涙止める方法に該当するQ&A

11月から派遣でホテルバイキングのホールの仕事をしています。 短期契約で11月いっぱいで契約満了です。 勤務初日からかなりの言われようで不安がよぎりました。 正社員三人、物言いが強く命令的な毎日。 なんとか2週間たち、あと2週間で終わりですが、昨日仕事中に辛い事があり、情けない事に仕事中に涙が溢れてしまいました。この場から逃げたくなりました。 社員から話しかけられた時に震えてどうしていいか分からず逃げてしまいました。 でも、たった2週間です。 しかも、あと10回くらい勤務したら終わりです。 我慢してやり過ごせば丸く収まります。 涙が溢れない方法を教え下さい。 涙が出なければ恥ずかしくないし、仕事をやれます。 涙が出るとなかなか止まらないので、涙を止める方法を教えて下さい。 よろしくお願いします。

現在22歳10月から上京して一人暮らしを始めました。 上京する前から少しメンタルが不安定でしたが、自分では大丈夫だと思って親の反対を押し切って上京しました。 今考えると親の言うことを聞いておけばよかったと思うのですが、上京1週間で急激に症状が悪化しました。最初は窓から飛び降りてしまうのではないかと言う不安に駆られ、その後も何らかの方法で自分の命を殺めてしまうのではないかと言う不安がやってきます。実際にやるわけがないとわかっているのですが不安になってしまいます。その後は薬物をやってしまうのではないかと言う不安や、何か犯罪に手を止めてしまうのではないかと言う不安、そして今さっきですが、人の命を殺めてしまうのではないかと言う最悪の想像までしてしまい、今は希死念慮的な不安よりも人の命殺めてしまうのではないかという不安の方がメインになっています。 上京してから仕事を休まずに続けていますが、職場に対するストレスは全くなく、むしろ仕事にしていた方がそういった感情を忘れられて落ち着きます。ですが夜になったりぼーっとしていふとそういった感情に戻ってしまい、とても不安になります。 今とても不安です。冷や汗や涙が止まりません。今までは人に会うことによってそういった不安から逃れられてきましたが、もう人と会うのも怖いです。 文章乱雑になってしまい申し訳ございません。これは病院に行った方がいいでしょうか？

乱文、長文すみません。 私は幼少期から泣き虫で、成人した今でも小さなことで泣いてしまいます。学校やアルバイトでも、少し注意されたり失敗しただけで涙が出そうになり、生活に不便を感じています。学生のうちはまだ良いですが、社会に出てからもこのままでは信用を失うのではという不安がとてもあります。 特に、人から注意を受けたときや自分がミスをしたときに大きなダメージを受け、瞬間的に涙が出ます。注意を受けたときには、言葉の強弱に関わらず「私が無能だからでは」「迷惑をかけて申し訳ない」と連想ゲームのように考え込み、落ち込んでしまいます。頭では「言動を注意されただけで自分を否定されたわけではない」と理解していても、反芻思考が止まらず気分が沈んでしまいます。 また、自分の内面について話すときも涙が出てきてしまい困っています。 HSPを疑ったこともありますが、音や光への過敏さなどの特徴は当てはまらないため、少し違うように感じています。一方で、発達障害には「感情の抑制が難しい」という特徴があると知り、もしかしたら関係があるのではと思っています。 涙もろさ以外の困りごととしては、 ・散らかした後の片付けはできるが、使った物を元の場所に戻せない ・後回し癖（勉強・風呂）→睡眠時間が削れる ・何事も直前にならないとやれない（時間が掛かりそうな課題やレポートなど） ・逆にコツコツ進めていたものは、本番直前になるとやる気がなくなる（テスト勉強や受験勉強など） ・余裕を持った行動ができない、時間感覚が変わっていると言われる（例：あと5分あるから漫画読もう→遅刻しそうになる、徹夜） ・遅刻（許してくれる人に対してしてしまうので、単なる甘えだと自覚しています。学校やアルバイトは絶対に遅刻出来ないので10分前行動を心がけていますが、結局予定時刻ギリギリになることがしばしばあります） ・自制心が弱い ・熱中するとやめられない（例：ゲームを夜遅くまで続けてしまう、あと30分…が止まらない） ・金遣いが荒い ・考えすぎ、気にしすぎ ・自分の体臭や自分が発する音などが気になる ・変なことで傷つく ・嫌だったことをぐるぐる考え続けてしまう ・他責思考 ・自分は正しいはずだと思い込んでしまい、意見や感じ方が違う人に対して怒りを感じる ・自分の気持ちを分かってもらえないと不安や怒り、不満などを感じる ・場の空気を読むのが苦手（言っちゃダメなことが分からず、空気を悪くすることがある） ・逆に、言っちゃダメと分かっていても衝動的に言ってしまい後悔 → さらにぐるぐる悩む ・事務仕事が苦手（規定のやり方を何度も不注意で間違える） ・忘れ物やなくしものが多い ・無意識下の行動を覚えていられない ・イライラを隠せず人に当たってしまう ・精神年齢が低い（感情の抑制ができない、立場の客観視が苦手、自己中心的） ・言葉が上手く出てこないため話すのが苦手（筋道立てた説明が難しい） ・頼まれると断れない ・プライドが高い ・自慢話をしたくなってしまい、後々後悔するとわかっていても止められない などがあります。 打たれ弱くて涙が出やすいのは、ただ精神的に幼く意思が弱いだけなのか、それとも何らかの障害や病気が関係している可能性があり、治療や支援によって改善できるものなのかを知りたいです。 ご助言頂けますと幸いです。

87歳の父の事でご相談させていただきます。 2週間前に自宅でベッドから落ちて胸椎を圧迫骨折し、初診でも救急で受け入れてくれた整形外科専門の個人病院に入院しました。 痛みが強くて体を動かせず、排泄も自力ではできない為、尿道カテーテルを入れ、大の方はオムツの中にしている状態です。 それでも入院当時は食欲もあり普通食を食べ、ペットボトル用ストローを使ってお茶や水を飲んでいたのですが、この一週間ほどで、徐々に食べられなくなってきました。 当人曰く、食欲はあるが、食事の前に電動ベッドを起こすと、痛みで食べられない、との事。 また、毎年、花粉症の時期になると鼻水が咽喉に下りるのか、サラサラの透明な痰が大量に出て、口の中がねばつき苦しんでいるのですが、これは今まで自宅では市販のステロイド点鼻薬を使用する事で改善していました。 しかし、現在入院中の病院ではその使用を禁じられ、花粉症治療の代替薬も処方されていない為、寝たきりになったまま、ガボガボと出る痰に苦しんで、食事どころか水分の摂取もままならなくなってきています。 その為、一週間前から点滴をしているのですが、今日、3日ぶりに面会に行ったところ、嚥下障害を起こしているとの事で、3日前から食事は一切止められ、とろみ剤を入れた水分のみとなっていました。 当人はお腹が空いた、のどが渇いた、牛乳が飲みたい、としきりに私に訴えるのですが、病院側としては、牛乳は補食となりカロリーオーバーとなる為、許可できないそうです。 今回のケガを負うまでは高齢の割には食欲旺盛で元気だった父の急激な変化に驚いています。認知症やせん妄などはなく、頭はしっかりしています。 嚥下障害があるのならば嚥下リハビリをしてくれ、後鼻漏などにも対応可能な総合病院に転院させたい、というのが家族全員の希望なのですが、金曜日の夜、という事もあり、どうしたら良いのかが分かりません。 心臓の手術歴があり、皮膚ガン(寛解済)などの既往症もあって、地域の中核の総合病院の複数の科に30年以上通院中の父ですが、整形外科にはかかった事がなかった為、救急搬送の際に一度、断られています。 年齢的に仕方のない事、なのかもしれませんが、今日、面会に行った際に、「私物はもう必要ないから全て持ち帰って欲しい」と当人の目の前で看護師さんに言われ、見張られながら荷づくりをする私を黙って見ていた父が流していた涙が頭から離れません。 歩行リハビリ用に用意していた靴や靴下も、一度も使用する事のないまま、もう必要がない、と言われてしまうと、整形外科専門病院に入院している意味が分からなくなってしまいます。 今、娘の私にできる事はなんでしょうか？ ご教示いただけましたら幸いです。よろしくお願いいたします。

子供の頃から、泣き虫というのか、涙もろく、テレビを見ても、悲しくても 楽しすぎても、嬉しくても、寂しくても涙がボロボロこぼれます。今度仕事に出るようになり、きつく注意されたり、叱られても泣いてしまいそうなのですが 泣かない「つぼ」とな 泣かない知恵とかありますか?極論になってしまいましが涙腺を切ればいいのかな?と思ったりします。涙さずにいる方法ありませんでしょうか?

温度変化で鼻水が出やすかったり、人と普通に話をする時や頭を下に下げたりする時に涙が出やすいのですが、こういうのを止める方法はありますか？ 日常何気に困ることも多くて悩んでいます。

我慢しても出てきてしまう涙を止める術はないでしょうか 泣きたくもないのに涙が出て、相手からは感情コントロールができない奴はプロ失格だとか自分が一番原因をわかってるはずだとか言われます。 カウンセリング設けましたが、カウンセリング自体が苦痛で通うことはできていません。 我慢や努力が足りて涙が我慢できるならとっくの昔に止められてると思うくらい努力はしました。 外科的な方法でもないか的なものでもいいのでなにかアドバイスをいただけないでしょうか