睡眠障害金縛りに該当するQ&A

大学1年生の娘ですが、金縛りが毎日何回もおき、睡眠不足になっています。　 夢や人影が見えるのが怖いと、電気をつけて寝ております。 軽いパニック障害で心療内科にかよっていますが、いまは症状も落ち着いていて、3日に一回に減薬しているところです。 ストレスも自分では無いと言っています。 金縛りはお薬でなおるものでしょうか？ また不整脈もち、軽い狭心症疑い、喘息で通院しておりますが、飲める薬はありますでしょうか？ よろしくお願い致します。

不安障害の既往があります。 また、以前耳鼻科で「メニエール病の可能性（傾向）があるかもしれない」と言われたことがあります。 最近、酔ったようなふらふらするめまいがあり、横になって休んだ後、 目を開けようとしても開かず、夢か現実かわからない状態になり、強い恐怖を感じました。 その後は体や目は動かせていますが、強い眠気が残っています。 このような症状は、 ・睡眠麻痺（いわゆる金縛り） ・自律神経の乱れ ・不安障害やメニエール傾向 で説明がつく可能性はありますか。 脳梗塞や神経変性疾患（パーキンソン病など）を疑う必要がある症状でしょうか。 また、受診する場合は耳鼻科・神経内科・心療内科のどれが適切か教えてください。

※過去に類似の相談をさせていただいております。服薬歴等、ご参照ください。 1歳と5歳、2児の母親です。 かかりつけ病院の診察が1ヶ月以上先のため、 こちらでぜひアドバイスが欲しいです。 育児中の過緊張や交感神経優位すぎる不眠となり、かれこれ1年経過してきた今、 思考や注意力が正常に機能していない感覚です。 また、元々HSPやパニック障害・強迫性障害っぽい性格だった気質が、 睡眠不足によって少し表面化されてきたのか、 人からの言葉や態度を敏感に感じ取ってマイナスに捉えてしまい、 さらに自分を追い詰める…といった悪循環になっています。 (思考パターンについては、カウンセリング療法を検討しています。) 1年前から通う精神科では、産後うつとは診断されず、 私自身も、自分は鬱なんかじゃない、と何とか乗り切ってきました。 ただ、精神科に通う自分を認めたくなかっただけで、 今から思えば、既に10代後半頃には、 パニック障害や強迫性障害っぽい症状が、環境や季節の変化や、ストレスを感じる受験・就職などのタイミングの時々で現れておりました。 (年中発現するではなく、そのストレッサーが働いた時のみ。) 話を戻しますと、現在は睡眠導入剤 ・ゾルピデム　5mg のみを毎日服用しておりますが、耐性と依存が怖く、このまま長期服用はしたくありません。 抗不安薬も、以前は ・ロフラゼプ酸エチル　0.5mg を処方されていましたが、今は不安な気持ちはあまりなく、単純に不眠を治したいので、頓服服用で1,２週間に1回くらいです。 ベンゾ系は依存と離脱症状が怖く、服用避けたいです。 現在の日常の症状としては、 昼も夜も目が冴え続けていて、夜入眠に毎日2〜3時間以上かかり、朝も早朝に目が覚めてしまいます。 毎日疲れて眠りたいはずなのに、頭の中で自分のおしゃべり？のような言葉のやり取りが始まってしまい、止めたいのに止められず、思考がグルグルしてしまいます。 毎日トータル3,4時間の細切れ睡眠です。 【薬との相性】 ・デエビゴ→3日間ほど試したが合わず(金縛り、悪夢) 【過去に処方されたがほぼ飲んでいない手持ちの薬】 産後不眠がピークで酷い時に処方されたもの達です。 当時は鬱と認めたくなかったので、不信感があって飲みませんでしたが、 今は、必要な薬できちんと治療したいです。 ・トリンテリックス 作用機構が素人から見ると複雑？なのと、比較的新しくあまり主流ではない印象で治験が少なそう、吐き気などの副作用が心配。 ・セルトラリン 鬱だとしたらオーソドックスな治療薬ですよね。ただSSRI系なので、２週間の副作用と、いつか薬を辞める際の離脱症状がかなりあると聞き、恐れている。 ・トラゾドン これが今の自分に一番合う気がしています。不眠治療と軽度の抗うつとして。 ただこちらも割と新しい薬かと思うので、治験がやや不明。 ★今回の質問主旨 個人的には、トラゾドンが不眠と脳のセロトニン改善の両方からアプローチできて、 今の自分の症状に合いそうな気がしますが、イマイチ踏ん切りがつきません。 まだやはり、薬に頼ることに対して、心の奥底で抵抗がある、 薬を飲む前の自分に戻れないような気がして不安なのだと思います。 トラゾドンは依存はほぼないですよね？ また、きちんと自分に合った治療すれば、 こういった精神科の薬でも少しずつ辞められて、健康な自分の身体に戻れますでしょうか？ 色々と読みにくい文章ですみませんが、 アドバイスのほど、何卒宜しくお願いいたします。

睡眠障害に悩んでおります 夜、必ずと言っていいほど金縛りにあい 夢を見る時は悪夢を必ず見ます。 昼間も仕事中、眠気襲って来るせいで夜寝付きが悪いです。 こういった悩みの場合何科の病院を受けたらいいのでしょうか

18歳から始まり年に数回起こります。 最近頻度が増しています。 どういう時に起こるのかよくわかっていなくて、季節も時間帯も姿勢も毎回条件はバラバラです。 必ず寝ていてふっと起きた時に起こります。 必ず金縛りの前兆として直前に頭痛があります。その頭痛が特徴的で、偏頭痛でもなく、後頭部神経痛とも違う、この金縛りが起こる時にしか起きない独特の頭痛です。 一定のリズムで、頭全体がビリッ…ビリッ…と歪んで痺れるように痛みます。この頭痛がかなり辛く、変ななんとも言えない気持ちの悪い痛みなので脳に異常がないか心配になる程です。この時、意識はありますが身体は動かせなくて目も開かず声も出ません。 この時に無理やりどうにかしてでも体を動かして完全に覚醒させています。そのためかなり精神的な疲労が激しく疲れます。 たまにしばらく幻覚？のようなものが見えます。知らない人の顔らしき模様とか、実際の布団の模様の一部が目の前に何重にも差なって浮かび上がっている感じです。 覚醒と同時に頭痛は無くなります。 最近は毎回、頭痛が始まって割と早い段階で覚醒できています。 体が動かせないと、覚醒できずに頭痛が続いたまま気絶するように再入眠しているみたいです。症状出始めのころはよくコタツでの仮眠＋水分不足が重なった時に金縛りになっていました。（寝る〜金縛りから再入眠〜起きるまでの間1時間程度） しかしここ数年はコタツのない環境ですし、寝る前にしっかり水分を摂った日にもなります。 睡眠時無呼吸症候群かは分かりません。口呼吸になる時もあるし、鼻呼吸の時もあります。イビキは酷くはないですがあります。 これは睡眠障害の一種ですか？ 睡眠障害で変な頭痛が出ることはありますか？ 脳の病気でもこういったことが起こりますか？ できる検査や改善方法はありますか？ よろしくお願いします。

2度目の投稿になります｡睡眠障害かは分からないのですが…今寝るのが苦痛です｡元々睡眠とる事は好きだったのですがここ3ヶ月前から毎晩､金縛りで悩んでいます｡前まではたまにしかならなかったものが酷くなってきました…全身の痺れ､波のある耳鳴り､どんな体制にかえても治まらない金縛り､昨日は幻覚までみました｡呼吸も薄くて苦しくて身体が動かない時に息がしずらくなるのは本当にパニックになります｡夜まともに寝れないから午前中にも寝ようと試しても金縛り…もううんざりです｡何科に行けばいいでしょうか?

中学の時からなんですが、寝る寸前の、うとうとした時に金縛りにあいます。一回なると、また寝ようとして、うとうとすると再びなります。ひどい時は十分な睡眠がとれない時もあります。 金縛りは、気合いを入れて起きれば解けるのですが…昔はたまになってたのが最近は頻繁になるので困ってます。病院に行っても治るのでしょうか?別に他に睡眠障害があるわけでもないので、これぐらいで病院に行くのも心配しすぎでしょうか?

眠りそうになると胸のあたりが何とも言えない不安感におそわれます。 それから、金縛りが起きそうな予感がしてしまいドキドキしてしまいます。 寝ようとするときだけです これは睡眠障害でしょうか。

ここ最近寝つきが悪く、眠れそうになると悪夢を見て金縛りにあいます。体が全く動かず、その時必ず顎がガクガクと痙攣？しています。これは睡眠障害なのでしょうか？病院へ行くべきですか？

こんにちは。現在妊娠初期で10wです。睡眠障害があり、産科ドクターと相談し服薬しながら妊娠継続しています。私は妊娠前から金縛りになることが多く、心臓が掴まれたようにぎゅっとなったり、全身硬直したり、かなり息苦しい状態になります。また頑張って目を覚ましてもまたすぐ意識が金縛りのほうに戻ってしまい、上記の症状を繰り返します。そして、今日妊娠してから初めて金縛りになりました。子宮のあたりもキューっと収縮した感じがあり、とても心配です。胎児に影響はありますか。酸欠になったり子宮収縮で苦しくなっていないか心配です。