深呼吸 鬱に該当するQ&A

うつ病はピークの時に比べるとマシになっているので、今はリーゼと半夏厚朴湯のみ処方されています。 とはいえ、うつ状態の波が辛い時も多く、ここ3ヶ月程は「仕事はなんとか行ける、土日は寝たきり」という状態が続いています。 ...低フォドマップというものも医師に相談してみましたが、医師に...

最初は深呼吸ができませんでした。何年も前からこのようなことがあります。内科に行ったら、酸素は問題ないから、精神内科に行くように言われましたが、たまに起きるくらいだったので、行っていません。１時間位でいつもおさまりましたが、今日は４時間くらいこの症状です。...１時間位でいつもおさま...

•胃がもち上がってる感じがして息苦しい。 •吐き気がある。 •深呼吸したくなる。 •横になって寝るにも、胃から下腹部にかけて違和感ある。 •体重が増えていて、身長156センチで体重69.5kgあり。 ...•時々目眩。 •生理が1/11に来てから、以降生理がな...

生活習慣は良くはなかったが環境面で特に変化はなく、ストレスが大きかった自覚もない。 ＜症状＞ ・発症から2週間 鬱、倦怠感、疲労感、食欲不振、手足の冷え、腰の痛み、肩、背中、首のコリ 胸やお腹周りに圧迫感。呼吸がしづらい。...・現状(約2ヵ月経過) 下腹部痛、筋肉（...

＜症状および治療の経過＞ ◆ 2022.04 適応障害で会社を退職 1か月ほどで体調は戻るが再就職の意欲がわかず、NEETになる 1年半ほど引きこもり生活（体重増加） ◆ 2024.12 ダイエット開始 食事制限、ウォーキングや筋トレを3か月以上継続し、3kg/月のペースで体...

うつで、心療内科に通院しています。 呼吸に関してなんですが 1、呼吸をするのに意識をしてしまう(自然に呼吸ができない) 2、時々、苦しくなり深呼吸をする。したくても、深呼吸できないこともある 3、左喉に異物感がある。...し...

・朝起きれない ・寝ても寝足りない ・お金無くて毎日食パンとかインスタント ・食欲ない ・失恋で精神的ストレス ・就活での面接2回ブッチ ・真面目な場所にいると胸が重くなって口呼吸になり深呼吸くらい深い呼吸になる ・口臭 ・何もしたくない 全然上手くいかなくて...

職場の人間関係悪化により、胃痛、不眠、味覚障害、動悸、深呼吸しにくい、汗を異常にかく。 こういったものから、予測される病気はなんでしょうか？ 目をつむると、人間関係悪化した、その人との最後のやりとりが出てきて、それだけで心臓がバクバクしてすごい手汗が出てきて落ち着きません。

考え出すとその事が頭から離れず、時間的には起きてから寝るまで、寝ても夢に出てくるので何度となく起きてしまいます。 一人になると激しい頭痛や焦燥感、息苦しい圧迫感があり、深呼吸しながらなんとか保っていますが、デパスがないと今は安心できる時間がないため、何錠かをかじりながら日中は過ご...