筋肉スクワットに該当するQ&A

8歳の息子（138cm / 39kg） についてです 全く筋肉痛になりません 体調や体の機能的な部分に何か問題がある可能性はありますでしょか？ フルコンタクトスポーツを習い始め、トレーニングとして週に1回2時間のコアトレ中心の筋トレを行っています 具体的には、ヘビーボールを使ったプランク、ケトルベルを持った胸張りスクワット、手押し車、ランニング、ジャンピングスクワットなど様々です 習い始めの子は大概、翌日には筋肉痛で立たない程になるそうです 息子は学校への登下校も車での送迎で外で遊ぶことも殆どありません 何故かトレーニングがしたいと言われて、親として速筋体質なのだろうと勝手にこの種目を選んで習わせ始めました あまりにも筋肉疲労が無さすぎて、何か問題があるのかと心配になり始めました よろしくお願い申し上げます

32歳男です。 タイトルの通りなんですが、少し前から、 空気椅子の状態となり太ももの筋肉に力をかけると、すごきピクピク動きます。波打つ感じで影がぶるんぶるん動きます。 しかも気持ち悪いのが、↑をやる前にスクワットを限界までやった直後だと、ほぼピク付きがなくなります。そしてしばらく休憩してから今度はスクワット挟まずに同じことすると、やはりぶるんぶるん波打つように動きます。 両足ともで、震えてる筋肉は内側広筋と外側広筋です。 知り合いに同じことをやってもらいましたが、全然動きませんでした。 全部試したわけではないですが、他の筋肉では力を入れても同じようにはなりません。 少し前にたまたま初めて裸で空気椅子してたら気づいたので、もしかしたらずっとこうだったのかもしれませんが、なんか変な神経の病気ではないかと少し不安です。 通常の生理現象の範囲内でしょうか？ 疑わしい病気はありますでしょうか？

一カ月前から筋肉のピクツキがあり、神経内科を2院受診しましたが、問題ないとのことでした。2、3日前位から右膝の上のピクツキが多くなり、筋肉の収縮が目で確認できるようになりました。神経内科の勧めで心療内科も受診しています。ALS以外の繊維束性収縮でも目視できることはありますか？　ちなみに昨日スクワットを100回しており、筋萎縮や筋力低下はないとおもいます。よろしくお願いします。

いつもありがとうございます。 ３日前ぐらいから、歩くと左太ももが痛みます。 押しても少し痛みがあります。 スクワット等の筋トレはしていないのですが、急に痛くなり不安です。 立ったり座ったりするときは痛くないのですが、歩く時だけ筋肉痛のような痛みがあります。 何が考えられますか？ 心配症のためよろしくお願いします。

先週、建設仕事の関係で片道1時間程の山に月、火、水、金の4日間上り、頂上で作業をして下山しました。登山の1日前の日曜日にスクワットのストレッチした所、太腿の前が筋肉痛の様な感じに最初なりました。 その後、4日間山を登り下りしまして、その都度、太腿の筋肉痛になりました。 普段、山登り等はしておりません。 本日が火曜日で最後に山に登って3日程経つのですが、階段を登ったりした後に太腿に筋肉痛と言うのか、熱感の様な物が残っています。押して鈍痛などの痛みはないです。 熱感で調べると筋膜炎なども出てきました。 筋肉痛なのか、筋肉に疲労がぬけていないのか、炎症等が起こっているのか、どの様な具合と考えられるでしょうか？ 回答頂けると幸いです、よろしくお願い致します。

５４歳。今、左膝裏内側～太股内側に１５×１０センチくらいの大きな青あざができているのに気づきました。３日前の筋トレのスクワットなど下半身トレをした時に打っていたのか、２日前に整骨院で強めの施術を受けたときにできたのか、原因は分かりません。昨日「内太股がはっているな。筋肉痛かな。」くらいで、痛みはほとんど無く、筋肉痛程度と思って青あざに気づきもしませんでした。かなり大きいので、打っていたら気づきそうですが？で分かりません。今も痛みなどはほとんどありません。診察を受けようと思うのですが、何科を受診するのがいいでしょうか。

53歳男性です。 先月の初めに右足の膝のお皿が横に割れる膝蓋骨骨折になり4日後にワイヤーで止める手術をしていただきました。骨折の原因は転倒着地時の急激な筋肉の収縮です。現在手術後53日目で入院リハビリで膝も130度は曲がり杖やサポーター無しで歩けるようになっています。 一ヶ月ほどスクワットや足上げの筋トレなども行っていますが、現在も太ももの大腿四頭筋がなかなか回復せず、触ると筋肉の太さが左足の半分しかありません。 現状階段の昇り降りが不自由で立ち仕事なので回復するのか心配です。 質問なのですがこのような筋肉の痩せ？は一般的なのでしょうか？また元に戻るものなのでしょうか？ 伝えても膝以外の検査はないのですが、断裂など筋肉に問題がある可能性はあるのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

前十字靭帯再建後6ヶ月となりました。 ジョギングと軽いホップまでは可能な状態ですが、筋力テストで健足の65%ほどの回復しかしていなかったです。。。 かなり遅いですよね？？ あと、臀筋と裏側の筋肉が弱く、頑張るように指導を受けたのと（今のままだとジャンプはできない） ほぐしが足りないせいで、不良が起きている。 膝から音がするのも、バランスの悪さのせいと言われています。 健足のほうは筋力問題ない。少し裏側が弱い。。という評価でした。 レッグエクステンションをすると音が鳴るので、鳴らなくなるまでほぐしたりしてやらない方が良いようです。 そこで、質問なのですが 1.リハビリの先生にほぐし方の指導と、弱い筋肉の鍛え方の指導を受けてそこを重点的にやれば良いということですか？ 2.元々やっているスクワットや片足スクワットも継続して行いますか？ 3.また、筋トレは正しい位置で。。となると、自宅でもほぐしてから筋トレが望ましいのでしょうか？ 4.あとMRIをとったところ、前十字靭帯はうっすら白くなっている程度でそこまで白くなっていなかったです。 白く映らなかった可能性もあるけど、治りが遅い体質かも。。。と言われましたが そこは気にしなくて良いですか？