禁酒の為眠れない
person60代/女性 -
68才母の事でご相談お願い致します。長年寝る前に水割り4.5杯を飲んで寝る癖がついてましたが5/17からめまい、眼の痛み、腕のしびれなどの病状が出て内科眼科整形外科などにかかり今は多少の腕のしびれで湿布を貼ってるくらいで他の病状は改善されました。5/17から少しの高血圧もありお酒を止めましたが、それ以来眠れなくなりｲﾗｲﾗが積もっているようです。どうしたら普通に睡眠をとれるようになりますか?
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