高血圧基準と計り方と脈拍
person60代/男性 -
私は ある時期より 血圧測定に正確数値が出なくなりました。きっかけは身内の死別から健康や病気の事を考える様になり それから健康診断や普段の血圧測定時に緊張してしまい 必ず心拍数が100から110辺りになります。その状態で計るからか160/100辺りになり 5〜6回計り 心拍数も90辺りになってようやく135/95辺りになってます。病院だと更に上がりますし 2回しか計ってもらえないので高いままです。この場合 何をどうしたら良いか 実際の血圧が幾つなのかわかりません。薬は飲みたくありませんが放置も怖いし 心臓や血管への負担も怖いのですが 心拍数かわ速いと血圧は上がりますか？また 何を基準に見れば良いでしょうか？
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