禁酒眠れないに該当するQ&A

アルコールを飲まないと眠れないため10年以上飲酒後睡眠導入してます。そろそろお酒をやめたいと思い、お酒を飲まずに寝ると、ウトウトしたり夢も見始めるのですが、夢から本睡眠に入るさいに全身に大量の汗をかきびしょびしょになって目が覚めます。ウトウト→夢→大量の汗→着替えを１回の睡眠で4.5回繰り返すため当然一睡もできず、結局禁酒を諦めてしまいます。汗をかくとき、少しパニックのようなどきどきする感覚があります。そこで質問です。 ・考えられる原因や病名はあるか ・対策はあるか ・何科に通えばいいか

メイラックス2mg, リボトリール0.5g, デエビゴ10mgを毎晩飲んでいます。 先程10月20日の19時から23時ごろにかけて、付き合いでどうしても断れず、赤ワイン2口くらい、40度くらいのお酒1口くらいを飲んでしまいました。抗不安薬を飲んでいるので2年くらい禁酒していたのですが、、、 現在酒に酔っている感覚はなく、若干眠い程度です。メイラックス、リボトリール、デエビゴは24時間以上前、10月19日の夜に飲んでから飲んでいません。 このまま眠ってしまっても大丈夫でしょうか。

夕方に昼寝から起きたあと、激しい頭、吐き気、右目の奥が猛烈にズキズキ痛み、立つ事ができなくなりました。痛み止めを飲みましたが効きませんでした。１時間経過したころ、少し吐き気がよくなったように感じ、その後また１時間眠ってしまい、起きた頃には若干の頭痛は残ったものの、起き上がって家事ができるまでになりました。 そういえば、2年前の同じ時期にも、２時間ほど頭痛、はきけ、目の奥の痛みで寝込んだ日がありました。強烈な痛みでしたが1日だけ、1回だけです。日々頭痛がありますが、それは薬を飲まなくても我慢できる程度です。 症状を検索すると群発頭痛のように思います。ですが、涙や鼻水は出ませんでしたし、1回で終わりました。 毎日症状が出ない場合でも群発頭痛の可能性はあるのでしょうか？それとも偏頭痛でも動けなくなるほど痛くなることはあるのでしょうか？ タバコは吸わず、丁度禁酒をして1週間たつ頃でした。

38歳男性です。4日前から、突然の寝入り寝起き前後の動悸と無呼吸なのに気づき、少し左胸も違和感あるので、循環器内科で血液検査と私生活で心電図を一日中測る機械で、ただいま検査結果待ちです。 ・右側頭部奥に違和感。(一瞬の小さな痛み) ・日に日にどんな体勢でも無呼吸で眠れなくなったり(昨日) ・息を吸うと右胸奥と右肺が痛む感じ(今日) ・動悸が軽くなり寝入りしやすくなったが寝起きに手や顔が貧血気味に青白く(今日)なったりして、 昨年の11月に経過観察で弁膜症の逆流の症状があると言われました。 特に貧血が怖いです。 明日午後の検査結果まで自宅で命が持つのか心配です。 この症状の進行に救急性はあると思いますか? 発症前は運動、日頃の移動もあまりしてないのと、タバコ10本／日、アルコール週5で3合程度飲んでました。今は3日間くらい禁煙、禁酒、1時間歩行してます。

約10年、アルプラゾラムを1日2錠から5錠程度服用してきました。 2年前にうつ状態を経験して、1月入院しました。抗うつ薬も服用し、退院後復職してました。 クリニックに先生の奨めもあり禁酒して、睡眠はマイスリーで取るようになって現在にいたります。 今年の2月より、本格的に休職して、心身のメンテに取り組んでいます。 ますアルプラゾラムの減薬に取り組んでいます。 1週間目、1日2錠(入眠前にマイスリー1錠) 2週間目、1日1.5錠(入眠前にマイスリー1錠) 3週間目、1日1錠(入眠前にマイスリー1錠) という進捗状況です。 ここで相談ですが、減薬を始めてからみぞおちのあたり(心臓のあたり)が締め付けられて苦しい症状が出ています。 座椅子に座ってくつろぎたい時に症状がでて、ゆっくりくつろげません。 毎日、ジョギングウォーキングを1時間 2日に一度、サウナ を1月続けています。 早朝覚醒の症状もたまに出ます(こちらはそれほどつらくありません) ここ数日気づいたのですが、胸痛の症状が出たときに、マイスリー半錠を頓服すると、症状がとれすごく楽になります。 マイスリーを頓服利用することでアルプラゾラムの断薬もできる気がします。 ただ、マイスリーを頓服利用すると、今処方されている1日1錠を超えて、1日1.5錠飲む時があります。(それくらい胸痛に効くのが自分の実感です) こういう現状なのですが、医学的なアドバイスいただければ幸いです。 よろしくお願いします。

禁酒したら眠れなくなりました今朝は 出かける予定で 車を運転しないので最中寝れると思います ただ今日は起きた時間も朝11時で一度ご飯食べてからまた寝て2時に起きました それからずっと起きています昨日寝たのが2時過ぎ位で飲酒して寝ました 1日位寝なくても体調不良になりませんよね ? 一応布団に入り横になっています

昨日夕方まで寝てしまいそれからダラダラしながら布団入ったり出たりして 今まで全然眠れませんでした生理で気分が落ち込みとりあえず一時間半位目をつぶりぼけーっと布団ん中にいましたが今から友人が運転する車で遠くまで出かけます もし車ん中で寝なかったら15時間以上寝てない事になりますが 白夜逆転してるのでこのまま耐えて起きていて夜眠くなるのを待ってるのも良いのでしょうか? 今夜も禁酒します

1日2食で今日は岩盤浴日中行きそれなりに疲労もあるはずがこの時間帯でも寝付けません あと二時間したら眠くなる可能性もありますが今は布団に入りうす灯りつけています

68才母の事でご相談お願い致します。長年寝る前に水割り4.5杯を飲んで寝る癖がついてましたが5/17からめまい、眼の痛み、腕のしびれなどの病状が出て内科眼科整形外科などにかかり今は多少の腕のしびれで湿布を貼ってるくらいで他の病状は改善されました。5/17から少しの高血圧もありお酒を止めましたが、それ以来眠れなくなりｲﾗｲﾗが積もっているようです。どうしたら普通に睡眠をとれるようになりますか?

生理まであと10日ちょっと胸にはりお腹もはり お腹周り左側だけ妙に暖かく 変なので眠れない 。病気だとしたらこのサイトだと卵巣腫瘍らしいんですか考えてたら余計眠れなくなりました