれはパソコン作業中のみ。日常生活では肩の痛みなど無し。
4月～5月症状はほとんど変わらないけど、枕無しで仰向けになったりすると痛みしびれがある。2月から足底筋膜炎で整骨院に通っており、仰向けで施術の時痛い。首の根本と腕
5月末、手洗い歯磨きなど、腕を伸ばしたり上げたりする動作でも痛みしびれを感じだす。
腕は上まで上げることが出来るし、回しても痛みしびれ全くなし。
手を伸ばしたり、頭後ろにそらしたりという特定動作で症状が出る。

6月頭、整形外科受診で画像診断は問題なし。

その受診直後ぐらいから、腕に疲労感(筋肉疲労みないな)、だるさみたいなのが発生。
原因不明で不安から焦り、息切れ、めまい、吐き気
疲労感は筋肉疲労みたいな感じで痛みというより、じわじわとだるい感じです。
1週間ぐらい前から左腕も痛みしびれが出始めています。
足底筋膜炎もまだ完治とまではいっていません、かすかに足裏に違和感が残っている状態。
ずっと歩き方が変になり、膝に力入らない感じ、手足の脱力感もあり(窓ふきみたいな動作だと腕がヒリヒリして脱力感がある)、焦燥感などは加速。体中いろんなところ(足裏、ふくらはぎ、ふともも、お尻、脇下など)で筋肉痙攣（ほとんど１～３秒のピクつき）、筋力低下は自覚は無し(握力両手とも40キロ前後)スクワット20～30回は可能。つま先立ちが10秒以内でバランス取るのが難しいですがかかと上げは20回ぐらいまではなんとかできます、これは足底筋膜炎の影響だと思います。
精神的に参っております。

整形外科以外の診療科で可能性のある原因とかありそうですか？

脳神経外科、脳神経内科、リウマチ科(自己免疫疾患など)、心療内科など考えています。
よろしくお願いします。