現実夢区別に該当するQ&A

文章を書くのが苦手なため読みにくい点、分かりにくい点があったら申し訳ないです。 夢と現実の区別がつかず泣いたりぼーっとしてしまったり気分が悪くなってしまったりすることがあります。 見ていた夢は思い出せず、妙にリアルな夢を見た記憶と、嫌な感じだけが残っていて境界がぼやける感じです。 目が覚めて起きたことは理解出来るのですが、どこまでが夢でどこからが現実なのか分からず、現実で起きてることに確証が持てません。 また、自分の考えていること、現実に起こってること(例えば目が覚めて泣いていること)に自信が持てず、全ての言動を 「今自分は心配して欲しいがために適当に嫌な夢を見たことにして心配してもらおうとしているのではないか、本当はそんな事実はなかったのではないか」 のような気持ちになります。 中学生頃から取調室のような部屋のガラス越しに自分を見ている感じがあり、自分が泣いてるのか(なんで今泣いているのか)、泣いてる人を自分が見ているのか分からなくなることがよくありました。 また時間軸がバラバラになって記憶が抜けることもあるので人とコミュニケーションをとる時に咄嗟に反応できないことがよくあり困っています。 人とコミュニケーションをとる際は特に不安感と焦燥感が強くずっとソワソワする感じがあり、とりあえず笑ってその場を誤魔化しています。 自分の意思や思考を信じることが出来なかったり、周りの情報を遮断してしまったり、これ以上強い感情を感じないようにしようといった感じで虚無になってしまいます。 歩き方が分からなくなってしまうことや(方法は知っているけど体の動かし方が分からない)、仕事中に頭にモヤがかかったように思考が遮断されること、パートナーと話をしている時に急に虚無になってしまうことがありとてもしんどいです。 過去に家から出ることができなくなり、ご飯も食べられずな状況が続いたり、急に泣き出してしまったり、自律神経が乱れているような症状が強く出ていたりしていた時期があり、希死念慮が出てきたためカウンセリングのようなものを受けたことがあります。 その時は「双極性障害、発達障害？愛着障害？の可能性がある」と言われました。 この辺は記憶が曖昧なためあまり覚えてないです😢 (その時も「きっと自分は心配して欲しいからそう思い込んでいるだけなんだ」と感じ病院受診はしておりません。) 思いついたことを並べただけの稚拙な文章で申し訳ないです。 伝えたいことがしっかり文章にできているか分かりませんが… みんなそんなもん、なんでしょうか？ 私が心配性過ぎるのでしょうか？ 対策や対処法、言語化のコツ等がございましたら教えてください🙇‍♀️

60代前半の私の事です。半年程前から毎日、朝起きる夢をみています。夢の内容は朝起きて時間を見ると(みてないかもしれません)、いつもより寝ている時間が長く、実際目覚めるとその時間より、大幅に早い時間である事が殆どです。夢と現実の区別はついてますが、段々と夢がリアルに感じてます。なんらか精神的または、脳の異常でしょうか。仕事等のストレスは高く、中途覚醒することが殆どで睡眠時間は5時間程度。

ここ一年のあいだ記憶がとんだり夢であった出来事を現実だと思ってしまいます。 具体的には手帳に確実に書いてあったはずの出来事や予定が書かれていない、夢の中で相手と話した内容を現実として認識してしまう…などです。 普段は誰かと話したり交流できるし、今は日常に支障はありませんが悪化してしまわないか不安です。 また思い込みも激しく一度思いこむと相手の話を聞いても全く直りません。 心の病気なのか脳の病気なのかわかりません。 どの科の診療をうけたらいいのか、うける必要があるのか教えてもらえますか? よろしくお願いします。

今、夢なのか現実なのかわからないのですが現実だとは思うのですが夢を見るとカラフルで文字も読んだりして現実のようで今も不安です。 現実でも思い出す記憶が夢と現実の記憶か区別がつきません。 病気なのでしょうか? 今は夢じゃないですよね?

質問はタイトルのままなのですが、時折夢と現実の区別がはっきりしない事があります。以前は夢は覚えてなかったのですが2、3ヶ月前くらいから妙にハッキリ覚えてます。(内容は明らかに夢だったり妙にリアルだったりです)そして、昨日や数時間前の記憶なのか、夢の記憶なのかが分からなくなって混乱しそうになる時があります。曖昧な事ですが、何か対処方法はありませんでしょうか?

躁鬱病の症状が以前からあり、三回目の転院で通院三回目です。眼圧上昇傾向あり、投薬は漢方薬二種とアモバンとロゼレムを処方されてます。夜中に夢と現実の区別がつかなく、行動してしまうことを話すと何でそうなるだろうと、私の話を受け入れてもらえない気がして、受診後毎回不安が残ってしまう診察状況です。現実感がなく集中力もなく、１０年以上無職で糖尿病と高血圧、中絶や婦人科系の手術経験あり、常に経済的な不安が強いです。

つかない様な状態になり自分をコントロールできなくなります。親をも拒否します。頻度は4回です。専門医に見てもらった方がいいでしょうか?

怖い夢をみます 楽しい夢は見ないですって皆さんそうですよね.. 夢の間ずっと恐怖に絞められている感じがします 寝ても疲れてしまいます 凄く現実と似ていて色や形は完璧です 時々、現実と区別がつかなくなります 怖い夢はどうしたら見なくなりますか?

娘はてんかんと双極性障害の持病があります。最近、リアル過ぎる夢を見ているらしく、その夢の中で痛覚も味覚、聴覚、視覚があり現実との区別がつかない時が多々あるようなのです。夢の内容が起床してから現実になるようで、80%くらいの確率で現実と夢が一致するそうです。あまりにも気になるのでいろいろネットで調べたら、明晰夢というものに辿り着いたようなのです。仮に明晰夢だったとして、治療方法はあるのでしょうか？