緊張心拍数に該当するQ&A

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左胸が痛む、緊張やストレスで心拍数が上がる

person 20代/男性 -

23歳男です。 以前した質問と同じような質問で申し訳ないのですが、 自分は中高自転車往復1時間かけて通学しており、小1から高3まで運動部でした。 20歳の頃に急性アルコール中毒になり、その日から毎日動悸や期外収縮が増え、過緊張状態です。 心拍数については、3年前からより意識するようになり、バイト中や学校など、ストレスが溜まると心拍数は高くなり、バイト中は4時間平均140くらい、授業中は平均120くらい、電車では1時間平均110くらいで、バスを待っている時などは心拍数が160ほどまで上がります。 家にいる時は寝ている時は平均60くらい、ベッドで休んでる時は60台から80台くらい、椅子に座ってる時は90-110くらいです。 ストレスが溜まると左胸がじんわりと痛み、心拍数も160ほどまで上がることもあります。左胸が痛むことは毎日で、酷い時は一日中痛みます。毎回同じ箇所です。 半年前のホルダー心電図、心電図、血液検査では異常がなかったのですが、 今まで心臓に負荷をかけてきた分、将来心臓病になるリスクは高いのでしょうか。また、急性アル中の影響が今に残ってる可能性もあるのでしょうか。 また、改善するために何をするべきでしょうか。 現在は毎日倦怠感と緊張感があり、動悸も酷いので、外へ出るのも不安で毎日家にいます。

5人の医師が回答

頻脈になった時の対処法

person 40代/女性 -

更年期もあり、去年から興奮したり、焦ったり、心拍数が上がると期外収縮になります。一日中期外収縮が気になり、循環器のクリニックで24時間ホルダー、エコー、レントゲン、血液検査をして自律神経からの期外収縮と診断されました。 今は普段の生活では殆ど感じなくなりました。 夏になり暑くなると心拍数が上がりますか? 私はお風呂や気温が上がると心拍数が上がります。 お風呂くらいでは期外収縮にはなりませんが。 例えばたまに気温が暑い中必死に自転車をこいだ時とか、心拍数が落ち着けば治ります。 私は心拍数が上がりやすい体質なのか、緊張や心配ですぐドキドキしてしまいます。 その気分が落ち着くまでなんとなく期外収縮になる時もあります。 その時いつも、不安になります。 もし、どうしようもなく不安になったり、驚いたり、予期してないトラブル(例えば地震や急な親などの死にやってのパニック)でとんでもなく心臓がドキドキした時、私の心臓は壊れてしまうのではないかと。 あまりにも心拍数が上がると2段3段の期外収縮にもなります。 心房細動の父を見ているので私も不安になります。 頻脈になった時の対処法を教えて欲しいです。 自分の心臓が弱ってしまうようで不安です。 頻脈で期外収縮が出た場合どのくらいの時間耐えられるでしょうか? 不安で仕方ありません。

3人の医師が回答

期外収縮の連発について

person 20代/女性 -

不安なことや極度に緊張することがあると、期外収縮が起こります。 いつもは単発で起こり、数分でおさまりますが、この前とても緊張した場面でその前に階段を4階ほど登ったということもあり、ドキドキし頻脈になり、首の脈を測ると脈が抜けていたのですが、2.3連発?で脈が抜けていた感じがありました。 首の脈で測ると、ドキドキトトトドキドキトドキドキというような感じです。 胸が苦しい痛い意識が遠くなるということは一切ありません。 深呼吸などをして落ち着いてから再度脈を測ると抜けている感じはありませんでした。 その時の時計の心拍数をあとから見ると150にあがり、3分後に70になり、また2分後に150に上がるという脈になっていて、それも大丈夫なのか不安です。自分で測っていた感じだと恐らく140くらいの心拍数だったと思うので150は多すぎるかな?という感じでした。これは時計のバグでしょうか?それとも期外収縮が出ていたから正常な脈が測れなかったのでしょうか?このように上がったり下がったりすることは普通ですか? また、半年前に循環器内科でホルター心電図や血液検査、エコーなどの検査をしましたが、1日に数回上室性期外収縮が出ているが、全く問題ないと言われておりますが、今回の症状が心室頻拍ではないか心配です。 期外収縮が3連発で心拍数120以上だと心室頻拍なのでしょうか?危険な不整脈でしょうか?回答よろしくお願いします。

4人の医師が回答

心臓発作への不安について

person 40代/女性 -

私は祖父と父が病気がちで、小さな頃から生活の中に病気がありました。 私は健康です。最近、更年期になり期外収縮が出ましたが、心臓には問題はありませんでした。 ただ、緊張したり焦ったり普段から心拍数の事が気になっていました。 期外収縮になって、更に気になってしまっています。 このままでは私も父の様に心臓病になってしまうと不安です。 死に対しての不安はありません。 しかし、それまでのプロセスが不安です。 急性心筋梗塞になったらどうしよう。 痛いのかな?と。 大きな地震や緊急時、親の死の時にまともな精神でいられるだろうか? パニックになって、心筋梗塞になったりしないだろうか?そんな事ばかり考えてしまうと、またドキドキしてきてのループです。 パニックになって、心拍数が100を超えた時、どうしたら良いのか? どうしたら、落ち着いて対処できるのか? すぐに落ち着こうとすればするほどドキドキしてしまい、焦りのループです。 本当にパニックの時に深呼吸はできるのか?不安です。 あと、朝起きる時になんとなく心拍数が上がる感じがするのはおかしいのでしょうか? 最近それも不安です。 心臓に負担をかけたくない気持ちが負担をかけてる感じがして不安です。

4人の医師が回答

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