睡眠障害金縛りに該当するQ&A

10年以上前からです。 寝付けそうな瞬間に凄く気分の悪い事が起きて、それを解消しないとまともに眠れないです。 昔から数ヶ月前までは、悪夢(内容は覚えてなくてもとても気分の悪くなる)を見て、その間は金縛りのように体が重たくなり、動けなくなったりしました。 なんとか振りほどいて目を覚ましても極限状態に眠たいため、またすぐ寝てしまいます。そうするとまた必ず悪夢を見て、の繰り返しです。 この時、眠たい体を頑張って起こして、何か音楽などを聞くと普通に眠れるようになりました。 今まではそれで何とか対処出来ていたのですが、ここ数ヶ月は音楽を聞いたり動画を見ていても、睡眠障害が起こるようになりました。 また、ここ最近は悪夢に加えて激しい動悸が起きて目が覚め、また寝ようとしては同じ事の繰り返しになり、寝付くまでに2時間ほどかかります。 ただ動機ですが、心拍数測定器を使用して寝ていて、その時の心拍数を測っても上がっていないので、恐らく悪夢の類のように感じます。 わかっている事は、 ・極度に疲弊している時に起こる ・睡眠時間が足りていない時に起こる ・上二つ以外の時もごく稀に起こる です。 昔から色々調べたりしましたが対処法が全く分からず質問させていただきました。 何かわかる方がいらっしゃいましたら、ご回答よろしくお願いします。

2年くらい前から、腰痛やめまい耳鳴り、歯痛や吐き気、体重減少と不調続き、更年期かと各々症状で病院まわり、ごまかして仕事してきましたが、今年の2月くらいから睡眠障害（中途覚醒、早朝覚醒）で寝られなくなり、ついに仕事も続けられなくなりそうです。 耳鼻科では一年以上、メニエールの薬（アデホスコーワ、メチコバール、ベタヒスチンメシル）やブランカスト、逆流性食道炎の薬（タケキャブかラブプラゾール）自律神経の薬（トフィソパム）も飲んでます。 またデパケンR100mg片頭痛予防で朝夕飲んでます。 3月4日に初めて精神科に行き、睡眠薬（デエビゴ、エスゾピクロン）をもらいましたが、デエビゴ1錠ではあまりきかないわりに、翌日は眠く。2錠飲むと金縛りで、増やせませんでした。 その後、耳鼻科でエチゾラムをもらい0.5錠を半分にして、5日くらい飲みましたが、明け方起きるとすごい不安感で怖くなり、また精神科にいきました。 そこで、抑うつ症状と言われ、ミルタザピン15mgもらい、夜、半分にして9日飲みました。またデパケンはやめるよう言われたのでやめました。前よりは寝られらようになったのですが、ぐっすり寝た感と共にすごい不安感と希死念慮が出てきてしまいました。ネットで調べたら、双極性に抗うつ薬は、躁転するとありました。 思いかえすと、仕事してる間は何とかできて昼過ぎからは元気になり、土日はぐったりウツっぽく動けない、今も、朝から昼過ぎまでは焦燥感、ダルくて動けない、死にたい気持ちなのに、夜は異様に前向きに体も軽く『何とかなるさ、がんばろう』と別人みたいになります。 主治医に相談したら、そう状態があるとはわからなかったら、と言われました。確かに典型的うつの状態で話しただけでした。 もし双極性障害だった場合のことを考えて、今飲んでるミルタザピンを中止しても離脱はないのでしょうか？主治医は、まだ短い期間だから、大丈夫と言います。不安が強かったらリーゼを頓服で飲むよう言われました。私は依存しやすい性格なようで、怖いです。

妊娠中期にはいり、突然パニック障害を発症しました。それ以来不安感からか、または妊娠のホルモンのせいか、不眠症になっています。 夜12時にベッドに入り、入眠はできるのですが1.2時間で起きてしまい、そこから4時くらいまで眠れません。 朝は7時半に起きていて、ほとんど睡眠時間が取れない状態です。 診療内科の先生に相談したところ、睡眠導入剤のデエビゴを処方してもらいましたが、副作用(悪夢、金縛り)が怖いのと、胎児への安全性が不安で飲んでいません。 先生には、お昼寝はしたらダメだよ、余計夜に眠れなくなるから。朝おきて朝日をちゃんと浴びてね。と言われていますが、それを実施しても夜眠れず、結局睡眠不足の状態です。 眠れないことで、メンタル面がこれ以上悪化しないか不安なのですが、 本当にお昼寝はしてはだめでしょうか？？ 睡眠にこんなに悩んだことがなく、相談させていただきました。よろしくお願いします。

先日もご相談に乗って頂きありがとうございます。 その後ですが、不安神経症による7月中旬からの不眠障害、身体全体の筋肉の震え(痙攣)ピクつきは現在も継続中です。 循環器内科、耳鼻科、脳神経外科を受診、器質的には問題無しとの判断で、心療内科を受診。 心療内科より当初、ランドセン0.5と追加で芍薬甘草湯を処方されましたが、あまり効果を感じず、ベンゾ系の服用を躊躇した為、2週間で勝手に服用を中止してしまいました。 その後、睡眠だけに特化しようとデエビゴ2.5を処方して頂きましたが、レム睡眠時？の頭の先から、足先までの痺れ？痙攣？で夢→震え→覚醒→眠りに引き戻されるという事を覚えてるだけで５.６回繰り返され、恐怖で一睡も出来なくなりました。8月までは不眠でも夢からのその経験をした事はなく、ランドセンを服用してから、何回か始まったので、心療内科の先生は金縛りの一種と判断　デエビゴも1日で服用中止になり、現在、エクソピクロン2で中途覚醒と金縛り？も何回か感じますが、何とか凌いでる状態です。 てんかんも疑い神経内科も受診しましたが、てんかんの所見はなく、繊維束痙縮との判断でやはり処方するならランドセンかなと言われました。日中に、緊張感を覚えた時に身体の震えが酷くなっております。やはり精神的な要素が大きいのではと思っております。 このまま、睡眠薬でいくのか、他に筋肉の痙攣に対応出来る薬があるのか？芍薬甘草湯も悪くはなかったのですが、1日３回服用時の甘草の副作用等の不安もあり、他の漢方薬でも対応出来るのか？ ご教授頂けましたら幸いです。 最後に、首によく痛み(寝違え)のような痛みが突然に出るので、現在の症状に頚椎も関係している可能性があるのか 知りたく思っております。 長々と申し訳ございません。 宜しくお願い致します。

睡眠障害に悩んでおります 夜、必ずと言っていいほど金縛りにあい 夢を見る時は悪夢を必ず見ます。 昼間も仕事中、眠気襲って来るせいで夜寝付きが悪いです。 こういった悩みの場合何科の病院を受けたらいいのでしょうか

18歳から始まり年に数回起こります。 最近頻度が増しています。 どういう時に起こるのかよくわかっていなくて、季節も時間帯も姿勢も毎回条件はバラバラです。 必ず寝ていてふっと起きた時に起こります。 必ず金縛りの前兆として直前に頭痛があります。その頭痛が特徴的で、偏頭痛でもなく、後頭部神経痛とも違う、この金縛りが起こる時にしか起きない独特の頭痛です。 一定のリズムで、頭全体がビリッ…ビリッ…と歪んで痺れるように痛みます。この頭痛がかなり辛く、変ななんとも言えない気持ちの悪い痛みなので脳に異常がないか心配になる程です。この時、意識はありますが身体は動かせなくて目も開かず声も出ません。 この時に無理やりどうにかしてでも体を動かして完全に覚醒させています。そのためかなり精神的な疲労が激しく疲れます。 たまにしばらく幻覚？のようなものが見えます。知らない人の顔らしき模様とか、実際の布団の模様の一部が目の前に何重にも差なって浮かび上がっている感じです。 覚醒と同時に頭痛は無くなります。 最近は毎回、頭痛が始まって割と早い段階で覚醒できています。 体が動かせないと、覚醒できずに頭痛が続いたまま気絶するように再入眠しているみたいです。症状出始めのころはよくコタツでの仮眠＋水分不足が重なった時に金縛りになっていました。（寝る〜金縛りから再入眠〜起きるまでの間1時間程度） しかしここ数年はコタツのない環境ですし、寝る前にしっかり水分を摂った日にもなります。 睡眠時無呼吸症候群かは分かりません。口呼吸になる時もあるし、鼻呼吸の時もあります。イビキは酷くはないですがあります。 これは睡眠障害の一種ですか？ 睡眠障害で変な頭痛が出ることはありますか？ 脳の病気でもこういったことが起こりますか？ できる検査や改善方法はありますか？ よろしくお願いします。

中学の時からなんですが、寝る寸前の、うとうとした時に金縛りにあいます。一回なると、また寝ようとして、うとうとすると再びなります。ひどい時は十分な睡眠がとれない時もあります。 金縛りは、気合いを入れて起きれば解けるのですが…昔はたまになってたのが最近は頻繁になるので困ってます。病院に行っても治るのでしょうか?別に他に睡眠障害があるわけでもないので、これぐらいで病院に行くのも心配しすぎでしょうか?

2度目の投稿になります｡睡眠障害かは分からないのですが…今寝るのが苦痛です｡元々睡眠とる事は好きだったのですがここ3ヶ月前から毎晩､金縛りで悩んでいます｡前まではたまにしかならなかったものが酷くなってきました…全身の痺れ､波のある耳鳴り､どんな体制にかえても治まらない金縛り､昨日は幻覚までみました｡呼吸も薄くて苦しくて身体が動かない時に息がしずらくなるのは本当にパニックになります｡夜まともに寝れないから午前中にも寝ようと試しても金縛り…もううんざりです｡何科に行けばいいでしょうか?

眠りそうになると胸のあたりが何とも言えない不安感におそわれます。 それから、金縛りが起きそうな予感がしてしまいドキドキしてしまいます。 寝ようとするときだけです これは睡眠障害でしょうか。

ここ最近寝つきが悪く、眠れそうになると悪夢を見て金縛りにあいます。体が全く動かず、その時必ず顎がガクガクと痙攣？しています。これは睡眠障害なのでしょうか？病院へ行くべきですか？