毒親どうすればに該当するQ&A

私は20年以上強い倦怠感に悩まされています。 ひどい時は車椅子も使います。 今まで行った病院の数は数えきれないほど。検査も色々しました。 それでも原因がわかりません。 ある内科医が、毒親に育てられた私の過去を聞き、「PTSDの治療をしてみたらどうだろう」と言いました。 この倦怠感は、毒親へのストレスでPTSDとなって現れたものかも…と。 そんなことがあるのでしょうか？ PTSDで倦怠感のみが強く出ることはありますか？ もしそうだった場合はどうしたら治りますか？ 効果のある薬は例えばなんですか？ アドバイス頂けると助かります。 よろしくお願いいたします。

毒親に悩まされています。会えば私が悪い、食事が作れないと母が言うので、作って持って行けば、まずいありがた迷惑と言われ、心が折れます。会話すれば何故か攻め合い、自分は被害者で、近所の人にも、私が悪いと言ってあるから、と何だか嫌がらせ行為の様にも感じます。1人親に育てられ感謝してますが、一緒にいると苦しいです。母は私をコントロールしないと気が済まない感じで、子供の頃は入りたくない宗教に入らされたりしました。今どう付き合えば良いのか悩んでいます。

スマホ使用時間が長く、1日６から８時間、多い日はもっと使うため、深夜は使えないよう６時間スクリーンタイムをかけている。時折解除しろと言われ、拒否すると毒親、親子関係を切ると脅される。辛すぎるのでスクリーンタイムを外そうと考えるが、それが悪影響にならないか不安で行動できない。最近はスマホ依存か彼女に依存しているのかわからない。学力低下、体調不良あり。親としてどうすればよいか。

20代前半の毒親育ちの彼女とお付き合いしています。 幼少期から母親の暴力、暴言が当たり前で育ってきたようです。 今は一人暮らしをしているのですが、毎日夢で昔の辛い記憶が蘇りうなされたり、過呼吸になったりしています。 ちなみにお兄さんとお父さんはその事実を知らないようです。 そんな彼女ですが母親から優しくされたい・抱きしめられたいという願望があり、よくお母さんに会いたいと言います。 帰省をすると毎回殴られアザができ精神的に不安定になるのですが、彼女の帰省は止めたほうが良いですか？ また、母親に対しての依存を解消するにはどうしたらよいでしょうか？

私の母親は極端な自己愛性人格障害で毒親です。 母は自分自身を全く客観視出来ておらず、なによりも自分がかわいく、大切で、とても偉大だと思ってます。 私は幼い頃から母親に「産まなければ良かった、子ども(私)を産んだから不幸な人生になった」と言われながら育ち、二グレグトも常態化していました。 私に反抗期がくると、私を「自分の物」としてみている母とはさらに溝が出来、家を締め出されて夜通し行くあてがないことも多々ありその日寝る場所さえも困るような環境でした。 私は一人っ子で母は毒親、父は仕事で家にほとんど家にいませんでした。機能不全家族だと思います。 私は親に大事にされている安心感を感じられず否定され続けながら育ったため、誰もこんな私を愛してくれない、必要としてくれない、と自己肯定感がとても低くなりました。 常に強烈な孤独に苛まれ、それゆえに若い頃は荒れた波乱万丈で苦しい人生になりました。 もうこの不幸な人生から抜けれないと思っていたら幸い、そんな私をありのままで全て受け入れてくれる主人に出会え、可愛い子どもにも恵まれ、もう10年以上穏やかな日々です。普通の生活ですが、こんな幸せな生活あったんだと感じるようなありがたい日々です。 しかし、それでも私の幼少期からの影響は完全にはなくなっていないようで、ふと、自分が主人にふさわしくないダメな人間な気がしたり、見捨てられたらどうしようととても不安になります。 私は人並みに自分に自信を持った人格になれることはもうないのでしょうか？ 病院に行く、以外で何か自分で出来る事があれば知りたいです。

認知症の母の暴言がひどく、相当ひどいことを言ってきます。 有る事無い事言って人を傷つけます。認知症になる前から、毒親でした。小さい頃から、弟の面倒を見て、大人になっても、母のギャンブル癖から、借金にずいぶん悩まされ、肩代わりも何度かしました。自分が洗脳されているところがあるので、結婚後も一緒に住んで、全て面倒を見ていました。 それが災いして、認知症になってからも面倒を見ざるを得ません。仕事もフルであるし、家庭の方もあるので、母のことに振り回され、介護だけでも大変なのに、その上暴言がひどく、どうしてよいかわかりません。何か良い方法がありますか。薬も処方されていますが、飲ますのも難しいです。デイケアに通っていますが、外面がよく、ケアマネの方に踏み込んで相談はできません。息詰まっています。

私は、多分解離性健忘？なのか、よく分からないのですが...。 1). 自分歴をほとんど思い出せない 2). 現在や未来の事をほとんど記憶できない 3). 社会生活以前の基本的なことを忘れる という状態が続いています。 1). ハッキリ言って、画面に自分の名前が出ているから分かっているだけで、忘れてしまうこともあります。自分の歴史なんてほとんど記憶がないし思い出せない状態です。 2). 買い物に出ても、途中で何で自転車に乗っているのか忘れ、2-3歩で忘れ、仕事をメモしたことを忘れて、怒られます。目に付くところにメモ貼ったりしていますが...。仕事の技術的なことは覚えています。感情とか、何をしていたとか、あまり思い出せません。 3). 病院で、「左を上に横向いて？」を理解できないです。まず左って？になります。向く方を叩いてもらっています。 1).はいいのですが、2). 3).は、生活に支障が出ており、回復させたいと思っています。どうすれば治っていくのでしょうか？ 1).については、今は無理です。ほぼ過去現在全ての歴史に於いて、イジメ、パワハラ、毒親、暴力(身体/言葉)、過労...。 現在も、ほぼ休みなし(最後の休みはいつ？)で遅くまでサービス残業(休出も)しています。技術情報にはアクセスできますし、多少「キツい」と思っても、ほぼ無感情なので、いいのかもしれません。ストレスで参っているのかもしれませんが...。 基礎年金貰ってますが全部返済に使っており、「働かない」ができないです(年金のみでは生活は無理)。一人暮らしですし。 凄いストレス(仕事、金、生活、病気、毒親)も多く、持病も多い(身障、難病、双極、GD、PTSD、パニック、ストレス障害、拒食症)ので、仕事をこなすのも、生きていくのもすごく大変でキツイです。

毒親の両親の心ない言葉にずっと傷ついています。母には「元気な時は連絡してきてもいいけど体調が悪い時には連絡してこないで」と言われています。父には「例えこの先困ったことがあったとしてももう二度と連絡して来るな」と言われました。他には数週間前に私が救急車で病院に運ばれて検査入院した時の事です。左半身が痺れていたので心配になり脳梗塞の疑いで入院しました。母に電話しても喧嘩した後だったからか話し中になる自宅の電話も携帯も出ません。メールで入院した事を伝えましたが返事がありません。頭に来たので「さようなら」と言う内容のメールをして連絡は私からも取らないつもりで送信しました。肝心な大事な時には両親は何にもしてくれません。どうでもいい時にお金をくれたりしてお金で解決する母です。頼んでもいない宅急便が届いて感謝の気持ちが無いと怒る母です。宅急便を母が送るのに大変な思いをしてまで送ってやったのに私にもっと喜べと怒る母です。80代の両親にはこの先ながくは無い事から私自身が後悔の無いようにしたい気持ちでいっぱいでした。でももうこれ以上関わりたくありません。もうすぐ私の誕生日があります。連絡があっても母からは愚痴や悪口や文句しかありません。聞いている私には余裕がありません。疲れます。毒親の本を読んでは参考にしていますがなかなか精神的な心の距離の取り方が見つかりません。私は20年前から統合失調症で入院退院を繰り返して来ました。母はうつ病です。母の主治医は娘の私のせいで病気になったと言っていて母は私を責めて来ます。私が精神科の病院に2年3ヶ月入院して今は退院して4ヶ月経ちました。私が入院中大変な時すら母は自分の苦労話しをして母は大変なんだからと言っていました。どうしたら母との精神的な距離を保ちながら生活していけるのでしょうか？

3歳と2歳を育てています。 離婚したのでひとり親です。 泣き声がどうしても不快でイライラが募って、キレてしまうことが多いです。 わざとでないとわかっていても髪を引っ張られたり、顔を叩いてきたりされて痛い思いをすると怒りが抑えられません。 子どもに強い言葉で怒鳴ったり、抑えられないとゲンコツしてしまったり、押して突き放してしまうことがあります。 自身の親が毒親傾向にあり、自分が言われてきて嫌だった言葉を子どもに言ってしまっているときがあります。 また離婚前まで元旦那に私自身DVされており、その時に言われて嫌だった言葉を子どもに言ってしまったりもします。 怒りを抑えられなかったり、ストレスが限界を達すると発狂して大きい声で叫んでしまうことがあります。 怒りを抑える方法を本を買って読んだり、ペアレントトレーニングを学んだりしたこともあるけれど効果はありませんでした。 怒らないようにしたいし、今の自分を変えたいです。 近くに心療内科も少なく、ここで相談させていただきました。

毒親育ちで家を出たいと何度も思いましたが、事情があって無理です。 しかし生まれてすぐに亡くなった姉と比べられ、そのたびに～はそんな事する子ではなかったなど姉の方がいいと取られる発言をされたり、自由がなかったり色々とあり精神が確実に蝕まれ崩壊に向かっている中、もう何年も前からコミュニケーション障害はあったみたいで人と上手くコミュニケーションが取れません。 更には一昨年辺りからはよく泣くようになりました。 最近ではストレスから下痢を起こしたり気分が悪くなったりご飯が食べれなくなったり少しの事で泣くなどの症状が出るようになりました。 そして今日親から衝撃の言葉を言われ、私の事を分かってくれる人がいないんだと分かった瞬間お腹が痛くなりそれから痛みが治まりません。 私は鉄のハートだったので大丈夫だと思っていたのですが、ここまでなると言う事は私の精神は限界に来ていると言う事でしょうか？ また親とは今後どう付き合っていくのがいいのでしょうか？ 精神科や心療内科を受診した方がいいのでしょうか？